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Aprende a criar eficazmente a tus hijos con un ex narcisista asegurándote de que crezcan emocionalmente seguros, mentalmente fuertes, confiados y felices. ¡Tú puedes hacerlo! Pero necesitarás aplicar una serie de estrategias específicas. ¿El comportamiento narcisista de tu ex está provocando caos y conflictos constantes en la dinámica de coparentalidad? ¿Estás cansado, o cansada, de las constantes luchas de poder y manipulaciones que conlleva la coparentalidad con un ex narcisista? ¿Tienes dificultades para establecer y mantener límites saludables por el bien de tus hijos?

Emily Malhore, hija de los perfumistas más famosos del reino de Mishnock, llevaba una vida tranquila entre las flores de su jardín, sus amigas y sus tutorías, por eso jamás imaginó que el príncipe Stefan se fijaría en ella, convirtiéndola en el centro de atención de su pueblo y del enemigo.

¿Eres un padre que desea empoderar a tu adolescente con las habilidades y la mentalidad necesarias para prosperar en el mundo actual? Si es así, El Adolescente Seguro De Sí Mismo es el libro que has estado buscando. En un mundo lleno de promesas falsas y afirmaciones engañosas, entiendo tu escepticismo.

La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles más altos de azúcar en la sangre que pueden causar fatiga y confusión mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes capítulos, su energía volverá y su mente se agudizará. ¡No sufra resistencia a la insulina por un día más! Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora.

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.

Una guía práctica para despertar tu energía interior. El día a día puede generar estrés, ansiedad, desequilibrio mental, cansancio, y otros síntomas que, tristemente, solemos normalizar. Es necesario romper con esas cadenas que nos atan a una vida sin felicidad, donde apenas si tenemos un par de momentos para nosotros al día.

Un valioso audiolibro. A partir de los cuatro elementos básicos (fuego, tierra, agua, aire) y su relación con los signos zodiacales, nos ofrece herramientas de autoconocimiento para entendernos mejor, aceptarnos a nosotros y a los demás, y vivir una vida más sincera.

Aprenda de un padre experimentado y un pensador profundo sobre cómo mejorar sus habilidades de crianza. Ya debe estar haciendo mucho bien, y la crianza de los hijos no es un trabajo fácil, pero con las recompensas de relación y el cumplimiento que innumerables personas han señalado, vale la pena el esfuerzo. Muchos padres han quedado perplejos sobre los límites, la gestión del tiempo y el control. Si saltas a la paternidad sin ningún conocimiento previo, o basas todas tus suposiciones y patrones en lo que tus padres te enseñaron, seguramente cometerás algunos errores.

¿Estás luchando con silencios incómodos, palmas sudorosas y fines de semana solitarios? ¡Aquí tienes tu guía para convertirte en el adolescente seguro y sociable que todos quieren tener como amigo! Entras en una habitación llena del bullicio de adolescentes que parecen ser mejores amigos. Das ese primer paso valiente, y de repente, la atmósfera cambia. La charla animada se desvanece, los susurros reemplazan las risas, y un silencio incómodo cuelga en el aire.

Cuando se trata de una comida rápida y saludable con la que siempre se sentirá bien después de comerla, ¡nada mejor que una buena ensalada!Desafortunadamente, sin un poco de ayuda en el departamento de “ideas antiguas”, es fácil que su ensalada promedio caiga en una rutina. Ahí es donde entra en juego El Libro Completo De Cocina De Recetas De Ensaladas, ya que adentro encontrará docenas de recetas específicamente elegidas para ayudarle a condimentar sus aburridas y viejas ensaladas.

La población ha disminuido en muchas áreas del mundo. La gente parece rehuir la paternidad por completo. Muchos factores contribuyen a esto, y en un espíritu de investigación y crítica analítica, el autor saca a la luz algunos de estos aspectos. Después de este examen cuidadoso, el mismo autor presenta una compilación de nuevos conocimientos y realidades que recuerdan algunos de los dilemas más comunes de la crianza de los hijos: cómo hablar con sus hijos, cómo llevarlos a la cama y quedarse allí, y si ser estricto o indulgente.

