Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
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Narrated by:
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Pedro de Aguillón Jr.
About this listen
Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama.
Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas.
El autor, quien se sobrepuso a difíciles retos y se recuperó de un grave accidente de paracaídas, nos cuenta las profundas lecciones de vida - valorar la compañía, aceptar que el mundo no es justo, afrontar el fracaso, no darse por vencido y tender la cama - que aprendió durante uno de los entrenamientos físicos más desafiantes del mundo.
¡Los logros más trascendentes están hechos de pequeños pasos!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 William H. McRaven (P)2019 Editorial Planeta MéxicoListeners also enjoyed...
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Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro incierto. Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.
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Hay una carretera oculta que conduce a la riqueza y la libertad financiera, un atajo que puede recorrerse a una velocidad deslumbrante. Jubilarte cuatro décadas antes de lo habitual y llevar una vida que la mayoría no puede permitirse, es posible. Sin embargo, nos han inculcado el dogma de "hazte rico poco a poco", un plan asfixiante con una ligera posibilidad de obtener riquezas en nuestra vejez: "Ve a la universidad, saca buenas notas, gradúate, consigue un buen trabajo, ahorra, invierte, contrata un plan de pensiones... Entonces, algún día, cuando tengas sesenta y cinco años, serás rico".
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Performance
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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El código del héroe
- By: William H. McRaven
- Narrated by: Adrián Ogazón
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Story
¿Qué es lo que hace a un héroe? William H. McRaven, autor del bestseller "Tiende tu cama" y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia.
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Genial
- By Gerson Desardén-Ruiz on 07-26-22
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 11 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Story
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
By: Robin Sharma
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Como vender sin vender [How to Sell Without Selling]
- Persuasión - Los 7 secretos
- By: Manuel de la Cruz
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Story
Hoy en día, quien no logra persuadir, por lo general, hace lo que los demás hacen, sigue órdenes, no es totalmente feliz, pero, por lo menos, se siente cómodo. Cómodo con la falsa idea de seguridad. Por otro lado, quien posee el arte de la persuasión, logra todo lo que desea, vive sus sueños, y desarrolla su potencial al máximo. Gracias a este audiolibro aprenderás herramientas básicas y funcionales sobre cómo vender sin vender, estrategias de venta comprobadas y 100% efectivas, cómo superar las expectativas de tus clientes, y mucho más.
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Contenido de mucho valor.
- By Anonymous User on 08-15-24
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Elon Musk (Spanish Edition)
- By: Walter Isaacson
- Narrated by: Luis Solís
- Length: 24 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Story
Del autor de Steve Jobs y otras grandes biografías, todas ellas éxitos internacionales de ventas, esta es la historia asombrosamente íntima del innovador más fascinante y polémico del mundo, un visionario que ha roto todos los moldes y ha conducido al mundo a la era de los vehículos eléctricos, la exploración espacial privada y la inteligencia artificial.
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Nada
- By Hector on 12-17-24
By: Walter Isaacson
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El arte de hacer preguntas [The Art of Asking Questions]
- El método socrático para triunfar en la vida y en los negocios [The Socratic Method to Succeed in Life and in Business]
- By: Mario Borghino
- Narrated by: Mario Borghino, Carlos Torres
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Story
Quien desee mejorar sus negociaciones, dirigir equipos de trabajo, dominar entrevistas y ser exitoso en su profesión...debe escuchar este audiolibro. Si quieres ser persuasivo para ganar negocios, cerrar grandes acuerdos, triunfar en tus entrevistas y en tu vida personal, este libro sin duda te ayudará a triunfar en ello.
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Error
- By Martha Judith on 04-12-19
By: Mario Borghino
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Poder sin límites [Unlimited Power]
- La nueva ciencia del desarrollo personal [The New Science of Personal Achievement]
- By: Anthony Robbins
- Narrated by: Sebastián Rosas
- Length: 17 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Story
Nuestra mente tiene un potencial oculto y, si logramos activarlo, podemos transformar profundamente nuestras vidas. ¿Cómo? Descubriendo cuáles son nuestras creencias limitantes, pero también cuáles son las potenciadoras, esas que pueden ayudarnos a alcanzar los objetivos que nos propongamos. En este ameno audiolibro, lleno de ejemplos de su propia vida, Tony Robbins ofrece una receta para sacar lo mejor de nosotros.
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Excelente!!!
- By Anonymous User on 01-23-21
By: Anthony Robbins
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Así veo las cosas
- Lo que nunca te conté
- By: Jorge Ramos
- Narrated by: Jorge Ramos, Joel Luna, Annie González
- Length: 10 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Story
El libro más personal, íntimo y revelador de Jorge Ramos en casi cien columnas y tres puentes. "Jorge Ramos [...] es una persona íntegra y de esas hay muy pocas en este mundo. A leer estas páginas de su memoria me entero de algunos secretos, me entretengo, me conmuevo y me reencuentro con el amigo de siempre, con el periodista que me pone al día sobre el acontecer y me recuerda los valores morales que suelen perderse en el ruido de la existencia cotidiana." Isabel Allende
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Buen trabajo!
