#32 Hallo welkom bij een nieuwe aflevering van de Souljoy Podcast!

Dé Podcast voor jou als jij een leven wil creëren voor jezelf in lijn met wie je echt bent! In lijn met je Pure Zelf!

Ik help je maar al te graag op je weg bij het doorbreken van je negatieve onbewuste patronen. Sterker nog het is mijn zielsmissie.... :)

Ik ben je gastvrouw, Stephanie Cime, en vandaag duiken we diep in een onderwerp dat velen van ons dagelijks beïnvloedt: stress en negatieve patronen.

In deze aflevering bespreken we hoe stress leidt tot een constant gevoel van alertheid en onveiligheid, waardoor het moeilijk wordt om onze emoties te voelen en te reguleren. We onderzoeken hoe negatieve overtuigingen, vaak ontstaan in onze kindertijd, invloed hebben op ons zelfbeeld en ons adult leven, en hoe het ego vaak verhalen creëert gebaseerd op deze overtuigingen.

We gaan het hebben over hoe ons brein de neiging heeft om vast te houden aan het bekende, zelfs als dit negatief is, en hoe dit resulteert in negatieve patronen die ons denken, voelen en gedrag beïnvloeden. Ook kijken we naar de rol van het onderbewuste in het weerstaan van verandering en hoe dit vaak leidt tot het gebruik van disfunctionele copingstrategieën.

Het is tijd om ons bewust te worden van deze patronen en mildheid te tonen naar onszelf en ons zenuwstelsel. We willen jullie inspireren en praktische tips geven voor de persoonlijke reis naar je pure zelf.

Blijf luisteren, deel deze podcast, abonneer je, en laten we samen werken aan het doorbreken van oude negatieve patronen. Laten we beginnen!

liefs! Stephanie

Souljoy.be

Stuur mij zeker een berichtje of een vraag, dat vind ik super tof! Stephanie@souljoy.be

instagram: Souljoybycime