La dieta Atkins es un programa alimenticio que se caracteriza por ser bajo en carbohidratos y se recomienda para poder perder peso, especialmente en personas con cuadros de obesidad y sobrepeso. Quienes defienden esta dieta afirman que se puede perder peso comiendo grasas y proteínas pero eliminando alimentos con alto contenido de carbohidratos.

Una oportunidad imperdible para encontrar la paz, conociéndote a ti mismo en el proceso. Florencia Gubba ha recorrido un camino de sanación y autoconocimiento que comparte con miles de personas a través de Elijo Paz, su membresía. Este libro es el resultado de ese recorrido y nos invita a pararnos desde un lugar real y fiel a nuestra esencia, escuchando en cada momento nuestra voz interior, aun en tiempos complejos. Estas páginas revelan la sabiduría de una mujer que ha descubierto grandes herramientas de autocuidado, y que no repara en compartirlas con quien desee transitar la vida con amor, valentía y —sobre todo— paz.

El aprendizaje aclara ciertas dudas que tengas acerca de tu temperamento y personalidad. Muchos psicólogos han estudiado la personalidad humana y les dan diferentes nombres, nunca se menciona que una sea mejor que la otra. Cada personalidad tiene sus fortalezas y debilidades. Todos somos diferentes y por factores internos o externos la personalidad de cada individuo difiere. Lo que si es cierto es que todos podemos ser personas de éxito si así lo deseamos y trabajamos por ello.

Dos hermanas huérfanas que viven en un pequeño pueblo de Italia emigran a América a principios del siglo XX. Llegan a Nueva York y se instalan en Little Italy, el barrio italiano de la Gran Manzana, donde encuentran trabajo en una fábrica de textiles. Arman allí una nueva vida, compartida con otras mujeres inmigrantes, hasta que un incendio fatal en la fábrica cambiará drásticamente su destino.

Estimado lector, en este libro quiero introducirte a un nuevo mundo saludable, rico, y lleno de vitalidad: la dietas cetogénicas o dietas keto. Más que unas dietas son un nuevo estilo de vida que podrás acoger para ser una persona más sana, para tener un mayor control de tu peso, y para destruir toda la grasa acumulada de una forma natural.

En el mundo de hoy encontramos culturas fantásticas con comportamientos masivos que practican el ayuno desde luego con sus propias particularidades pero que generan múltiples beneficios, culturas religiosas como el islam, tienen la práctica anual del ramadán que se trata de una festividad anual en la cual todos los feligreses de dicha religión en un acuerdo en cualquier parte del mundo que se encuentren, se unen en propósito y ayunan durante un aproximado de 29 a 30 días de manera intermitente.

In this book you will find the Spanish and English words side by side for better comprehension and memorization. You can add thousands of words both in English and Spanish by learning just the 100 most used Greek and Latin roots. Learning word roots from Latin and Greek helps you understand the origins of English and Spanish grammar and spelling. So, by learning these, the forms and patterns of English and Spanish will become clearer to you. By studying roots, you’re opening your brain up to understand many other languages, not just English or Spanish.

El Adolescente Radiante es una guía transformadora diseñada para capacitar a los adolescentes para que rompan con sus caparazones y dejen brillar su auténtico ser. Este libro es un recurso indispensable para superar la ansiedad social y la baja autoestima.

Evitar errores, aprender habilidades y valorar el papel del padre son fundamentales para los temas de esta guía para padres. Aprenda de un padre experimentado y un pensador profundo cómo mejorar sus habilidades de crianza. Ya debe estar haciendo mucho bien, y la crianza de los hijos no es un trabajo fácil, pero con las recompensas de relación y el cumplimiento que innumerables personas han señalado, vale la pena el esfuerzo.