#39 Welkom bij de Souljoy-podcast! In deze podcast verkennen we een onderwerp dat ons allemaal raakt: de reis van stress naar het ontdekken van onze zielsverlangens. Voel je je vaak overweldigd door de druk van het leven? Heb je dromen die je lijken te ontsnappen omdat je jezelf in de schaduw plaatst?

In deze aflevering gaan we dieper in op hoe je de onbewuste patronen kunt doorbreken die je tegenhouden en hoe je de kracht van je authentieke Pure zelf kunt omarmen. We bespreken wat het betekent om je zielsverlangens te volgen en hoe je de weerstand kunt loslaten die je ervan weerhoudt om de stappen te zetten die je nodig hebt om gelukkig te zijn.

Dus, ben je klaar om de eerste stap te zetten op de weg naar vervulling? Laten we beginnen!

Stephanie Cime

#38 Welkom bij de Souljoy-podcast, waar we samen de reis maken naar jouw authentieke zelf. Ik ben Stephanie Cime, jouw gids in het ontdekken en doorbreken van onbewuste patronen die je tegenhouden om een vervullend leven te leiden. In deze aflevering duiken we diep in de vierde stressreactie: de vlijreactie. We onderzoeken wat deze reactie betekent, hoe het ons beïnvloedt en vooral, hoe we deze patronen kunnen herkennen en doorbreken. Ben je klaar om jezelf te bevrijden van de druk om te pleasen en te leren leven vanuit je ware zelf? Laten we beginnen!

#37 Welkom bij de Souljoy Podcast! In deze aflevering duiken we zoals altijd diep in hoe je meer kunt leven vanuit je authentieke zelf. We gaan het hebben over het doorbreken van onbewuste negatieve patronen die je tegenhouden om je volle potentieel te benutten en een vervullend leven te leiden. In deze aflevering richten we ons specifiek op stressreacties, waaronder de minder bekende bevriesreactie. We leren hoe deze reacties, vaak ontstaan door vroege kinderlijke onveiligheid, ons in het heden nog steeds kunnen belemmeren. Samen ontdekken we strategieën om deze patronen te herkennen en te veranderen, zodat je kunt leven vanuit je pure zelf, met meer veiligheid, kalmte en eigenwaarde. Laten we beginnen aan deze helende reis! Leven vanuit authenticiteit: "Het is mijn waarheid, mijn overtuiging Dat het leven bedoeld is om je volle zelf te zijn, om je pure zelf te zijn, om je leven te leiden vanuit authenticiteit, vanuit je kern."

Liefs,

Stephanie Cime

#36 Welkom bij een nieuwe aflevering van de Souljoy Podcast. In deze aflevering duiken we diep in de wereld van stress en onbewuste negatieve patronen die ons weerhouden om ons ware, authentieke zelf te zijn. Stephanie deelt haar overtuiging dat iedereen een pure kracht en unieke kwaliteiten in zich draagt, maar dat deze vaak onderdrukt worden door patronen die in onze vroegere jaren zijn ontstaan. Vandaag richten we ons specifiek op de vluchtreactie, een van de klassieke stressresponsen. We verkennen hoe deze reactie zich manifesteert, van het constant bezig zijn met werk tot het zoeken naar afleiding in allerhande activiteiten, en hoe we deze patronen kunnen doorbreken om terug te keren naar een staat van rust en zelfacceptatie. Dus, ben je klaar om meer inzicht te krijgen en stappen te zetten richting je authentieke zelf? Laten we erin duiken!

# 35 Welkom bij podcast SOULJOY, aflevering 35. In deze aflevering, gehost door Stephanie Cime, duiken we dieper in de wereld van stressreacties en het belang van lichaamsbewustzijn. In deze aflevering ontdekken we verder het onderscheid tussen normatieve en chronische stress en de klassieke stressreacties: vluchten, vechten, bevriezen en vleien, en hoe onze vroege ervaringen deze reacties vormen. Stephanie deelt haar eigen ervaringen en onderstreept de link tussen chronische stress en gezondheidsproblemen. We gaan in het bijzonder in op de Vecht stress impuls. Deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips om op een authentieke manier verbinding te maken met jezelf en anderen, door bewuster om te gaan met stress en je emotionele reacties te begrijpen. Luister mee en ontdek hoe je jouw zenuwstelsel kunt verzorgen voor een leven vol echte verbindingen en innerlijke rust. Deel deze podcast en meld je aan voor meer inspiratie en praktische tips.

Veel luisterplezier.

Het Souljoy Team

#34 Welkom bij de Souljoy-podcast! In deze aflevering, gaan we dieper in op het thema stress—een ervaring die iedereen vroeg of laat meemaakt. Stephanie legt uit wat stress precies is, hoe het zich manifesteert in ons lichaam, en welke invloed het heeft op ons dagelijks leven. Ze bespreekt de verschillende stressreacties zoals vechten, vluchten, bevriezen, en pleasen, en hoe deze automatische reacties ons gedrag en onze keuzes beïnvloeden. Bovendien geeft ze inzicht in hoe chronische stress onze patronen vormgeeft en benadrukt ze het belang van het doorbreken van deze patronen om te kunnen leven vanuit je pure, authentieke zelf.

