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- De: Drew Ramsey
- Narrado por: Drew Ramsey
- Duración: 7 h y 41 m
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Historia0 out of 5 stars 0
In this essential guide, the groundbreaking author of Eat to Beat Depression and Anxiety and The Happiness Diet explores the ten tenets vital to cultivating Mental Fitness and provides direct, actionable techniques to improve brain function and emotional health.
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Healing the Modern Brain
- Nine Tenets to Build Mental Fitness and Revitalize Your Mind
- Narrado por: Drew Ramsey
- Duración: 7 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-25
- Idioma: Inglés
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Eat to Beat Depression and Anxiety
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General4.5 out of 5 stars 145
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Narración:5 out of 5 stars 115
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Historia4.5 out of 5 stars 114
Depression and anxiety disorders are rising, affecting more than 58 million people in the United States alone. Many rely on therapy and medications to alleviate symptoms, but often this is not enough....
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5 out of 5 stars
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Excellent Book
- De Anonymous User en 06-19-21
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Eat to Beat Depression and Anxiety
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