Mental Health Diet
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Dr. Georgia Ede MD
- Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control over your thoughts, feelings, and behavior than you realize. Although medications may bring some relief, in Change Your Diet, Change Your Mind, Dr. Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food, because that’s where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr. Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong.
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You will change your mind about food!
- De Michael B en 01-30-24
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
- Duración: 14 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-24
- Idioma: Inglés
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Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health....
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- De: Leslie Korn, James Lake - foreword MD
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 12 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Diet is an essential component of a client's clinical profile. Few therapists, however, have any nutritional training, and many don't know where to begin. In Nutrition Essentials for Mental Health, Leslie Korn provides clinicians with a practical guide to the complex relationship between what we eat and the way we think, feel, and interact with the world. Where there is mental illness there is frequently a history of digestive and nutritional problems. Digestive problems in turn exacerbate mental distress.
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AMAZING!!
- De Rebecca Ramirez en 01-03-22
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- Narrado por: Suzie Althens
- Duración: 12 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 08-11-20
- Idioma: Inglés
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Nutrition Essentials for Mental Health offers the mental health clinician the principles and practices necessary to provide clients with nutritional counseling to improve mood and mental health....
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The New 30-Day Mental Diet
- Manifesting Physical Wealth, Health, and Spiritual Well-Being
- De: Neville Goddard Son of Abdullah
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Looking to transform your life and attract abundance and positivity? Look no further than the New 30 Day Mental Diet! Written by an expert in the teachings of Neville Goddard, this e-book is packed with powerful techniques and practices that will help you to rewire your thinking and manifest your dreams. Through the digital cleanse, self-care practices, meditation techniques, and the Law of Assumption, you'll learn how to shift your mindset from one of scarcity to one of abundance, and how to release limiting beliefs and negative thought patterns. Whether you're struggling with finances, ...
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Very basic repeating book
- De Rehab en 09-15-24
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The New 30-Day Mental Diet
- Manifesting Physical Wealth, Health, and Spiritual Well-Being
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-24
- Idioma: Inglés
- Looking to transform your life and attract abundance and positivity? Look no further than the New 30 Day Mental Diet! Written by an expert in the ...
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- De: Drew Ramsey
- Narrado por: Drew Ramsey
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough. Now, we know there has been a missing factor. With the latest scientific advances in neuroscience, nutrition, and the mind-gut connection, we have discovered that how and what we eat greatly affects how we feel, physically, cognitively, and emotionally.
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Excellent Book
- De Anonymous User en 06-19-21
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Eat to Beat Depression and Anxiety
- Nourish Your Way to Better Mental Health in Six Weeks
- Narrado por: Drew Ramsey
- Duración: 6 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-21
- Idioma: Inglés
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Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough....
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- De: Dr Georgia Ede
- Narrado por: Dr Georgia Ede
- Duración: 14 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food - because that's where brain chemicals come from in the first place. In this provocative, illuminating guide, Dr Ede explains why nearly everything we think we know about brain-healthy diets is wrong. The truth is that meat is not dangerous, vegan diets are not healthier, and antioxidants are not the answer.
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Refreshing and revitalizing
- De Amazon Customer en 02-11-25
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Narrado por: Dr Georgia Ede
- Duración: 14 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-24
- Idioma: Inglés
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Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more control than you realize. In Change Your Diet, Change Your Mind, Dr Georgia Ede reveals that the most powerful way to change brain chemistry is with food....
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PRIMAL POWER | PALEO DIET
- Unleashing Paleolithic Lifestyle: Optimal Health, Weight Loss, Ancient Wisdom
- De: Jonathan Chasen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ever wondered what it was like to thrive like our ancient ancestors? This riveting book, PRIMAL POWER PALEO DIET: Unleashing the Paleolithic Lifestyle for Optimal Health, Weight Loss, and Ancient Wisdom, delves deep into the world of the Paleo Diet, a time-tested way of eating that harks back to the very roots of human evolution. As you embark on this transformative journey, you'll learn how our predecessors fueled their bodies with nutrient-dense, unprocessed foods and how you too can harness their wisdom to optimize your health and well-being. In this captivating read, you'll explore the ...
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PRIMAL POWER | PALEO DIET
- Unleashing Paleolithic Lifestyle: Optimal Health, Weight Loss, Ancient Wisdom
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
- Ever wondered what it was like to thrive like our ancient ancestors? This riveting book, PRIMAL POWER PALEO DIET: Unleashing the Paleolithic ...
