• #35 De vecht reactie als stress impuls: Ontsnap aan jouw stresscyclus en leer omgaan met je boosheid

  • Sep 5 2024
  • Length: 29 mins
  • Podcast

#35 De vecht reactie als stress impuls: Ontsnap aan jouw stresscyclus en leer omgaan met je boosheid

Listen for free

View show details

  • Summary

  • # 35 Welkom bij podcast SOULJOY, aflevering 35. In deze aflevering, gehost door Stephanie Cime, duiken we dieper in de wereld van stressreacties en het belang van lichaamsbewustzijn. In deze aflevering ontdekken we verder het onderscheid tussen normatieve en chronische stress en de klassieke stressreacties: vluchten, vechten, bevriezen en vleien, en hoe onze vroege ervaringen deze reacties vormen. Stephanie deelt haar eigen ervaringen en onderstreept de link tussen chronische stress en gezondheidsproblemen. We gaan in het bijzonder in op de Vecht stress impuls. Deze aflevering biedt waardevolle inzichten en praktische tips om op een authentieke manier verbinding te maken met jezelf en anderen, door bewuster om te gaan met stress en je emotionele reacties te begrijpen. Luister mee en ontdek hoe je jouw zenuwstelsel kunt verzorgen voor een leven vol echte verbindingen en innerlijke rust. Deel deze podcast en meld je aan voor meer inspiratie en praktische tips.


    Veel luisterplezier.

    Het Souljoy Team
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about #35 De vecht reactie als stress impuls: Ontsnap aan jouw stresscyclus en leer omgaan met je boosheid

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available