Hasta que te caigas bien [Until You Like Yourself]

Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres [Work on Yourself to Be Proud of Who You Are]

By: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)

Narrated by: Elizabeth Clapés (@esmipsicologa)

Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?

Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.

Sin embargo, hay que parar a veces y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?».

Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente.

Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú.

Este libro va de:

*Analizar tu infancia.

*Conocer tu historia para entender cómo eres actualmente.

*Tu familia y tus amistades.

*Evaluar cómo son tus relaciones de pareja y aprendera relacionarte de forma sana.

*Comprender por qué te vinculas como te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo.

*Trabajar en ti para conseguir estar orgulloso/a de quien eres.

*Cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Elizabeth Clapés (P)2023 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Terminé llorando

Me encantó! Al final, cuando terminé de escucharla lloré porque me sentí comprendida, descubrí cosas nuevas, muchas vendas cayeron de mis ojos y pude empatizar conmigo y mi mounstrito. Ahora tengo algunas cosas en las cuales trabajar en mi misma y ni idea de qué estaba ahí, haciendo agua en mi vida. Gracias Esmi ❤️‍🩹

Sensible

Este libro ha tocado ciertas fibras sensibles y me ha llegado al corazón. No me sentí identificada con todas las situaciones planteadas (obviamente), pero me ha servido para darle nombre y forma ha ciertas cosas a las que, en el fondo ya conocía, no lograba visualizar del todo.
¡Me ha encantado!

Intenso y revelador para todas y todos aquellos que nos falta poner límites en nuestro entorno

Me ha encantado todo, sus bromas, si tono de voz y sus fuertes verdades dichas con un tono tan amoroso

Gracias!!

Lo he escuchado como 3 veces por lo acogida y tranquila que me hace sentir tu voz pero sobre todo por la manera tan natural en la que compartes esta información tan valiosa. Gracias todo tu contenido.

Amé la este libro. Excelente.

Me encantó la forma de narración y el contenido, que realmente resonó conmigo. Es como escuchar a una amiga que genuinamente desea lo mejor para ti. Lo recomiendo ampliamente. Ha sido un verdadero placer escucharlo.

Me gustó mucho, Super recomendado.

me encantó la estructura y lo ligero de este audiolibro, pareciera muy sencillo…sin embargo, su contenido en realidad es muy profundo y pone mucha luz sobre las relaciones y las conductas.

La facilidad para que Elizabeth entre en tu corazón

Ame el libro es como un x Ray de tu mente y lo enredada que es la madeja de lana comienza a tener sentido y a encajar, gracias!

Ser mi mejor versión y sentirme orgullosa de mi

Un libro encantador que nos habla de nosotros mismos en cómo actúamos, reaccionamos , que debemos reconocer en nosotros mismos, puntos claves que te ayudan a entender muchos detalles de la vida que en muchas ocasiones no entendemos y que son muy importantes en nuestro desarrollo y persona. Relaciones de pareja, respeto , reconocer personas que nos hacen daño . Es uno de los mejores libros para trabajar en tu persona.

Uno de los mejores libros de mi vida

Agradezco la vida por ponerme en frente a este libro. Sin palabras!! Todo el mundo que tenga que trabajar en amor propio este es el mejor camino para empezar

Justo lo que necesitaba escuchar.

En este momento de mi vida es ideal para consolar mi alma y mi mente.