Food Health Wellness
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 8 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women. This book teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to your unique physiology so you can work with, rather than against, your female physiology.
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lost me at no intermittent fasting
- De Danielle hammond en 06-01-20
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ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- Narrado por: Vanessa Daniels
- Duración: 8 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-19
- Idioma: Inglés
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Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women....
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The Incredible Alkaline Diet
- Achieving Wellness Through pH Balance & Alkaline Food
- De: Aiyan Morgan
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A diet makes for an overall cleaner, healthier form of food by removing the processed sugars, preservatives, and artificial ingredients. Now the folks on the paleo diet are all about the health, and those who are pro-paleo often tout the many amazing health benefits of this diet; however, the scientific research is ongoing for this as well. Others believe that food pH individualities balanced out from the body premises, liver, and lungs do not deserve attention because its pH cannot radically change the pH of the author.
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The Incredible Alkaline Diet
- Achieving Wellness Through pH Balance & Alkaline Food
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: Inglés
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A diet makes for an overall cleaner, healthier form of food by removing the processed sugars, preservatives, and artificial ingredients.
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- De: John Robbins
- Narrado por: Barry Abrams
- Duración: 14 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Since the 1987 publication of Diet for a New America, beef consumption in the United States has fallen a remarkable 19 percent. While many forces are contributing to this dramatic shift in our habits, Diet for a New America is considered to be one of the most important. Diet for a New America is a startling examination of the food we currently buy and eat in the United States and the astounding moral, economic, and emotional price we pay for it.
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Awesome Read
- De The Howlin' Cowboy en 09-05-18
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- Narrado por: Barry Abrams
- Duración: 14 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-18
- Idioma: Inglés
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Diet for a New America is a startling examination of the food we currently buy and eat in the United States and the astounding moral, economic, and emotional price we pay for it....
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Eating Well for Optimum Health
- The Essential Guide to Food, Diet, and Nutrition
- De: Andrew Weil M.D.
- Narrado por: Andrew Weil M.D.
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Building on the scientific and philosophical underpinnings of his enormous best seller Spontaneous Healing and presenting the kind of practical information that informed his 8 Weeks to Optimum Health, Dr. Weil provides us with a program for improving our well-being by making informed choices about how and what we eat. He explains the safest and most effective ways to lose weight; how diet can affect energy and sleep; and much, much more.
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All technical Info
- De Jeanine en 08-13-18
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Eating Well for Optimum Health
- The Essential Guide to Food, Diet, and Nutrition
- Narrado por: Andrew Weil M.D.
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-12
- Idioma: Inglés
- Eating Well for Optimum Health stands to change - for the better and the healthier - our most fundamental ideas about eating....
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Evidence-Based Herbal Remedies & Plant Medicine Foods for Gut Health & High Energy
- The Gut-Brain Axis: Restore Your Gut Health Microbiome, Banish IBS, Get More Energy & Mental Clarity
- De: Blair Berry
- Narrado por: Imogen Kelly
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you feel something’s off in your gut and have unpleasant symptoms yet don’t know why—According to the NIH, one of the best ways to help heal the gut is through diet. Take it to a new level and use medicinal herbs and plants with proven powerful gut health benefits. If you often want to go back to bed just as your day is supposed to be in full swing—You need to know about the gut-brain axis! It's a proven link between your gut health and the energy levels in your brain and body! The culprits of your tiredness may be hiding right under your nose: On your plate.
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Food is Medicine
- De Sheri en 03-14-25
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Evidence-Based Herbal Remedies & Plant Medicine Foods for Gut Health & High Energy
- The Gut-Brain Axis: Restore Your Gut Health Microbiome, Banish IBS, Get More Energy & Mental Clarity
- Narrado por: Imogen Kelly
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-25
- Idioma: Inglés
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If you feel something’s off in your gut and have unpleasant symptoms yet don’t know why—According to the NIH, one of the best ways to help heal the gut is through diet. Take it to a new level and use medicinal herbs and plants with proven powerful gut health benefits.
