![Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief] Audiobook By Mary Soloman cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51b2AzgDyML._SL500_.jpg)
Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief]
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Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief]
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Narrated by:
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Jasmine Forest
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By:
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Mary Soloman
About this listen
Vive mejor y mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria.
Sufres de:
- Sindrome de Sjogren
- Esclerosis multiple
- Lupus
- Artritis Reumatoide
- Colitis
- Diabetes Tipo 1
- Fibromialgia
- Otras enfermedades autoinmunes
Estás a punto de descubrir un cambio dietario que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu sistema inmune por el resto de tu vida! esta no es una dieta pasajera de moda. Millones de americanos sufren de enfermedades autoinmunes y han logrado dejar de tomar medicaciones agresivas, quimioterapia y medicaciones para el dolor simplemente cambiando su dieta. Piensalo! Te sentirás mejor y ahorrarás dinero.
En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber para mejorar tu vida para siempre!
Aprenderás …
- Tipos de enfermedades autoinmunes
- Como las enfermedades autoinmunes afectan el cuerpo
- Que es la sensibilidad al gluten vs, celiaquia
- Una guia rapida
- Como cambiar tu dieta
- Cómo manejar nuevos cambios
- Como comprar
- Como planificar comidas
- Cómo comer afuera
- Necesitas suplementos?
- Muchos trucos y consejos!
- Y mucho, mucho mas!
Siéntete mejor ya! Por que esperar? Lo mereces!
Please note: This audiobook is in Spanish
©2019 Mary Soloman (P)2019 Mary SolomonListeners also enjoyed...
![Inquebrantables [Unbreakable] Audiobook By Daniel Habif cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51dkE8sd8CL._SL320_.jpg)
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,692
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Performance5 out of 5 stars 2,152
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Story4.5 out of 5 stars 2,141
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 903
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Performance5 out of 5 stars 779
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Story5 out of 5 stars 777
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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Piense y hágase rico
- La riqueza y la realización personal al alcance de todos
- By: Napoleon Hill, Graciela Frisbie - translator
- Narrated by: Carlos Monroy
- Length: 10 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 857
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Performance5 out of 5 stars 673
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Story4.5 out of 5 stars 671
Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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5 out of 5 stars
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emocionante
- By Anonymous User on 05-19-20
By: Napoleon Hill, and others
![Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution] Audiobook By David A. Sinclair cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51w+qGsw1pL._SL320_.jpg)
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Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution]
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- By: David A. Sinclair
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 13 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 103
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Performance5 out of 5 stars 85
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Story5 out of 5 stars 85
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable.
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5 out of 5 stars
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IMPECABLE Y NECESARIO
- By Amazon Customer on 10-29-21
![Nunca [Never] Audiobook By Ken Follett, José Serra Marín - translator, Raúl Sastre Letona - translator,](https://m.media-amazon.com/images/I/61+U67CpzqL._SL320_.jpg)
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Nunca [Never]
- Por el autor de Los pilares de la Tierra
- By: Ken Follett, José Serra Marín - translator, Raúl Sastre Letona - translator, and others
- Narrated by: Xavi Fernández
- Length: 26 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 437
-
Performance4.5 out of 5 stars 388
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Story4.5 out of 5 stars 391
En el desierto del Sáhara, dos agentes de inteligencia siguen la pista a un poderoso grupo terrorista arriesgando sus vidas -y, cuando se enamoran perdidamente, sus carreras- a cada paso.
En China, un alto cargo del gobierno con grandes ambiciones batalla contra los viejos halcones del ala dura del Partido que amenazan con empujar al país a un punto de no retorno.
Y en Estados Unidos, la presidenta se enfrenta a una crisis global y al asedio de sus implacables oponentes políticos. Está dispuesta a todo para evitar una guerra innecesaria.
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4 out of 5 stars
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Excelente semejanza de nuestra actualidad.
- By Anonymous User on 02-06-22
By: Ken Follett, and others
![El Despertar del Tercer Ojo [The Awakening of the Third Eye] Audiobook By Kimberly Moon cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51Sbz5ptGaL._SL320_.jpg)
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El Despertar del Tercer Ojo [The Awakening of the Third Eye]
- Secretos de la activación del chakra del tercer ojo para la conciencia superior, la clarividencia, el desarrollo psíquico ... de auras y chakras [Secrets of the Activation of the Third Eye Chakra...]
- By: Kimberly Moon
- Narrated by: Ernesto Tissot
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 13
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Story4 out of 5 stars 13
La activación del Tercer Ojo no es difícil. Incluso si usted ha intentado activar su tercer ojo a través de muchas formas y no ha funcionado, no todo está perdido. La Activación del Tercer Ojo no es una tarea imposible. De hecho, podría ser más fácil de lo que piensa.
