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El metal perdido [The Lost Metal]
- (Wax & Wayne 4)
- De: Brandon Sanderson, Manuel Viciano Delibano - translator
- Narrado por: Francesc Belda
- Duración: 18 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El futuro de Scadrial pende de un hilo en la conclusión de la segunda era. Waxillium Landra lleva años intentando dar caza a la organización conocida como el Grupo. Y cuando Marasi y Wayne encuentran un alijo de armas con destino a la ciudad exterior de Bilming, se abre ante ellos una nueva pista. Wax descubre un explosivo capaz de desatar una destrucción sin precedentes y comprende que el Grupo ya debe de tenerlo en su poder. Por si fuera poco, un kandra inmortal le revela que Bilming ha caído bajo la influencia de un nuevo dios, Trell.
De: Brandon Sanderson, y otros
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Dante Gebel Live
- De: Dante Gebel
- Grabación Original
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General
-
Narración:
-
Historia
Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.
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Dante el mensajero de Dios.
- De Mario N. Magana en 07-23-23
De: Dante Gebel
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La Cotorrisa
- De: La Cotorrisa Podcast
- Grabación Original
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General
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Narración:
-
Historia
Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo
-
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Feliz quinto aniversario a los cotorros y cotorras
- De Daniel en 04-06-24
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Padres Enojados, Niños Violentos
- 21 Estrategias Positivas de Manejo de la Ira para que los Padres Críen Niños Felices, Exitosos y Buenos.
- De: Jacqueline Blanton
- Narrado por: Violeta Moran Pena
- Duración: 3 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Ser padre es difícil, especialmente cuando la ira se apodera de la situación. Tal vez nunca planeaste gritar tanto, pero el estrés, la resistencia y el puro agotamiento hacen que pierdas el control más de lo que te gustaría. La culpa es real. El miedo a cómo será el futuro de tu hijo si las cosas no cambian es aún peor. Te entiendo. Amas a tu hijo, pero a veces su ira y la tuya parecen imposibles de controlar. Tal vez estés atrapado en un ciclo de reacciones explosivas, castigos que no funcionan y disculpas que no cambian nada. No estás solo.
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good audiobook
- De LM1985 Tucson en 05-31-25
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon]
- De: George S. Clason, Michelle Reich - translator
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 5 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
George S. Clason se vale de los conocimientos sobre economía y finanzas de los antiguos babilonios para dar forma a una guía para generar riqueza. De manera amena, ahonda en las que llama “las 7 reglas para la adquisición de bienes”. Considerado un clásico contemporáneo en temas como el ahorro y la planificación financiera, es un libro que dejará una huella profunda en quien se acerque a él.
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-
Excelente
- De Guillermo en 11-08-12
De: George S. Clason, y otros
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El metal perdido [The Lost Metal]
- (Wax & Wayne 4)
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Narración:
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Historia
El futuro de Scadrial pende de un hilo en la conclusión de la segunda era. Waxillium Landra lleva años intentando dar caza a la organización conocida como el Grupo. Y cuando Marasi y Wayne encuentran un alijo de armas con destino a la ciudad exterior de Bilming, se abre ante ellos una nueva pista. Wax descubre un explosivo capaz de desatar una destrucción sin precedentes y comprende que el Grupo ya debe de tenerlo en su poder. Por si fuera poco, un kandra inmortal le revela que Bilming ha caído bajo la influencia de un nuevo dios, Trell.
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Padres Enojados, Niños Violentos
- 21 Estrategias Positivas de Manejo de la Ira para que los Padres Críen Niños Felices, Exitosos y Buenos.
- De: Jacqueline Blanton
- Narrado por: Violeta Moran Pena
- Duración: 3 h y 30 m
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Narración:
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- De: James Clear
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Historia
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El Hombre Mas Rico De Babilonia [The Richest Man in Babylon]
- De: George S. Clason, Michelle Reich - translator
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- Duración: 5 h y 20 m
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Historia
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Excelente
- De Guillermo en 11-08-12
De: George S. Clason, y otros
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Franco Patiño
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aprender a influir en los demás no es un talento, es una habilidad que se entrena. Tu vida puede cambiar con una sola conversación... si sabes cómo tenerla. Dale Carnegie revolucionó la forma en que entendemos las relaciones humanas. Este audiolibro te ofrece herramientas prácticas y atemporales para conectar genuinamente con los demás, generar confianza y persuadir con autenticidad.
De: Dale Carnegie
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Wow!
- De Amazon Customer en 05-22-19
De: Brian Tracy, y otros
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Ahora y en la hora
- De: Héctor Abad Faciolince
- Narrado por: Gustavo Dardés
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A mediados de 2023, apenas recuperado de una cirugía a corazón abierto, Héctor Abad Faciolince aceptó la invitación a una feria del libro en Ucrania. El viaje libresco, sin embargo, se convirtió en algo más: explorar los horrores de la invasión rusa en la región del Donetsk, cerca del frente de batalla, junto con otras cuatro personas. El último día, para despedirse, el grupo e viajeros se dispuso a cenar en una pizzería de Kramatorsk. Allí padecieron un hecho que los transformaría para siempre.
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Horizonte artificial
- De: Maxi Iglesias
- Narrado por: Maxi Iglesias, Nikki García
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rodraprex es el imperio textil más importante de España. Arturo Rodríguez lo levantó de la nada y ahora es uno de los empresarios más fuertes del país. La directora ejecutiva es su hija Mónica, una mujer emprendedora que se encuentra en la cima. Sin embargo, en una mañana, todo se viene abajo. Una serie de graves irregularidades que traspasan las fronteras ponen en marcha una de las mayores crisis de la empresa y todo parece señalarla a ella como última responsable.
De: Maxi Iglesias
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La Corneta Extendida
- De: Amazon Music
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
La Corneta Extendida, disfruta a José Ramón Sancristóbal y Eduardo Videgaray como nunca los escuchaste, más irreverentes y más extendidos que nunca.(Las opiniones expresadas en esta publicación son las de los autores. No pretenden reflejar las opiniones o puntos de vista de la compañía ni sus empleados).
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Excelentes invitados
- De Sergio Ortega en 04-17-24
De: Amazon Music
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30 días para establecer mejores límites
- De: Nedra Glover Tawwab
- Narrado por: Aressi Suástegui
- Duración: 3 h y 2 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
En 30 días para establecer mejores límites , Nedra Glover Tawwab, terapeuta y best-seller del New York Times desglosa de manera clara en qué consisten y cómo deben establecerse los límites sanos. Con solo 5 a 10 minutos al día, nos comparte una idea clave con su correspondiente herramienta prática.
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Finanzas para Adolescentes y Jóvenes Adultos
- Trucos Sencillos para Presupuestar, Construir Crédito, Invertir y Ahorrar para tu Futuro — en Solo Minutos al Día
- De: ThriveSmart Publishing
- Narrado por: Pablo David López
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A la mayoría de los adolescentes no les enseñan cómo funciona el dinero—hasta que ya es tarde. Este libro cambia eso. Ya sea que estés ahorrando para algo importante o simplemente quieras dejar de sentirte confundido con tus finanzas, esta guía lo hace fácil. Nada de sermones aburridos. Solo consejos claros y útiles que realmente puedes usar. Empieza hoy y toma el control de tu futuro financiero—un paso inteligente a la vez.
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Simple, clear, and super useful!
- De JP en 06-07-25
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La maternidad y el encuentro con la propia sombra
- De: Laura Gutman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Una versión actualizada y ampliada de un libro revolucionario que fue éxito de ventas en todo el mundo y que convirtió a Laura Gutman en un referente obligado de las madres, los padres, los terapeutas y los profesionales de la salud. Además están planteados los primeros conceptos que la llevaron a organizar la Biografía Humana, teoría de base de la autora.Este libro apela a la madurez emocional de las mujeres que devenimos madres para que asumamos la valentía de entrar en contacto con nuestros propios aspectos sombríos, que se manifiestan a partir de la llegada de los hijos.Con un ...
De: Laura Gutman
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TDAH en la Vida y las Relaciones (2 en 1)
- Una Guía para Prosperar Individualmente y en tu Matrimonio
- De: Byron Gordon
- Narrado por: Silverpen Production
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El TDAH es más que un simple diagnóstico; es una forma única de experimentar el mundo que puede obstaculizar o enriquecer tu vida y tus relaciones. Ya sea que estés navegando por el TDAH a nivel individual o dentro de un matrimonio, este libro es tu guía para prosperar. En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de resistirlo. Ya sea que hayas sido diagnosticado en la infancia o lo hayas descubierto en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a transformar tus desafíos en fortalezas.
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El TDAH y lo que ello conlleva bien aclarado
- De Ron Jackson en 06-05-25
De: Byron Gordon
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Mi nombre es Emilia del Valle [My Name Is Emilia del Valle]
- De: Isabel Allende
- Narrado por: Javiera Gazitua, Rodrigo Bustamante Caro, Isabel Allende
- Duración: 9 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristócrata chileno tras una apasionada relación, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertirá en una joven brillante de gran personalidad, autónoma e independiente, que desafiará las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasión y vocación: la escritura.
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One of my favorites.