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Holistic Herbal Remedies and Natural Medicines for Common Ailments
- How to Harness the Power of Nature to Boost Your Health and Wellness with Green Pharmacy, Healing Foods, and Homeopathy
- De: Jasmine B. Green
- Narrado por: Liz May Brice
- Duración: 5 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the incredible power of herbs and superfoods, which contain far more antioxidants than blueberries. These natural wonders also have anti-inflammatory, antifungal, and antibacterial properties that have supported human health for centuries. Imagine boosting your health with simple ingredients already in your kitchen. This guide provides practical knowledge to help you unlock the full potential of nature’s medicine cabinet safely and affordably.
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Informational!
- De ccon en 11-23-24
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Holistic Herbal Remedies and Natural Medicines for Common Ailments
- How to Harness the Power of Nature to Boost Your Health and Wellness with Green Pharmacy, Healing Foods, and Homeopathy
- Narrado por: Liz May Brice
- Duración: 5 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-25-24
- Idioma: Inglés
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Discover the incredible power of herbs and superfoods, which contain far more antioxidants than blueberries. These natural wonders also have anti-inflammatory, antifungal, and antibacterial properties that have supported human health for centuries.
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Real Food for Fertility
- Prepare Your Body for Pregnancy with Preconception Nutrition and Fertility Awareness
- De: Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack
- Narrado por: Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack
- Duración: 20 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re ready to embark on the incredible journey of motherhood, there's no time like the present to prepare your body for the most vital role it will ever play—the creation of new life. In Real Food for Fertility, we explore the power of nutrition to optimize your fertility and ensure a healthy start for your future child.
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the Bible of all things fertility
- De Amazon Customer en 02-20-25
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Real Food for Fertility
- Prepare Your Body for Pregnancy with Preconception Nutrition and Fertility Awareness
- Narrado por: Lily Nichols, Lisa Hendrickson-Jack
- Duración: 20 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-11-24
- Idioma: Inglés
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In Real Food for Fertility, we explore the power of nutrition to optimize your fertility and ensure a healthy start for your future child.
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Unprocessed
- How the Food We Eat Is Fuelling Our Mental Health Crisis
- De: Kimberley Wilson
- Narrado por: Kimberley Wilson
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all know that as a nation our mental health is in crisis. But what most don't know is that a critical ingredient in this debate, and a crucial part of the solution—what we eat—is being ignored. Nutrition has more influence on what we feel, who we become and how we behave than we could ever have imagined. It affects everything from our decision-making to aggression and violence. Yet mental health disorders are overwhelmingly treated as 'mind' problems as if the physical brain—and how we feed it—is irrelevant.
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Unprocessed
- How the Food We Eat Is Fuelling Our Mental Health Crisis
- Narrado por: Kimberley Wilson
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-23
- Idioma: Inglés
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We all know that as a nation our mental health is in crisis. But what most don't know is that a critical ingredient in this debate, and a crucial part of the solution—what we eat—is being ignored....
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- De: Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field. You’ll discover expert guidance on building a rock-solid foundation for fitness and everyday life with tips for determining your high-performance body composition, gaining lean muscle, and nailing your nutrition. Because a women’s physiology changes over time, you’ll also find full chapters devoted to pregnancy and menopause.
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Gold mine of info, HORRIBLE NARRATION
- De elluminate en 08-02-24
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Roar (Revised Edition)
- Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong Body for Life
- Narrado por: Gina Daniels
- Duración: 12 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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By understanding your physiology, you’ll know how best to adapt your lifestyle and build routines to maximize your performance, on and off the sports field....
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Easy Vegan Weight Loss
- Plant-Based Eating for Health
- De: Dr. Aleathea R. Wiggins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
By now you know that going vegan is the best thing you can do today to quickly improve your health and well-being. "Easy Vegan Weight Loss: Plant-Based Eating for Health" teaches you how to get started on a vegan diet, provides budget friendly meal ideas, and tells the inconvenient truth about the health risks associated with eating meat and dairy. Whether you're suffering with a chronic health condition or simply tired of roller-coaster dieting this book is for you. It's not about temporary dieting. It's about making a lifestyle change that will permanently improve the state of your health...
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Easy Vegan Weight Loss
- Plant-Based Eating for Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-24
- Idioma: Inglés
- By now you know that going vegan is the best thing you can do today to quickly improve your health and well-being. "Easy Vegan Weight Loss: Plant-...