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Gut Health for Kids : A Parents’ Guide to Promoting Brain-Gut Health
- Provide Your Child with a Diet That Fosters Better Mental Health. ADD and ADHD Don’t Have to Be a Lifelong Burden.
- De: Shea Macrae
- Narrado por: Megan Meyer
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A disordered brain function can be the result of an unhealthy gut. The latter is caused by chemical imbalances triggered by an unhealthy diet. Chemical imbalances can disrupt how your digestive system works in absorbing the nutrients needed to boost your immunity and your brain. When this continues, the brain-gut connection will become toxic, resulting in a weak immune system and poor mental health. So, to help your kid overcome emotional and behavioral problems, you need to be mindful of their diet.
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Lacks Editing
- De Kate G. en 03-07-24
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Gut Health for Kids : A Parents’ Guide to Promoting Brain-Gut Health
- Provide Your Child with a Diet That Fosters Better Mental Health. ADD and ADHD Don’t Have to Be a Lifelong Burden.
- Narrado por: Megan Meyer
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-22
- Idioma: Inglés
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A disordered brain function can be the result of an unhealthy gut. The latter is caused by chemical imbalances triggered by an unhealthy diet. Chemical imbalances can disrupt how your digestive system works in absorbing the nutrients needed to boost your immunity and your brain....
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Carnivore Diet
- Optimize Gut Health, Increase Mental Clarity, Achieve Desired Muscle Growth, Effortless Weight Loss & Enhance Your Energy, All Without Complicated Meal Plans
- De: Axle Riggs
- Narrado por: Calvin Sweers
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of constant digestive issues, weight struggles, and low energy despite trying countless diets? Imagine a simpler approach to nutrition that helps you feel energized, healthy, and in control of your body and mind. This guide simplifies the Carnivore Diet, providing you with everything needed to achieve transformative health benefits.
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Health and the Carnivore Diet
- De Nanci en 02-12-25
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Carnivore Diet
- Optimize Gut Health, Increase Mental Clarity, Achieve Desired Muscle Growth, Effortless Weight Loss & Enhance Your Energy, All Without Complicated Meal Plans
- Narrado por: Calvin Sweers
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-24
- Idioma: Inglés
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Are you tired of constant digestive issues, weight struggles, and low energy despite trying countless diets? Imagine a simpler approach to nutrition that helps you feel energized, healthy, and in control of your body and mind.
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The Beginner’s Guide to Gut Health: Unlocking Digestive Freedom, Weight Wellness, and Mental Clarity Made Easy
- De: Christina Kiser
- Narrado por: A.M. Watts
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing a groundbreaking guide aimed to uncomplicate gut health and help you break free from digestive discomfort, weight wellness issues, and mental fog tied to poor gut health. You no longer have to fear harmful additives or spend unnecessary amounts on so-called "superfoods" that never make a real difference. Here's your chance to unlearn the hard and learn the easy.
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Simple and Eye-Opening Guide
- De Samantha Thatcher en 03-16-25
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The Beginner’s Guide to Gut Health: Unlocking Digestive Freedom, Weight Wellness, and Mental Clarity Made Easy
- Narrado por: A.M. Watts
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-22-24
- Idioma: Inglés
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Introducing a groundbreaking guide aimed to uncomplicate gut health and help you break free from digestive discomfort, weight wellness issues, and mental fog tied to poor gut health.
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Microbiome Mastery: The Gut Health Secret
- Supercharge Your Immune Defenses, Reclaim Your Optimal Weight, Maximize Vitality, and Unlock Your Full Physical, Mental, and Cognitive Potential
- De: M. D. Hooper
- Narrado por: Dini Steyn
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you battle digestive discomfort, low energy, or stubborn weight that won’t budge? Does your health seem to decline no matter what you try? Imagine waking up energized, clear-headed, and free from discomfort—just by harnessing the power of your gut. This all-in-one guide will help you supercharge your immune defenses, reclaim optimal weight, and maximize both physical and cognitive potential.
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AMAZING GUIDE!!
- De William en 03-10-25
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Microbiome Mastery: The Gut Health Secret
- Supercharge Your Immune Defenses, Reclaim Your Optimal Weight, Maximize Vitality, and Unlock Your Full Physical, Mental, and Cognitive Potential
- Narrado por: Dini Steyn
- Duración: 4 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-25
- Idioma: Inglés
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Transform your health and unlock your best self through superior gut health—even if you’ve struggled with chronic issues for years!
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else. Learn how to make it painless and sustainable, and it will follow you for the rest of your life.
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Narrado por: Russell Newton
- Serie: Mental and Emotional Abundance, Libro 10
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-21
- Idioma: Inglés
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A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else....