- De LH en 06-04-25
De: Isabel Allende
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Ice Planet Barbarians
- De: Ruby Dixon
- Narrado por: Rosa Vázquez, Paris Roa
- Duración: 9 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Seguro crees que ser abducida por extraterrestres es lo peor que me ha pasado. Y no lo es. La nave en la que viajábamos tuvo problemas técnicos y nuestros secuestradores nos dejaron a mí y a mis compañeras abandonadas en un planeta congelado.
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ice planet Barbarian
- De Kayrie Hernández en 09-25-24
De: Ruby Dixon
Nuevos lanzamientos
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Align Your Mind
- Tame Your Inner Critic and Make Peace with Your Shadow Using the Power of Parts Work
- De: Britt Frank LSCSW
- Narrado por: Britt Frank LSCSW
- Duración: 7 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Grounded in the latest research on Parts Work and Internal Family Systems, and offering proven techniques from Frank’s clinical practice and personal challenges, this engaging guide is a user manual to your own mind—and presents a road map for finding peace, confidence, and a deeper understanding of who you truly are.
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Too many lists and acronyms
- De Burke en 05-19-25
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Overcoming Shame-Based Social Anxiety and Shyness
- A CBT Workbook to Move Past Feelings of Self-Consciousness or Defectiveness and Live with Confidence
- De: Larry Cohen LICSW A-CBT, Richard Heimberg PhD - foreword
- Narrado por: Jim Denison
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Do you struggle with shyness or social anxiety? Does the fear of being judged, embarrassed, or rejected interfere with your day-to-day life, or keep you from social gatherings, seeking out friendships, and pursuing romantic relationships? Shame is a major driving force behind shyness and social anxiety, and it stems from the core belief that you are fundamentally flawed or unlikable. Over time, this belief can have a devastating impact on life, work, and relationships. So, how can you boost your confidence, courage, and self-esteem?
De: Larry Cohen LICSW A-CBT, y otros
-
Rewriting Anxiety
- New Frontiers in Neuroscience and Therapy
- De: William Jetkins
- Narrado por: William Jetkins
- Duración: 13 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if anxiety wasn’t a mistake of the mind... but a message from the brain? Breaking Anxiety takes you where science meets emotion: inside the brain circuits that generate fear, restlessness, and insecurity — and into the new therapies that are transforming the way we face them. Through cutting-edge neuroscience discoveries, real-life stories, and clear, accessible explanations, this audiobook reveals how anxiety is born, why we experience it so intensely, and most importantly, how we can transform it.
De: William Jetkins
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Am I Having Fun Now?
- Anxiety, Applause and Life's Big Questions, Answered
- De: Suzi Ruffell
- Narrado por: Suzi Ruffell
- Duración: 8 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Does peaking in high school ruin you for life? Was Miley Cyrus right, is it all about the climb (when it comes to building a career?) And what - scientifically - is the best way to mend a broken heart? Comedian Suzi Ruffell is considering life's big questions. In this brutally honest, funny, and often moving memoir, Suzi winningly tells her life story, and asks a host of experts to answer the tricky questions it prompts along the way. Diamond life advice comes from the likes of Elizabeth Day, Dolly Alderton, Charlene Douglas, Laura Bates, Dr Kirren Schnack, and more.
De: Suzi Ruffell
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Busy and Wrecked
- Create Space and Time for the Things That Really Matter
- De: Dermot Whelan
- Narrado por: Dermot Whelan
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Dermot Whelan is here to tell you that you are okay, and it’s not your fault! Everything in our world is set up for busyness and distraction. But there is another way! If you’re feeling frayed around the edges, like there’s just not enough space in the day for all the things that you feel need doing, don’t despair! There is another path where your time is truly yours and not parcelled out in tinier and tinier pieces to everyone and everything making demands on it.
De: Dermot Whelan
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed? Trapped in Anxiety, Chronic Stress, or Emotional Chaos? What if the reason you struggle to relax isn’t about trying harder—but about how your nervous system is wired?
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A Gentle Guide That Really Helped Me Feel More Bal
- De Masume en 06-06-25
De: Talia Cantarel
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Align Your Mind
- Tame Your Inner Critic and Make Peace with Your Shadow Using the Power of Parts Work
- De: Britt Frank LSCSW
- Narrado por: Britt Frank LSCSW
- Duración: 7 h y 53 m
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- Narrado por: Jim Denison
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Do you struggle with shyness or social anxiety? Does the fear of being judged, embarrassed, or rejected interfere with your day-to-day life, or keep you from social gatherings, seeking out friendships, and pursuing romantic relationships? Shame is a major driving force behind shyness and social anxiety, and it stems from the core belief that you are fundamentally flawed or unlikable. Over time, this belief can have a devastating impact on life, work, and relationships. So, how can you boost your confidence, courage, and self-esteem?
