Mental Anxiety

Lista de productos
    • 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
    • De: Dr. Caroline Leaf
    • Narrado por: Caroline Leaf
    • Duración: 8 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-21
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1,088 calificaciones
    • A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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    • Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
    • De: Drew Ramsey
    • Narrado por: Drew Ramsey
    • Duración: 6 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-16-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 145 calificaciones
    • Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough....

    Precio regular: US$18.89 o 1 crédito

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    • Curiosity, Creativity, and Finding Your Life's Purpose
    • De: Martha Beck
    • Narrado por: Martha Beck, Maria Shriver
    • Duración: 11 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-07-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 100 calificaciones
    • From bestselling author, life coach, and sociologist Martha Beck comes a new path to overcoming anxiety by awakening the creativity within.

    Precio regular: US$22.50 o 1 crédito

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    • A Guide to Understanding Addiction, ADHD, Depression, Anxiety and other Common Mental Maladies
    • De: Caleb Bailey
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 6 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-12-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Have you ever wondered how your brain makes a choice? And why are some people more susceptible than others to making poor choices? The Biology of ...

    Precio regular: US$4.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Build Happier Relationships by Letting Go of Anxiety and Living in the Moment
    • De: Daniel Brooks
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • Do you find yourself trapped in a never-ending cycle of overthinking, struggling to make decisions, and feeling mentally exhausted? Are your ...

    Precio regular: US$8.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • De: Rollo May
    • Narrado por: James Anderson Foster
    • Duración: 15 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-10-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 32 calificaciones
    • In this revised edition of his classic work - the first modern book on anxiety following Freud and Kierkegaard - psychologist Rollo May brings order and lucidity to the subject of anxiety....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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    • Tools and Techniques to Ease Stress and Find Calm
    • De: Jamie D. Roberts LMFT
    • Narrado por: Therese Plummer
    • Duración: 2 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-24-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 14 calificaciones
    • Soothe your anxiety with the power of mindfulness—a supportive workbook for teens.

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Ultimate Guide to Behavior Therapy and Acceptance and Commitment Skills for Anxiety, Depression, and Self-Esteem (Behavioral Psychology Books for Mental Health)
    • De: Anna Nierling
    • Narrado por: Leah Fulton, ML De Blasi
    • Duración: 10 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-14-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Have you ever felt trapped by your own mind, unable to escape the cycle of negative thoughts and feelings? Are you seeking a way to break free from overwhelm, depression, stress and anxiety and achieve a sense of peace and clarity?

    Precio regular: US$24.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: US$19.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
    • De: Judson Brewer MD PhD
    • Narrado por: Judson Brewer MD PhD
    • Duración: 7 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,407 calificaciones
    • We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control....

    Precio regular: US$15.75 o 1 crédito

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    • A Complete Guide to the Food-Mood Connection
    • De: Leslie Korn, James Lake - foreword MD
    • Narrado por: Suzie Althens
    • Duración: 12 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-11-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 20 calificaciones
    • Nutrition Essentials for Mental Health offers the mental health clinician the principles and practices necessary to provide clients with nutritional counseling to improve mood and mental health....

    Precio regular: US$21.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • The Ultimate Anxiety Management
    • De: Trent Thixton
    • Narrado por: C.S Cyan
    • Duración: 3 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-14-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are you tired of having tension and worry consume you? Do you want to achieve peace of mind and take back control of your life? Your go-to resource for comprehending and conquering anxiety, stress, and panic attacks is The Ultimate Anxiety Management.

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
    • De: Nancy Colier, Stephan Bodian - foreword
    • Narrado por: Kitty Hendrix
    • Duración: 5 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-13-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 58 calificaciones
    • Psychotherapist and spiritual counselor Nancy Colier offers the key to breaking free from the repetitive and obsessive thinking that is causing your stress, anxiety, worry, and unhappiness: Change your relationship with your thoughts....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Sacred Heart Mental Wellness, with Foreword by Fr. John Paul Mary Zeller, MFVA
    • De: Catherine DiNuzzo
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-15-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 4 calificaciones
    • A guide for Catholics to work through and to finally understand anxiety, not only for yourself, but for the people in your life - from author, ...

    Precio regular: US$9.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
    • De: Seth J. Gillihan PhD
    • Narrado por: Patrick Lawlor
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-18-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 9 calificaciones
    • Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love....

    Precio regular: US$6.87 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobre pensamiento y crear vínculos sanos
    • De: Chase Hill
    • Narrado por: Maxi Tissot
    • Duración: 3 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-10-25
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • Libérate de la ansiedad y gana la confianza para ser quien realmente eres en cualquier relación. No estás solo. Millones de personas luchan con un estilo de apego ansioso que las deja sintiéndose necesitadas, inseguras y agotadas en sus relaciones.

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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    • Simple Spiritual Tools to Find Peace, Awaken the Power Within and Heal Your Life
    • De: Pat Longo
    • Narrado por: Pat Longo
    • Duración: 8 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-27-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 124 calificaciones
    • Do you or does someone you know suffer from unexplained anxiety, panic attacks, or sadness? Are you often overwhelmed with compassion for others' pain? Do people sometimes refer to you as being "sensitive" or "too sensitive?" If so, you may be an empath....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus