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OMAD is a lifestyle and a movement that is proven to reduce the weight of those who have tried it. This solution to your weight-loss problems is meant to help you get the most nutrients from the foods you eat and keep your calories down. This is not fad diet; OMAD intermittent fasting is backed by numerous scientific studies. You see, you can feel better within a week by making one simple change to your meal.

Im Geborgenen Land herrscht Festtagsstimmung. Während Zwerg Tungdil mit seinen Freunden den Sieg über den verräterischen Magus Nôd'onn feiert, wälzt sich ein Heer hinterhältiger Orks heran, um das Zwergenreich zu zermalmen. Das Schwarze Wasser, ein düsteres Geheimnis, hat sie unsterblich gemacht, und schon bald müssen Tungdil und seine Gefährten ihre ganze Tapferkeit aufbieten, um sich den Bösewichtern entgegenzuwerfen. Inzwischen braut sich ein entsetzliches Unheil zusammen: Elf Verkörperungen des Gottes des Bösen stehen mit ihrem Heer an der Westgrenze des Landes.

Die Zwerge schärfen ihre Äxte für ganz neue Herausforderungen. Der Zwerg und Gemmarius Goïmron wollte nach den aufregenden Abenteuern in Malleniaswacht Ruhe finden und seiner Liebe Rodana nahe sein. Aber das Auftauchen einer gefährlichen Sumpfhexe, die auf der Suche nach einem Artefakt ist, wirbelt alles durcheinander. Zudem erhebt der mysteriöse Zwerg Vraccimbur wie aus dem Nichts seinen Anspruch auf den Thron des Großkönigs.

In dem neuen ZDF-Podcast sprechen Markus Lanz (Journalist, Talkshow-Moderator) und Richard David Precht (Philosoph, Schriftsteller) über die gesellschaftlich und politisch relevanten Themen unserer Zeit. Informativ, inspirierend, kontrovers: „LANZ & PRECHT“ ist der wöchentliche Gedankenaustausch zweier Menschen, die sich persönlich zugetan, aber nicht immer einer Meinung sind. Immer freitags, überall wo es Podcasts gibt.

Der vierte Teil der Zwerge-Saga von Markus Heitz! Viele Zyklen sind vergangen, seit der tapfere Zwerg Tungdil Goldhand in der Schwarzen Schlucht verschwand. Das Geborgene Land treibt unaufhaltsam dem Untergang entgegen. Drachen, Magier und die grausamen Albae haben das Reich unter sich aufgeteilt. Die Zwergenstämme wurden in die finsteren Stollen zurückgedrängt oder fast völlig vernichtet. Dann kehrt ein Zwergenkrieger in einer schwarzen Rüstung zurück, der sich Tungdil nennt. Für seinen treuesten Freund Ingrimmsch und seine Gefährten bedeutet das neue Hoffnung.

It is 1939, Nazi Germany. The country is holding its breath. Death has never been busier, and will become busier still. By her brother's graveside, Liesel's life is changed when she picks up a single object, partially hidden in the snow. It is The Gravedigger's Handbook, left there by accident, and it is her first act of book thievery. So begins a love affair with books and words, as Liesel, with the help of her accordion-playing foster father, learns to read. Soon she is stealing books from Nazi book-burnings.

Whether you're new to the world of programming and are looking for clarity on what direction to take, or you're simply curious about what machine learning, AI, and big data has in store for the future and want to prepare for it, this guide makes it easy to actually understand implement machine learning and data analytics effectively.

The denial of the European peoples' right to their own heritage, history, and even their physical homelands has become part of the cultural fundament of the modern West. In Generation Identity, activist Markus Willinger presents his take on the ideology of the budding identitarian movement in 41 brief and direct chapters. Willinger presents a crystal-clear image of what has gone wrong and indicates the direction in which we should look for our solutions.

Ron Leshem ist Autor, Journalist und ehemaliger israelischer Geheimdienstoffizier, Verwandte von ihm wurden ermordet oder entführt. Hier schildert er ein zutiefst gespaltenes Land, den Tag des Terrors und seine unabsehbaren Folgen. Am 7. Oktober 2023 überzog die Hamas Israel mit Terror, seither hält die Welt den Atem an – und überschlagen sich die Ereignisse. Ron Leshem zeichnet in seinem bewegenden Text jenen Tag und die Entwicklungen seither nach – und führt ein zutiefst gespaltenes Land vor Augen. Gerade der liberale, auf Verständigung bedachte Teil der Gesellschaft wurde getroffen.

