El poder de los 5 segundos [The 5 Second Rule]

Sé valiente en el día a día y transforma tu vida (Otros) [Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage]

De: Mel Robbins

Narrado por: Patricia Hannidez

Cómo enriquecer tu vida y destruir dudas en cinco segundos.

A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el valor para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarse?

Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes, hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un "momento de impulso". Luego, ella te dará una herramienta simple que puedes usar para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Solo toma cinco segundos para usar esta herramienta, y cada vez que lo hagas, estarás en gran compañía. Más de ocho millones de personas han visto la charla TEDx de Mel, y los ejecutivos de las marcas más grandes del mundo están utilizando la herramienta para aumentar la productividad, la colaboración y la dedicación.

En El Poder de los 5 Segundos, descubrirás que solo lleva cinco segundos para:

• Tener confianza
• Romper el hábito de la dilación y las dudas internas
• Vencer el miedo y la incertidumbre
• Dejar de preocuparse y sentirse más feliz
• Comparte tus ideas con valor

El Poder de los 5 Segundos es una solución simple y única para el problema común que todos enfrentamos: nos detenemos a nosotros mismos.

El secreto no es saber qué hacer, sino saber cómo obligarse a hacerlo.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2017 Mel Robbins (P)2017 Mel Robbins

Amazing Book!!

Only through action, we can unleash the power within us, to become the person we want to be, We can change our lives with a decision we make in 5 seconds ✨

Sencillo pero inspirador

Un libro sencillo y lleno de anécdotas que refuerzan el tema central, pero sin embargo repleto también de verdades que te pueden inspirar y ayudar a vencer tus miedos.

El poder de los 5 segundos

Explica de forma clara y con ejemplos como el poder de decisión a actuar nos puede generar grandes cambios en nuestra vida, solo hay que estar predispuestos a tener el coraje de salir de nuestra zona de confort con todo lo que eso implica

Buen tema

Me gustó el libro, solo que lo sentí un poco repetitivo.
Muchos testimonios de cómo utilizar el 5 escondido rule.

Me encantó

Es importante dejar de vivir la vida de otros y empezar a vivir la nuestra. Usar los 5 segundos.

Enjoyed it!

Loved it. Great narrator. It was really helpful for my anxiety and panic attacks.

Excelente Narración

Estuvo muy bien traducida y explica tal cuál es el éxito del poder de 5 segundos
Se las recomiendo a todos los lectores que quieran obtener un empujón

5,4,3,2, escribe

Gracias por este libro y la regla de los 5 segundos. Que fácil es decirlo y accionar, no he hecho aún nada determinante para mi vida. Pero cada pequeño paso ayuda. 5,4,3,2,1 es lo que necesitamos en nuestra vida…

5 4 3 2 1

El poder está dentro de nosotros! Solo tenemos que actuar inmediatamente casi contrario nunca lo haremos.

histories

the technique five seconds rule it's not to much clear. I mean this audio help but not in the way to understand for first time. I wan to listen twice or more times