- By Gabriela Ramos on 08-10-24
By: Jorge Ramos
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Story
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
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Para de complacer a la gente [Stop People Pleasing]
- Sé firme, deja de preocuparte por lo que piensen los demás, supera la culpabilidad y no te dejes manipular (Patrick King Español nº 6) [Be Firm, Stop Worrying About What Others Think, Overcome Guilt and Do Not Let Yourself Be Manipulated (Patrick King Spanish, Book 6)]
- By: Patrick King
- Narrated by: Tomas Cebral
- Length: 3 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Story
Deja tu adicción a que todos te aprueben y aprende a ser menos «amable».¿Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? ¿Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus círculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que sí.Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dónde vienen, cómo se manifiestan y exactamente qué hacer con ellas.
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Algo que todos debemos escuchar algún día
- By Luis S. on 07-18-23
By: Patrick King
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas [How to Win Friends and Influence People]
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Diego Guerrero
- Length: 8 hrs and 42 mins
- Unabridged
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Story
¿Qué pasos seguir para ganar popularidad y lograr que las personas hagan lo que uno desea? El reconocido método que presenta este audiolibro ofrece una respuesta con décadas de garantía.
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Un Libro que todos los líderes debemos leer.
- By Alejandro Cuevas on 03-06-21
By: Dale Carnegie
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The Secrets of the Millionaire Mind [Los secretos de la mente millonaria]
- Domina el juego de la riqueza
- By: T. Harv Eker
- Narrated by: Edwin Roldan
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Abridged
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Story
Pero, ¿en qué consiste exactamente esta mentalidad? Es una colección de actitudes, y la buena noticia es que todos podemos adquirirla. Es verdad que todos tenemos una cierta actitud ante el dinero, pero esta no siempre es la correcta. Solo cambiando nuestra relación con el dinero podremos empezar a acumular riqueza hoy mismo, porque sólo quien piensa como rico puede hacerse rico. El secreto para dominar el juego de la riqueza consiste fundamentalmente en adquirir la mente millonaria. Este audiolibro te explica cómo.
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inspiracional
- By arroba1250 on 01-23-15
By: T. Harv Eker
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El Libro Negro de la Persuasión [The Black Book of Persuasion]
- 23 leyes que mueven nuestras voluntades [23 Laws That Move Our Wills]
- By: Alejandro Llantada Toscano
- Narrated by: Eduardo Wasveiler
- Length: 4 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Story
¿Cuántas veces nos preguntamos, qué hay detrás de todos esos mensajes publicitarios y políticos? ¿Cuáles son los hilos que mueven a las masas a comprar algo excesivamente caro o a pelear guerras que parecieran ilógicas y crueles? Las leyes que se presentan en este aaudio libro, son una suma valiosísima del conocimiento práctico y científico que el ser humano utiliza para dominar a los demás mediante la persuasión, en todos los aspectos de la vida.
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El libro de los libros... Ninguna idea del Autor
- By Andoni Villarreal on 10-22-18
What listeners say about Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo
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- ulrich ugarte
- 05-24-22
Excelente!
Historias De un Navy Seal....que Logicamente se pueden aplicar al 100% en la vida civil...muy buen libro...👏
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- Daniela Artola
- 09-22-21
¡Me encantó!
Contiene muy buenas historias de superación que te ayudan a ser agradecido con lo que tienes y te alientan a salir adelante a pesar de las adversidades. Porque siempre será cierto que hay alguien que está peor que tú y está superando sus dificultades, por eso no te puedes dar por vencido. ❤️
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Story
- Edna Serrano
- 01-31-21
Cambio
Muy bueno lo voy a poner en práctica. Solo algunos ajustes en mi y listo. Me gusto mucho la parte de la ayuda. Soy una persona que pienso que soy auto suficiente y la verdad es que nesesitamos a alguien que camine con nosotros. Amén.
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- Enryami
- 05-09-23
Tiende tu cama
Un gran audio libro! Recomendable, si quieres cambiar tu mundo, olvides las pequeñas cosas, y te sentirás mejor.
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Story
- Suhaill Lopez
- 06-16-23
Me encantó
Llevar cada uno de esos consejos a situación de la vida particular de cada quien, es parte de la clave de tener los resultados deseados por cada persona en particular. Muchas gracias…
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Story
- Luis
- 11-26-20
Excellent
Simple and effective for young people. Real stories quite entertaining for all family Thanks for my wife
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Story
- Kleyanosky
- 05-14-21
Magnifico
Me gusto el lenguaje es muy fácil de comprender. Admiro su enteresa y dominio de la vida. Gracias por tan excelente compartir. Felicitaciones
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Story
- Junior C Rodriguez V
- 03-28-22
Corto, pero lleno de buenos mensajes
Me encantó, las anecdotas, el trabajo en equipo, pero sobre todo la filosofía de vida presentada en el libro.
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Story
- Mariel
- 09-21-22
Lecciones motivadoras
Este libro nos ayuda a través de ejemplos, como enfrentarnos a la vida en distintas situaciones sin claudicar.
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Story
- Anonymous User
- 09-05-22
me encanto este libro!!
Queria escucharlo todo en un solo dia pero como un postre que se deleita escuche solo 1 capitulo por dia :)
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