Many Americans, holding fast to the American Dream and the promise of equal opportunity, claim that social class doesn't matter. Yet the ways we talk and dress, our interactions with authority figures, the degree of trust we place in strangers, our religious beliefs, our achievements, our senses of morality and of ourselves all are marked by social class, a powerful factor affecting every domain of life.

Die Jagd durch die Jahrhunderte geht weiter! Die Nachfahrinnen von Jack the Ripper, die mit übersinnlichen Gaben einen personifizierten Fluch aufhalten müssen, haben eine neue Spur aufgenommen: Der zweite Teil der düsteren, temporeichen Serie spielt auf zwei Zeitebenen, führt unter anderem nach Leipzig und Cornwall, nach Mexiko-Stadt - und ins historische London. Im Jahr 1910 suchen die Töchter des Rippers nach Dämonensprösslingen, die das Empire zu stürzen versuchen, wobei Tausende Unschuldige im Chaos oder gar in einem herbeigeführten Krieg sterben könnten.

Kurz vor seinem Tod prophezeit ein Mönch, dass die Dunkle Zeit den Kontinent Ulldart erneut mit Leid und Zerstörung überrollen werde. Der verwöhnte Prinz Lodrik wird unterdessen in die Provinz gesandt, um die Stelle des neuen Statthalters einzunehmen. Noch ahnt Lodrik nicht, dass er das Schicksal seiner Welt entscheiden wird - denn die Dunkle Zeit droht zurückzukehren, und er wird der Retter oder Zerstörer Ulldarts sein... Der Auftakt zum sensationellen Epos "Ulldart: Die Dunkle Zeit" - ausgezeichnet mit dem Deutschen Phantastik Preis.

Markus Torgeby was just 20 years old when he headed off into the remote Swedish forest to live as a recluse and dedicate himself to his one true passion: running.... He lived in a tent in the wilderness, braving the harsh Swedish winters - for four years. This is his story. A best seller in Sweden, the audiobook is a powerful exploration of running and personal well-being.

Magic - as opposed to religion, personal or otherwise - is a notoriously difficult concept to pin down. In ancient Greece, "magic was not distinct from religion, rather an unwelcome, improper expression of it." In other words, it's important not to think of it as a different definition of magic but to instead understand how the ancient Greeks believed certain aspects of magic functioned in their world.

Osiris was one of the most important gods in the Egyptian pantheon, and he could well be the most famous of the Egyptian gods today. Aside from the ubiquity of the sun-god Ra in much of modern popular culture, it is Osiris who captivates the minds of modern readers most. His story is both familiar and strangely alien. He is the god of the dead, but he became so by the very fact of his mortality. All the gods of ancient Egypt were capable of dying, but Osiris was also a symbol of resurrection.

Im Geborgenen Land sind Hunderte Zyklen vergangen, seit der größte Held der Zwerge, Tungdil Goldhand, als verschollen gilt. Dann jedoch entdeckt der junge Zwerg Goïmron ein altes Buch, dessen Detailfülle keinerlei Zweifel lässt - es muss von Tungdil selbst stammen! Der letzte Eintrag scheint erst vor Kurzem geschrieben worden zu sein, doch wie ist das möglich? Mit einer Gruppe von Gefährten macht Goïmron sich auf die Suche nach dem legendären Helden.

Life has not been easy for battle-weary Tungdil the dwarf. But this heroic warrior can't rest yet, as he must now face the most formidable enemy the kingdom has ever encountered. A new evil is terrorising the land of Girdlegard. Monstrous hybrid creatures are on the rampage, leaving a trail of destruction in their wake. They are out to steal an artefact which is vital for the kingdom's defence, and whoever holds it could control the world.

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The start of the road to health and happiness! Are you constantly having chronic inflammation? Do you know that a certain diet can improve your condition? Do you want to fix it and live life to the fullest? If you answered “yes” to any of the questions above then this book is for you! As we all know, our bodies goes through different stages of inflammation that act as a response to certain types of diseases. Inflammation helps our body react to harmful stimuli. However, when it is out of control, it becomes a threat to our body.

In einem Vorort von Tel Aviv wird vor einem Krankenhaus ein Neugeborenes gefunden. Am selben Tag verschwindet ein Tourist und lässt sein Gepäck im Hotelzimmer zurück. Inspektor Avi Avraham hat genug von Bagatellfällen und häuslichen Dramen. Deshalb stürzt er sich gleich in den rätselhaften Vermisstenfall. Doch bald merkt er, dass auch das Private Sprengstoff birgt - und gerät in ein Labyrinth aus Gewalt und Täuschung, das ihn bis nach Paris führt und nicht nur mit dem Mossad in Konflikt bringt.