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Food Politics
- How the Food Industry Influences Nutrition and Health
- De: Marion Nestle
- Narrado por: Kate Reading
- Duración: 10 h y 33 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
An accessible and balanced account, Food Politics laid the groundwork for today's food revolution and changed the way we respond to food industry marketing practices. Now, a new introduction and concluding chapter bring us up to date on the key events in that movement. This pathbreaking, prize-winning book helps us understand more clearly than ever before what we eat and why. This book is published by University of California Press.
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Excellent except for one thing... okay, maybe two
- De Dakota en 09-26-10
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Food Politics
- How the Food Industry Influences Nutrition and Health
- Narrado por: Kate Reading
- Duración: 10 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-03-10
- Idioma: Inglés
- An accessible and balanced account, Food Politics laid the groundwork for today's food revolution....
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Feeding You Lies
- How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health
- De: Vani Hari
- Narrado por: Vani Hari
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's so much confusion about what to eat. Are you jumping from diet to diet and nothing seems to work? Are you sick of seeing contradictory health advice from experts? Just like the tobacco industry lied to us about the dangers of cigarettes, the same untruths, cover-ups, and deceptive practices are occurring in the food industry. Vani Hari, a.k.a. The Food Babe, blows the lid off the lies we've been fed about the food we eat - lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on.
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Why taken off?!
- De Hannah Gray en 08-01-19
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Feeding You Lies
- How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health
- Narrado por: Vani Hari
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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This follow-up to New York Times best seller The Food Babe Way exposes the lies we've been told about our food - and takes listeners on a journey to find healthy options....
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- De: Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, y otros
- Duración: 12 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Most people are familiar with the concept of alcoholism and drug addiction, but the idea that certain foods and quantities of foods can be addictive is only slowly gaining acceptance. Food Addicts in Recovery Anonymous is for anyone who wants to learn more about food addiction and the solution offered by Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).
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Food addicts recovery review
- De Anonymous User en 06-13-22
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Food Addicts in Recovery Anonymous
- Narrado por: Peter Berkrot, Cassandra Campbell, Kitty Hendrix, Teri Shnaubelt, Sean Pratt, Devon Sorvari
- Duración: 12 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-20
- Idioma: Inglés
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What makes some people continue to eat when they are not hungry? Why are they unable to stick to a diet despite warnings from doctors and their own understanding of health and nutrition? Listen to find out more....
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Overcoming Binge Eating 2-in-1 Value Bundle: Mindful + Intuitive Eating - Set Yourself Free From Overeating, Emotional Eating Disorder, Unhealthy Habits ... Giving Up Any Food (Health & Fitness)
- De: Nathalie Seaton, Body You Deserve
- Narrado por: Kasey Logan, Melanie Peragalo
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This two-in-one value buy is the perfect book for you, packed with essential tips and tricks about how you can begin changing your eating habits for the better, and subsequently improve your life in the process. Gone will be the days of stressfully counting calories, mindless eating, food addiction or restricting what, when and how much you can eat.
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Break free
- De Brandee Jankoski en 04-16-24
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Overcoming Binge Eating 2-in-1 Value Bundle: Mindful + Intuitive Eating - Set Yourself Free From Overeating, Emotional Eating Disorder, Unhealthy Habits ... Giving Up Any Food (Health & Fitness)
- Narrado por: Kasey Logan, Melanie Peragalo
- Serie: Health & Fitness, Libro 15
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-23
- Idioma: Inglés
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This two-in-one value buy is the perfect book for you, packed with essential tips and tricks about how you can begin changing your eating habits for the better, and subsequently improve your life in the process....
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What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- De: Michael F. Roizen MD, Michael Crupain MD MPH, Ted Spiker
- Narrado por: Lloyd James
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Number-one New York Times best-selling author Dr. Michael Roizen and preventive medicine specialist Dr. Michael Crupain reveal how the food choices you make each day - and when you make them - can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, your attitude, and the way you age. What if eating two cups of blueberries a day could prevent cancer? What if drinking a kale-infused smoothie could counteract missing an hour's worth of sleep? This revolutionary guide reveals how to use food to enhance our personal and professional lives - and increase longevity to boot.