Bereid je voor op een aflevering vol waardevolle inzichten en praktische tips om stress te verminderen en meer vervulling in je leven te vinden. Laten we erin duiken!

Stephanie Cime is de host van de Souljoy Podcast, waar ze luisteraars inspireert om te leven vanuit hun authentieke zelf. Met haar uitgebreide kennis en ervaring begeleidt Stephanie haar publiek bij het doorbreken van onbewuste, negatieve patronen en het bevrijden van hun pure zelf. Ze leert luisteraars hoe ze beperkende patronen kunnen herkennen en transformeren, wat resulteert in een diepere verbinding met hun ware ik en een vervullender leven. Haar podcast is een bron van inspiratie voor iedereen die op zoek is naar meer vervulling, authenticiteit, en een leven dat echt bij hen past. Duik mee in de inspirerende wereld van Souljoy met Stephanie Cime!

Vond je deze aflevering van de Souljoy Podcast inspirerend? Vergeet dan niet om je te abonneren, zodat je geen enkele aflevering mist! Volg ons ook op Instagram @souljoybycime voor dagelijkse doses inspiratie, tips, en inzichten. Laten we samen de reis naar een vervullend en authentiek leven voortzetten. Deel deze podcast met vrienden en familie die ook willen groeien en transformeren. Tot de volgende keer!"

#33 Welkom lieve Souljoy Seeker bij een nieuwe aflevering van de Souljoy Podcast, waar we samen de reis maken naar het doorbreken van onbewuste negatieve patronen en het verbinden met je authentieke zelf. Ik ben Stephanie Cime, je gids op deze ontdekkingstocht naar meer vervulling en authenticiteit. Vandaag gaan we dieper in op het gevoel van vastzitten in gewoontes en patronen die je niet langer dienen. We bespreken waarom het zo moeilijk is om blijvende veranderingen door te voeren, zelfs met de beste intenties, en hoe je bewuster kunt worden van je automatische reacties.

Met praktische tips over zelfcompassie, het zetten van kleine stapjes, en het herprogrammeren van je onderbewuste, biedt deze aflevering waardevolle inzichten voor iedereen die verlangt naar positieve transformatie. Dus laten we erin duiken en samen ontdekken hoe we ons leven ten volle kunnen leven!

Vond je deze aflevering waardevol? Vergeet dan niet om te abonneren, een review achter te laten en deze podcast te delen met anderen die ook op zoek zijn naar meer authenticiteit en persoonlijke groei. Samen kunnen we een gemeenschap vormen die elkaar ondersteunt in het bereiken van een vervullend leven!

Veel liefs,

Stephanie Cime

#SouljoyPodcast #AuthentiekeZelf #PatronenDoorbreken #Zelfcompassie #PositieveTransformatie #PersoonlijkeGroei #VervullendLeven #Bewustwording #Herprogrammeren #LeefTenVolle #StephanieCime

#32 Hallo welkom bij een nieuwe aflevering van de Souljoy Podcast!

Dé Podcast voor jou als jij een leven wil creëren voor jezelf in lijn met wie je echt bent! In lijn met je Pure Zelf!

Ik help je maar al te graag op je weg bij het doorbreken van je negatieve onbewuste patronen. Sterker nog het is mijn zielsmissie.... :)

Ik ben je gastvrouw, Stephanie Cime, en vandaag duiken we diep in een onderwerp dat velen van ons dagelijks beïnvloedt: stress en negatieve patronen.

In deze aflevering bespreken we hoe stress leidt tot een constant gevoel van alertheid en onveiligheid, waardoor het moeilijk wordt om onze emoties te voelen en te reguleren. We onderzoeken hoe negatieve overtuigingen, vaak ontstaan in onze kindertijd, invloed hebben op ons zelfbeeld en ons adult leven, en hoe het ego vaak verhalen creëert gebaseerd op deze overtuigingen.

We gaan het hebben over hoe ons brein de neiging heeft om vast te houden aan het bekende, zelfs als dit negatief is, en hoe dit resulteert in negatieve patronen die ons denken, voelen en gedrag beïnvloeden. Ook kijken we naar de rol van het onderbewuste in het weerstaan van verandering en hoe dit vaak leidt tot het gebruik van disfunctionele copingstrategieën.

Het is tijd om ons bewust te worden van deze patronen en mildheid te tonen naar onszelf en ons zenuwstelsel. We willen jullie inspireren en praktische tips geven voor de persoonlijke reis naar je pure zelf.

Blijf luisteren, deel deze podcast, abonneer je, en laten we samen werken aan het doorbreken van oude negatieve patronen. Laten we beginnen!

liefs! Stephanie

Souljoy.be

Stuur mij zeker een berichtje of een vraag, dat vind ik super tof! Stephanie@souljoy.be

instagram: Souljoybycime