La Dieta Amigable con tu Metabolismo [The Metabolism-Friendly Diet]

El Disfrutar Adelgazar Para Siempre sin Efecto Rebote [Enjoying Slimming Forever Without the Yo-Yo Effect]

By: Ariana Brito

Narrated by: Anelís Incoronato for HotGhost Productions

Length: 1 hr and 6 mins

Publisher's summary

Si estás cansada de intentar dietas frugales y sacrificadas, ejercicios extenuantes y hasta pastillas de dudosos efectos y no logras bajar de peso, este audiolibro es para ti...

Es posible que los medios te castiguen con cuerpos esbeltos, de cinturas tan pequeñas que parecen de avispa y al mismo tiempo, intentan venderte un producto, con la ilusión de que al usarlo, serás igual que la modelo que lo promociona. Mil y un mentiras que en lugar de ayudarte, te deprimen porque no solucionan tus problemas y peor aun, te adjudican la culpa y no atienden a tus dudas.

En La Dieta Amigable Con Tu Metabolismo, encontrarás la respuesta a muchas de tus consultas y preocupaciones. Por ejemplo: si intentaste bajar de peso por todos los medios posibles, como acudir a los tratamientos con batidos “milagrosos”, pastillas dietéticas que te salieron carísimas y no entiendes porqué no logras obtener el peso ideal y puede que después de sentirte mal por no conseguir la figura envidiable que siempre quisiste, lo más seguro es que te rindieras y terminaras por sucumbir ante las comilonas y los antojitos.

Gracias a mi experiencia en temas así, de conocer en carne propia los complejos y la desesperación por no poder conseguir dichas metas, fue que decidí escribir éste audiolibro. Ahora que la vida me sonríe, que logré mi propósito y me he mantenido sana, es que estoy ansiosa de compartir mis conocimientos.

Este sueño nació con la intención de aconsejar y ayudar a muchas otras mujeres, como yo, que pasaron por problemas de salud similares. Recurrí a muchos libros con datos de confianza para complementar a la perfección mis experiencias. Y en todo este tiempo que dediqué a mi investigación y búsqueda de una dieta efectiva que no provoque efecto rebote, encontré tips geniales y creé batidos deliciosos y saludables que me ayudaron como ningunos.

En ese tiempo descubrí que no siempre se trata solo de hacer ejercicio o de dejar de comer para bajar de peso, muchas veces existen problemas hormonales imperceptibles que hacen imposible bajar de peso, como patologías como el Síndrome de Ovario Poliquístico o problema de la Tiroides. Así descubrí la frase más reconfortante que muchos productos de dieta nunca te dicen: no es tu culpa.

Muchos de estos problemas no son detectados y por eso nos culpamos si no podemos mantener la línea. Pero este audiolibro quiere ayudarte a mejorar y a que tengas una relación sana con tu cuerpo.

Aquí conocerás:

• El papel de las hormonas en tu cuerpo
• La importancia de una dieta a base de plantas
• Los amigos básicos de tu cuerpo y tus hormonas
• Un menú glorioso para mejorar tu metabolismo
• Con todos estos consejos e información, sabrás cómo mantenerte delgada por siempre sin efecto rebote
• Y mucho mas...

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Ariana Brito (P)2020 Ariana Brito