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Interesting, but Some Conflicting Information
- De Christina en 02-10-19
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What to Eat When
- A Strategic Plan to Improve Your Health and Life through Food
- Narrado por: Lloyd James
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
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New York Times best-selling author Dr. Michael Roizen and preventive medicine specialist Dr. Michael Crupain reveal how the food choices you make each day - and when you make them - can affect your health, your energy, your sex life, your waistline, and the way you age....
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Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and the profound impact they have on cognitive function. Allow yourself to be enveloped in a fascinating journey through the depths of your own body, down pathways science has only recently begun to chart. In the opening chapter, "The Gut-Brain Axis An Overview," you're equipped with foundational knowledge, setting the stage for a grand adventure within. Here, the intricate relationship that intertwines the visceral with the cerebral is deftly unveiled...
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Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and ...
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The Gut-Immune Connection
- How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
- De: Emeran Mayer
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
From one of today’s leading experts on the emerging science of the microbiome-brain communication, comes a groundbreaking book that offersevidence that diet- and lifestyle-induced changes in the gut-microbiome play a pivotal role in the health crises of the 21st century.
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Automaton voice; content not so digestible
- De Booklover en 07-06-21
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The Gut-Immune Connection
- How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-21
- Idioma: Inglés
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From one of today’s leading experts on the emerging science of the microbiome-brain communication, comes a groundbreaking book that offersevidence that diet- and lifestyle-induced changes in the gut-microbiome play a pivotal role in the health crises of the 21st century....
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The (Good) Food Solution
- A Shame-Free Nutritional Journey to Food Freedom, Spiritual Nourishment, and Whole-Body Health
- De: Meredyth Fletcher
- Narrado por: Meredyth Fletcher
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
God gave you one physical body so you can live, move, and breathe, and He gave you a vital resource to fuel it—food. But because of damaging diet culture and pervasive body-shaming messages, it can be hard to have a relaxing, enjoyable relationship with food. The (Good) Food Solution will help you shift any distorted perceptions on food to see it as a gift from God to nourish your body, rather than a burden. This journey isn’t about trying the next fad diet or seeking a quick fix—it’s about finding the right balance for you.
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The (Good) Food Solution
- A Shame-Free Nutritional Journey to Food Freedom, Spiritual Nourishment, and Whole-Body Health
- Narrado por: Meredyth Fletcher
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Inglés
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The (Good) Food Solution will help you shift any distorted perceptions on food to see it as a gift from God to nourish your body, rather than a burden.
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Anti Inflammatory Diet: Complete Beginner’s Guide to Fight Inflammation, Heal the Immune System and Live a Healthier Life
- De: Elizabeth Wells
- Narrado por: Kayla Quinn
- Duración: 2 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this audiobook you'll learn everything you need to know to prevent and reduce inflammation and improve your health by following the anti-inflammatory diet. You'll discover what chronic inflammation is and how to stay healthy and avoid all the problems it causes. You'll also find a detailed list of foods that are good for your health, and that you must include in your anti-inflammatory diet, along with the affect each one will have on your body.
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Very Helpful!
- De Camuri en 11-30-22
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Anti Inflammatory Diet: Complete Beginner’s Guide to Fight Inflammation, Heal the Immune System and Live a Healthier Life
- Narrado por: Kayla Quinn
- Duración: 2 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-18
- Idioma: Inglés
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In this audiobook you'll learn everything you need to know to prevent and reduce inflammation and improve your health by following the anti-inflammatory diet. You'll discover what chronic inflammation is and how to stay healthy and avoid all the problems it causes....
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The Dental Diet
- The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
- De: Dr. Steven Lin
- Narrado por: Steven Lin
- Duración: 7 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Throughout the years, dental health has often been characterized as a reflection of our overall health, where bad oral health results from issues with other parts of our body. But what if we flipped the paradigm? What if we thought about dental health as the foundation for our physical health as a whole?
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Introductory; disappointing for the well-read
- De Dave the Love Enforcer en 10-31-18
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The Dental Diet
- The Surprising Link Between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
- Narrado por: Steven Lin
- Duración: 7 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-18
- Idioma: Inglés
- Throughout the years, dental health has often been characterized as a reflection of our overall health, where bad oral health results from issues with other parts of our body....
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