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The Whole Body Restart for Healthy Aging
- The 14-Day Proven Diet Plan to Lose Weight, Reset Metabolism, and Improve Physical & Mental Health at Midlife...and Beyond
- De: Page West
- Narrado por: Carol Grace Anderson
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In just 14 days, this program will have you feeling rejuvenated, incorporating clean eating habits into your everyday life, and practicing mindfulness to maintain this new healthy lifestyle.
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A lot of great insights!
- De Kevin Almiron en 04-29-23
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The Whole Body Restart for Healthy Aging
- The 14-Day Proven Diet Plan to Lose Weight, Reset Metabolism, and Improve Physical & Mental Health at Midlife...and Beyond
- Narrado por: Carol Grace Anderson
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-23
- Idioma: Inglés
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In just 14 days, this program will have you feeling rejuvenated, incorporating clean eating habits into your everyday life, and practicing mindfulness to maintain this new healthy lifestyle....
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PRIMAL GODDESS | PALEO DIET
- Unleash Your Modern Cavewoman: Women's Health, Wellness & Weight Loss Ancient Paleolithic Wisdom
- De: Jonathan Chasen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Ever wondered what it was like to thrive like our ancient ancestresses? This riveting book, PRIMAL GODDESS PALEO DIET: Unleash Your Modern Cavewoman with Ancient Wisdom for Women's Health, Wellness, and Weight Loss with the Paleolithic Lifestyle, delves deep into the world of the Paleo Diet, a time-tested way of eating that harks back to the very roots of human evolution. As you embark on this transformative journey, you'll learn how our foremothers fueled their bodies with nutrient-dense, unprocessed foods and how you too can harness their wisdom to optimize your health and well-being. In ...
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PRIMAL GODDESS | PALEO DIET
- Unleash Your Modern Cavewoman: Women's Health, Wellness & Weight Loss Ancient Paleolithic Wisdom
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-24
- Idioma: Inglés
- Ever wondered what it was like to thrive like our ancient ancestresses? This riveting book, PRIMAL GODDESS PALEO DIET: Unleash Your Modern ...
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DBT Workbook for Emotional Eating
- Stop Compulsive Overeating & Quit Your Food Addiction with Proven Dialectical Behavior Therapy Skills for Men & Women—Stop Binge Eating & Embrace a Healthy Diet
- De: Barrett Huang
- Narrado por: Erik Smelser
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
With plenty of expert tips & easy-to-follow techniques that you can effortlessly implement into your life, the DBT Workbook for Emotional Eating reveals how you can finally break free from compulsive overeating and recover from your food addiction.
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This is different!
- De Kaylee en 03-05-25
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DBT Workbook for Emotional Eating
- Stop Compulsive Overeating & Quit Your Food Addiction with Proven Dialectical Behavior Therapy Skills for Men & Women—Stop Binge Eating & Embrace a Healthy Diet
- Narrado por: Erik Smelser
- Serie: Mental Health Therapy, Libro 8
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-23
- Idioma: Inglés
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With plenty of expert tips & easy-to-follow techniques that you can effortlessly implement into your life, the DBT Workbook for Emotional Eating reveals how you can finally break free from compulsive overeating and recover from your food addiction....
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The Only Carnivore Diet Book You'll Ever Need
- Your Stress-Free, 30-Day Guide to a Meat-Based Lifestyle—Boost Metabolism, Increase Mental Clarity, and Feel Fantastic!
- De: Reed Fox
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Have you struggled to find a diet that truly enhances both your physical and mental well-being? Are you tired of conflicting advice and complicated meal plans? If so, you're not alone. Thousands are discovering the simplicity and transformative power of a meat-based diet. This ultimate guide simplifies your transition to the carnivore lifestyle, offering practical advice, delicious meal ideas, and expert tips for success.
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I did it, feels great!
- De Kevin Almiron en 02-17-25
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The Only Carnivore Diet Book You'll Ever Need
- Your Stress-Free, 30-Day Guide to a Meat-Based Lifestyle—Boost Metabolism, Increase Mental Clarity, and Feel Fantastic!
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-25
- Idioma: Inglés
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Have you struggled to find a diet that truly enhances both your physical and mental well-being? Are you tired of conflicting advice and complicated meal plans? If so, you're not alone. Thousands are discovering the simplicity and transformative power of a meat-based diet.
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La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid]
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre [Goodbye to Fatigue, Mental Fog and Obesity...Forever]
- De: Amy Myers
- Narrado por: Rocio Olivares
- Duración: 13 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa. ¿Estás cansada todo el tiempo? ¿Mareada? ¿Te es imposible perder peso de manera duradera? ¿Sufres de insomnio o ataques de pánico?
