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De la Codependencia a la Conciencia es un audiolibro que aborda de manera compasiva y profunda cómo los traumas infantiles y la codependencia afectan nuestras vidas. Este audiolibro ofrece orientación paso a paso para liberarnos de los patrones de comportamiento dañinos, sanar nuestras heridas emocionales y construir relaciones más saludables.

En este espléndido libro, Mario Guerra nos enseña con claridad y experiencia profesional cómo encontrar la mejor solución a los problemas que nos inquietan y desmotivan, cómo enfrentar la adversidad y, sobre todo, cómo ver de manera clara, sin remolinos en la cabeza, la situación que nos preocupa para salir adelante con base en el buen razonamiento, la claridad mental y la buena actitud.

¿Estás en una relación tóxica? ¿Quieres cerrar ciclos de una buena vez, y tener paz mental, y emocional?, entonces este libro es para ti. Vivir en una relación tóxica te cansa mucho, entras en depresión y te genera ansiedad.

La dependencia emocional tiene solución. Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegar a la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior. ¿Listo para empezar a vivir y dejar de sobrevivir?

Si ahora estás viviendo en una Relación Tóxica o has vivido varias Relaciones Tóxicas que te han traído Angustia, Ansiedad o Miedo… Quiero decirte que desde hoy puedes comenzar a Agradecer por este período de tu Vida que te servirá de Base para Despertar y Elevarte para Sanar las Relaciones Importantes para ti o Liberarte de Ellas.

"Quizás todo lo que te han dicho sobre el amor propio no es funcional." "Si crees que necesitas semanas de esfuerzo, afirmaciones diarias o interminables retos de 30 días para amarte a ti mismo, te han engañado" El amor propio no es una meta a futuro. Es una realidad que puedes experimentar aquí y ahora.¿Qué aprenderás en solo 30 minutos? ✅ Romper con las mentiras del amor propio – Descubre por qué la mayoría de los consejos populares solo te mantienen atrapado en la misma lucha. ✅ Eliminar creencias tóxicas – Identifica y deshazte de los pensamientos que te impiden verte ...

Si estás cansado de sufrir por una ruptura y quieres superarla mientras fortaleces tu amor propio y te liberas al fin del autosabotaje que tanto te lastima, esta trilogía será un pequeño tesoro en tu biblioteca personal. No importa desde dónde partas, siempre puedes trabajar en ti para sentirte mejor y recuperar tu bienestar. Con estos 3 libros en 1 tendrás muchísimos tips, ideas y técnicas súper útiles para un trabajo interior que te transformará. LIBRO #1: AMOR PROPIO: 29000 días para quererte Sin tu autoestima sana y fuerte, es muy difícil superarte en la vida. En este libro...

La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal.

En El camino del encuentro Jorge Bucay nos invita al compromiso, al contacto y a compartir con los demás. A lo largo de sus inteligentes y provocadores comentarios, nos lleva de la risa a la reflexión mientras nos muestra la ruta del encuentro verdadero en la amistad, en la familia, en el amor y en el sexo. Siendo como es un libro de entretenida lectura, nos atrevemos a asegurar que nadie después de leerlo seguirá pensando igual que antes de hacerlo.

Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que, “una persona codependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte, y que además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.”

Basado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren estas relaciones, el doctor Piñuel explica en este libro de una manera clara y práctica cómo detectar este tipo de parejas tóxicas y, lo que es más importante, cómo librarse de ellas evitando volver a recaer.

En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?

La creciente demanda y dependencia de las sustancias que alteran el estado de animo es uno de los males mas alarmantes de nuestros tiempos. Desarrollamos adicciones de todo tipo: comida, alcohol, cafe, cigarro, medicinas, drogas, e incluso al trabajo y a las relaciones negativas. En este audiolibro el doctor Chopra nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para reemplazar comportamientos adictivos por dicha y plenitud espiritual.

Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, la autora nos invita a reflexionar acerca de cómo y de qué forma podemos transitar con los dolores que nos perforan el alma y nos marcan un nuevo destino. Con un lenguaje sencillo y con la capacidad magistral de poner en palabras las emociones, nos lleva por todos los huecos de la subjetividad humana para darnos, en cada texto, la llave que nos permita abrir esa puerta que uno mantiene cerrada.

No hay nada que termine una relación más rápido que los celos. Ya sea que se trate del tipo de celos en el que alguien se molesta porque su pareja habla con alguien a quien perciben como más atractivo, más inteligente o en general mejor de alguna manera o si está celoso porque siente que ha perdido el control de la situación, todo conduce a lo mismo. Los celos son el infame monstruo de ojos verdes que terminará una relación más rápido o tan rápido como cuando una pareja engaña a la otra.

Desde los albores de la civilización, hombres y mujeres se han sentido atraídos magnética e irresistiblemente, no tanto por lo que ven, sienten o piensan, sino más bien por una fuerza romántica invisible e inconsciente. Esta fuerza de amor seductora, atractiva y aparentemente imposible de evitar es el Síndrome del Imán Humano. Éste une a parejas opuestas en una relación de altibajos, pero resistente a la ruptura. La atracción casi magnética, o "química", une a codependientes y narcisistas en una fantasía encantadora que será insostenible. Con el tiempo, los sueños del codependiente de un alma gemela se desvanecerán, dejándolos con la realidad de un compañero de celda. Esta fuerza magnética, invisible pero fuerte, une a esta pareja, y hace que sea prácticamente imposible terminar la relación.

Una guía de recuperación rápida y sencilla con ejercicios prácticos para superar una ruptura.

Dentro de este audiolibro, explora qué es la codependencia, así como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre cómo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas. Descubre por qué sucede, qué sale mal en estas relaciones y cómo se puede volver a estar bien si alguien así lo desea. ¡El objetivo de este audiolibro es proporcionar información y orientación a través de pasos prácticos que uno puede tomar inmediatamente después de terminar de escuchar!

Nunca una ruptura se produce por la razón que creemos a simple vista. Nunca es por la razón que nos dan si nos dejan y tampoco por la razón que damos cuando queremos separarnos de alguien. Si tuviste una pareja y no aprendiste lo que tenías que aprender o si llegaste a un punto muerto donde ninguno de los dos seguían creciendo, la ruptura es lo mejor que ambos pudieron haber conseguido. Tal vez te cueste creerlo ahora porque el dolor es infinito, pero pronto comprenderás a qué me refiero. Voy a desafiarte en este libro para ayudarte a crecer. No quiero confrontarte por diversión ...

Lisa A. Romano escribió este libro para ayudar a liberar los recuerdos y las emociones de los adultos que han sido educados y vistos, y quienes tienen de codependencia, ansiedad, baja autoestima, autodeterminación paralizante y depresión. Romano es una entrenadora certificada en vida, una maestra de meditación, una facilitadora de talleres y creadora del Programa de Entrenamiento de 12 Semanas, y también una sobreviviente de depresión, ansiedad, trastornos de la alimentación y codependencia.