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1 out of 5 stars
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nada nuevo bajo el sol. pensé que era distinto
- By Anonymous User on 03-10-23
By: Kimberly Moon
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,692
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Performance5 out of 5 stars 2,152
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Story4.5 out of 5 stars 2,141
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 903
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Performance5 out of 5 stars 779
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Story5 out of 5 stars 777
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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Piense y hágase rico
- La riqueza y la realización personal al alcance de todos
- By: Napoleon Hill, Graciela Frisbie - translator
- Narrated by: Carlos Monroy
- Length: 10 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 857
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Performance5 out of 5 stars 673
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Story4.5 out of 5 stars 671
Piense y hágase rico es una obra diseñada para arrastrar al triunfo, entendido no sólo como triunfo económico, sino, sobre todo, como logro de íntima satisfacción que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realización personal al alcance de todos... Así de sencillo: la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del éxito. Hill aprendió este secreto del famoso industrial, filántropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematizó para hacerlo accesible.
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5 out of 5 stars
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emocionante
- By Anonymous User on 05-19-20
By: Napoleon Hill, and others
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Alarga tu esperanza de vida [Lifespan: How to Start an Evolution]
- Cómo la ciencia nos ayuda a controlar, frenar y revertir el proceso de envejecimiento
- By: David A. Sinclair
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 13 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 103
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Performance5 out of 5 stars 85
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Story5 out of 5 stars 85
Que envejecer es inevitable es una verdad aparentemente innegable. pero, ¿qué pasaría si todo lo que se nos ha dicho hasta ahora sobre el envejecimiento resultase incierto?, ¿qué sucedería si pudiéramos elegir nuestra esperanza de vida? En este libro innovador y asombroso, el Dr. David Sinclair, autoridad mundial y líder en genética y longevidad, revela una nueva y audaz teoría. Como él explica, el envejecimiento es una enfermedad y es una enfermedad tratable.
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5 out of 5 stars
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IMPECABLE Y NECESARIO
- By Amazon Customer on 10-29-21
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Nunca [Never]
- Por el autor de Los pilares de la Tierra
- By: Ken Follett, José Serra Marín - translator, Raúl Sastre Letona - translator, and others
- Narrated by: Xavi Fernández
- Length: 26 hrs and 25 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 437
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Performance4.5 out of 5 stars 388
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Story4.5 out of 5 stars 391
En el desierto del Sáhara, dos agentes de inteligencia siguen la pista a un poderoso grupo terrorista arriesgando sus vidas -y, cuando se enamoran perdidamente, sus carreras- a cada paso.
En China, un alto cargo del gobierno con grandes ambiciones batalla contra los viejos halcones del ala dura del Partido que amenazan con empujar al país a un punto de no retorno.
Y en Estados Unidos, la presidenta se enfrenta a una crisis global y al asedio de sus implacables oponentes políticos. Está dispuesta a todo para evitar una guerra innecesaria.
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4 out of 5 stars
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Excelente semejanza de nuestra actualidad.
- By Anonymous User on 02-06-22
By: Ken Follett, and others
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El Despertar del Tercer Ojo [The Awakening of the Third Eye]
- Secretos de la activación del chakra del tercer ojo para la conciencia superior, la clarividencia, el desarrollo psíquico ... de auras y chakras [Secrets of the Activation of the Third Eye Chakra...]
- By: Kimberly Moon
- Narrated by: Ernesto Tissot
- Length: 3 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall4 out of 5 stars 19
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Performance4.5 out of 5 stars 13
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Story4 out of 5 stars 13
La activación del Tercer Ojo no es difícil. Incluso si usted ha intentado activar su tercer ojo a través de muchas formas y no ha funcionado, no todo está perdido. La Activación del Tercer Ojo no es una tarea imposible. De hecho, podría ser más fácil de lo que piensa.
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1 out of 5 stars
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nada nuevo bajo el sol. pensé que era distinto
- By Anonymous User on 03-10-23
By: Kimberly Moon
![Comer para sanar [Eat to Heal] Audiobook By William M. Li cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/5194dw3gLcL._SL320_.jpg)
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Comer para sanar [Eat to Heal]
- La nueva ciencia para la prevención y curación de las enfermedades
- By: William M. Li
- Narrated by: Manuel David
- Length: 15 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 16
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Performance5 out of 5 stars 14
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Story5 out of 5 stars 14
Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días.