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I want to exchange or return the book.
- De gladys en 05-10-19
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La clave está en la tiroides [The Key Is in the Thyroid]
- Adiós al cansancio, la neblina mental y el sobrepeso... para siempre [Goodbye to Fatigue, Mental Fog and Obesity...Forever]
- Narrado por: Rocio Olivares
- Duración: 13 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-19
- Idioma: Español
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Una guía científica, accesible y comprensiva para identificar, prevenir y tratar la enfermedad tiroidea. La doctora Amy Myers te enseña cómo tomar el control de tu salud tiroidea de manera activa....
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Sacred Roots, Radiant Feminine
- Yoga and Wisdom for Empowered Women Series
- De: Heather Dolson
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 9 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerful book series by Heather Dolson—a nurse, yoga instructor, and advocate for women’s liberation—dives into body wisdom, sensual empowerment, and spiritual awakening. With The Roots of Pelvic Floor Yoga and Divine Feminine Unveiled, you’ll blend ancient knowledge with modern empowerment, gaining tools to break free from conditioning and embrace your potential.
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EMPOWERING!
- De Lily en 02-17-25
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Sacred Roots, Radiant Feminine
- Yoga and Wisdom for Empowered Women Series
- Narrado por: Heather Dolson
- Duración: 9 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-25
- Idioma: Inglés
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This powerful book series by Heather Dolson—a nurse, yoga instructor, and advocate for women’s liberation—dives into body wisdom, sensual empowerment, and spiritual awakening.
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Ketone Power
- Superfuel for Optimal Mental Health and Ultimate Physical Performance
- De: Cristian Vlad Zot
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Ketone Power, Cristi Vlad, self-experimenter and avid researcher outlines a common denominator in terms of nutrition, health, and physical performance. After all, human DNA is 99% exactly the same. So, there should be a prescription (Rx) that works for the majority of us. Cristi himself, fed up with not being able to lose the last few pounds of his belly fat, has started studying and experimenting with ketogenic nutrition and ketosis. Ketosis is the metabolic state where your body uses fat and ketone bodies (by-products of fat) as the main source of fuel and it is achieved by drastically...
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Ketone Power
- Superfuel for Optimal Mental Health and Ultimate Physical Performance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-25
- Idioma: Inglés
- In Ketone Power, Cristi Vlad, self-experimenter and avid researcher outlines a common denominator in terms of nutrition, health, and physical ...
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Keto Diet: The Ultimate Ketogenic Diet Guide for Weight Loss and Mental Clarity, Including How to Get into Ketosis, a 21-Day Meal Plan, Keto Fasting Tips for Beginners and Meal Prep Ideas
- De: Elizabeth Moore
- Narrado por: Peter Fleury
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’ve always wanted to lose weight and live a healthier and simpler lifestyle but have struggled to find something that works for you, then pay attention. Here’s just a tiny fraction of what you’ll discover: How to increase brain energy, clarity, and decrease aging of the brain by using ketones as a fuel source; the ketosis process and seven things you can expect when getting into ketosis; amazing ketogenic tips and tricks; how to save time while on the keto diet with just one simple hack; how to not go hungry on the keto diet; and much more.
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It’s pretty good but needs more...
- De Rachael en 04-24-19
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Keto Diet: The Ultimate Ketogenic Diet Guide for Weight Loss and Mental Clarity, Including How to Get into Ketosis, a 21-Day Meal Plan, Keto Fasting Tips for Beginners and Meal Prep Ideas
- Narrado por: Peter Fleury
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Inglés
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If you’ve always wanted to lose weight and live a healthier and simpler lifestyle but have struggled to find something that works for you, then pay attention.
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Winners Travel
- A Doctor's Guide to Mental, Physical, and Spiritual Health
- De: Clay Lowder
- Narrado por: Clay Lowder
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Clay Lowder has developed the concept of “Winners Travel” to help his patients live healthy lives, mentally, spiritually, and physically. One trip to the doctor could change your life. Let Clay’s passion and enthusiasm for life show you how you can make easy changes and start living your best life possible!
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Amazing Stories by a wonderful story teller!
- De Anonymous User en 12-26-23
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Winners Travel
- A Doctor's Guide to Mental, Physical, and Spiritual Health
- Narrado por: Clay Lowder
- Duración: 4 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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Clay Lowder has developed the concept of “Winners Travel” to help his patients live healthy lives, mentally, spiritually, and physically. One trip to the doctor could change your life....
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