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5 out of 5 stars
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Increible, excelente guía para mantenerse sano
- By Maribel on 01-11-24
By: William M. Li
![El Librito Azul [The Blue Booklet] Audiobook By Conny Méndez cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41+YixxuqoL._SL320_.jpg)
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El Librito Azul [The Blue Booklet]
- By: Conny Méndez
- Narrated by: Isabel Vara
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 347
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Performance5 out of 5 stars 278
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Story4.5 out of 5 stars 276
Fonolibro se enorgullece en presentar El Librito Azul de Conny Méndez, un manual de metafísica en términos sencillos dirigido a quien necesite conocer la verdad de Dios. Está escrito en "palabras de a centavo", como su autora solía decir, y se debe consultar constantemente, pero sobre todo cada vez que se presente un problema o se enfrente una situación angustiosa. En él encontramos temas muy variados como la mecánica del pensamiento, los decretos, la fe y el amor entre otros.
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5 out of 5 stars
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Breve y preciso
- By Gisela Marte on 07-09-21
By: Conny Méndez
![Baja el acido [Drop Acid] Audiobook By David Perlmutter cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41wjDcZ8ahL._SL320_.jpg)
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Baja el acido [Drop Acid]
- By: David Perlmutter
- Narrated by: Carlos Torres
- Length: 10 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 12
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Performance5 out of 5 stars 11
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Story4.5 out of 5 stars 11
El doctor Perlmutter, autor del bestseller Cerebro de pan, recomienda sencillos ajustes alimentarios y de estilo de vida para ayudarte a perder peso, prevenir y revertir enfermedades al reducir tus niveles de ácido úrico: el gran riesgo para tu salud que hasta ahora desconocías.
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5 out of 5 stars
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Libro completo y actualizado en ácido úrico y metabolismo
- By Anonymous User on 09-10-24
By: David Perlmutter
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El milagro metabólico
- By: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrated by: Uribe DJ
- Length: 9 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 383
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Performance5 out of 5 stars 315
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Story5 out of 5 stars 314
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?
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5 out of 5 stars
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excelente audio libro
- By Nancy on 05-08-21
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3,501
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Performance5 out of 5 stars 2,851
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Story5 out of 5 stars 2,849
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
- El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Mario Alonso Puig
- Length: 7 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 290
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Performance5 out of 5 stars 235
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Story5 out of 5 stars 232
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
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5 out of 5 stars
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Tómate un respiro!
- By Allan Lopez on 06-09-20
![Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe] Audiobook By Brian Tracy, Christina Stein cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51O82y4cHmL._SL320_.jpg)
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrated by: Dave Ramos
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,656
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Performance5 out of 5 stars 2,125
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Story5 out of 5 stars 2,116
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
![La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet] Audiobook By Jason Michaels cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ixmb4QjkL._SL320_.jpg)
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- By: Jason Michaels
- Narrated by: Gustavo Martinez
- Length: 1 hr and 41 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 583
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Performance4.5 out of 5 stars 450
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Story4.5 out of 5 stars 443
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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2 out of 5 stars
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Para norteamericanos.
- By Abuelalaura2 on 08-16-20
By: Jason Michaels
![Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiobook By James W Williams cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ATyi+vKLL._SL320_.jpg)
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 953
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Performance4.5 out of 5 stars 780
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Story4.5 out of 5 stars 777
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
![Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish] Au](https://m.media-amazon.com/images/I/51opOYOJyEL._SL320_.jpg)
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Dieta de hígado graso en español/Fatty Liver Diet in Spanish (Spanish Edition) [Fatty Liver Diet in Spanish]
- By: Charlie Mason
- Narrated by: Gustavo Gomez
- Length: 2 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 24
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 18
¿Ha oído que necesita seguir una dieta de hígado graso o completar una desintoxicación del hígado? Lo más probable es que si tiene alguna inquietud o problema con su hígado, respondió "sí" a al menos una de estas preguntas. Esta es probablemente la razón por la que está buscando leer este libro: La Dieta del hígado graso: guía sobre cómo terminar con la enfermedad del hígado graso. Ahora es el momento de tomar la salud de su hígado en sus propias manos.
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5 out of 5 stars
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excelente
- By Anonymous User on 06-15-22
By: Charlie Mason
![El código de la obesidad [The Obesity Code] Audiobook By Jason Fung cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51NeixcPUtL._SL320_.jpg)
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- By: Jason Fung
- Narrated by: Jordi Domenech
- Length: 11 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 109
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Performance5 out of 5 stars 97
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Story5 out of 5 stars 96
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable.
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5 out of 5 stars
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El código de la obesidad
- By Martvel on 09-20-20
By: Jason Fung
![Ayuno intermitente [Intermittent Fasting] Audiobook By Dr Dan Foss cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51wfPAVOjIL._SL320_.jpg)
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Ayuno intermitente [Intermittent Fasting]
- By: Dr Dan Foss
- Narrated by: Hans Yunda
- Length: 1 hr and 24 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 136
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Performance4.5 out of 5 stars 99
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Story4.5 out of 5 stars 99
Seis mtodos eficaces para perder peso, fortalecer los msculos, aumentar su metabolismo, conseguir una ptima condicin cetognica, y mantener la salud. ¡La Mejor Guía para Intentar un Ayuno Intermitente, Escrito por un Profesional al Cuidado de la Salud! ADEMÁS ¡Mi Sumario o Guía de la Dieta para Adaptar su Cuerpo a la Grasa, la cual utilizo con mis pacientes y clientes; INCLUÍDO con la compra de este libro!
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5 out of 5 stars
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Buen resumen y análisis.
- By A. Parente on 07-18-18
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Story4.5 out of 5 stars 7,047
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
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One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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Overall4.5 out of 5 stars 20,046
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Story4.5 out of 5 stars 17,173
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 47
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Performance5 out of 5 stars 44
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Story5 out of 5 stars 44
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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5 out of 5 stars
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Just listen!
- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 18,937
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Performance5 out of 5 stars 16,308
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Story5 out of 5 stars 16,168
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 918
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Performance4 out of 5 stars 725
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 8,364
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Performance4.5 out of 5 stars 7,108
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Story4.5 out of 5 stars 7,047
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 43,433
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Performance5 out of 5 stars 38,257
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Story4.5 out of 5 stars 38,120
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Brian Nishii
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20,046
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Performance4.5 out of 5 stars 17,415
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Story4.5 out of 5 stars 17,173
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 47
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Performance5 out of 5 stars 44
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Story5 out of 5 stars 44
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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5 out of 5 stars
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Just listen!
- By AJ on 11-17-24
By: Mara Altman, and others
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 18,937
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Performance5 out of 5 stars 16,308
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Story5 out of 5 stars 16,168
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 918
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Performance4 out of 5 stars 725
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 3,263
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Performance4.5 out of 5 stars 2,730
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Story4.5 out of 5 stars 2,714
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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1 out of 5 stars
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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The Unappreciated Power of Naps
- By: Jade Wu, The Great Courses
- Narrated by: Jade Wu
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Original Recording
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Overall4 out of 5 stars 41
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Performance4.5 out of 5 stars 35
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Story4.5 out of 5 stars 35
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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4 out of 5 stars
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I got a detailed understanding of nap and how important it is to sleep and health.
- By Hansle on 09-07-24
By: Jade Wu, and others
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 909
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Performance4.5 out of 5 stars 790
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Story4.5 out of 5 stars 781
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 5,915
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Performance4.5 out of 5 stars 5,031
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Story4.5 out of 5 stars 4,974
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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3 out of 5 stars
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
- Length: 9 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,520
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Performance4.5 out of 5 stars 1,292
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Story4.5 out of 5 stars 1,284
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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5 out of 5 stars
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Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
By: Ryan Munsey
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The Finnish Guide to Happiness
- By: Melanie Dower
- Narrated by: Saskia Maarleveld
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 211
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Performance5 out of 5 stars 206
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Story4.5 out of 5 stars 206
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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5 out of 5 stars
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INSPIRING BOOK. (Listening after Hurricane Helene)
- By Duchess on 10-21-24
By: Melanie Dower
What listeners say about Enfermedades autoinmunes y dieta antiinflamatoria: Alivio del dolor crónico [Autoimmune Disease Anti-inflammatory Diet: Chronic Pain Relief]
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Overall4 out of 5 stars
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Performance3 out of 5 stars
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Story4 out of 5 stars
- Altagracia B Hernandez
- 10-25-20
ESclerosis Múltiple
Realmente lo primero que me llamo la atención fue AUTOINMUNE, tengo Esclerosis Multiple y al escuchar el audio de prueba, me di cuenta que estaba bien planteado.
Me gustó como la escritora describe cada condición y sus síntomas. Hay muchos términos médicos muy rebuscados que hasta para las personas que han escudriñando la condición es dificil de entender y si te desesperas pierdes el enfoque.
La narración no me gustó mucho, la persona no parece latina y suena como un androide.
Por lo demás, esta bien.
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Overall2 out of 5 stars
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Performance1 out of 5 stars
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Story2 out of 5 stars
- Anonymous User
- 01-22-23
robotic
struggled with rhis title along the way and couldn't finish due to the robotic narration!
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Overall1 out of 5 stars
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Performance1 out of 5 stars
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Story1 out of 5 stars
- Zuraima Corona
- 07-25-24
Voz robótica
Está incompleto y recomienda tomar vino tinto. Eso lo dice todo. Además de que la voz es robótica (incluso aunque eleves la velocidad) y por lo tanto no pone cuidado a los acentos, tal vez sea porque no es hispanohablante de base.
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