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- De: William Jetkins
- Narrado por: William Jetkins
- Duración: 13 h y 14 m
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- Anxiety, Applause and Life's Big Questions, Answered
- De: Suzi Ruffell
- Narrado por: Suzi Ruffell
- Duración: 8 h y 54 m
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Does peaking in high school ruin you for life? Was Miley Cyrus right, is it all about the climb (when it comes to building a career?) And what - scientifically - is the best way to mend a broken heart? Comedian Suzi Ruffell is considering life's big questions. In this brutally honest, funny, and often moving memoir, Suzi winningly tells her life story, and asks a host of experts to answer the tricky questions it prompts along the way. Diamond life advice comes from the likes of Elizabeth Day, Dolly Alderton, Charlene Douglas, Laura Bates, Dr Kirren Schnack, and more.
De: Suzi Ruffell
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Busy and Wrecked
- Create Space and Time for the Things That Really Matter
- De: Dermot Whelan
- Narrado por: Dermot Whelan
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dermot Whelan is here to tell you that you are okay, and it’s not your fault! Everything in our world is set up for busyness and distraction. But there is another way! If you’re feeling frayed around the edges, like there’s just not enough space in the day for all the things that you feel need doing, don’t despair! There is another path where your time is truly yours and not parcelled out in tinier and tinier pieces to everyone and everything making demands on it.
De: Dermot Whelan
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28-Day Polyvagal Theory Workbook
- Simple Exercises to Calm Your Nervous System and Self-Regulate Emotions. Suitable for Autism, ADHD and Anxiety.
- De: Talia Cantarel
- Narrado por: Lorraine Crowston
- Duración: 4 h y 29 m
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General
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Narración:
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Historia
Your heart is racing, your mind is spinning, and you’re barely holding it together until you either snap or shut down completely. The world is too loud, too fast, too much… and all anyone says is “just calm down.” Feeling Constantly Overwhelmed? Trapped in Anxiety, Chronic Stress, or Emotional Chaos? What if the reason you struggle to relax isn’t about trying harder—but about how your nervous system is wired?
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A Gentle Guide That Really Helped Me Feel More Bal
- De Masume en 06-06-25
De: Talia Cantarel
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Anxious Attachment Recovery for Neurodivergent Minds
- A Practical Guide to Breaking Free from Rejection Fears, Overthinking, and Self-Doubt to Build Secure, Lasting Relationships
- De: Brenda Emerson
- Narrado por: Rina Arlow
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Your Mind Catches Every Detail – Except the One That Keeps Sabotaging Your Love Life. Discover why being neurodivergent AND anxiously attached creates relationship challenges others can't understand – and the breakthrough approach that finally makes connection feel safe. For the neurodivergent mind, anxious attachment isn't just relationship insecurity—it's a perfect storm where your brain's unique wiring collides with attachment patterns that traditional relationship advice simply doesn't address.
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Anxious Attachment Recovery And Healing
- De James P. en 05-15-25
De: Brenda Emerson
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Move Beyond Childhood Trauma
- Identify the Roots of Emotional Turmoil
- De: Freeman Publishing
- Narrado por: Catherine Hein Carter
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unresolved childhood trauma can shape your identity and relationships in profound ways. But with the right guidance, you're capable of moving toward healing. This audiobook will guide you to uncover the roots of your emotional turmoil, liberate your inner child, and reject dysfunctional patterns.
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A Companion for the Confused and Hurting
- De E Bauch en 06-02-25
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Imposter Syndrome and Anxious Attachment - 2 for 1 Set
- Stop Drowning in Self-Doubt, Embrace Your True Value, and Save Your Relationships with Proven Strategies for Success
- De: Jane Kennedy, Kara Lawrence
- Narrado por: Dan Jeslis, Rhonda Pownall
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you ever find yourself constantly doubting your abilities, even if you have achieved great success? It's like a voice in your head whispering that you're a fraud, that one day everyone will discover your true incompetence. You're not alone. You Are Not a Fraud! delves into the depths of IMPOSTER SYNDROME, providing strategies and insights to help you break free from the shackles of self-doubt and embrace your true potential.
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Spoke to a Part of Me Long Ignored
- De Shipmate Veteran en 06-08-25
De: Jane Kennedy, y otros
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Detén la Ansiedad y el Estrés
- 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
- De: Drake White
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 7 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?
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Te calma la mente, sin tanta vuelta
- De Abii Ponsica en 06-07-25
De: Drake White
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Healing Anxious Attachment
- Practical Steps to Feel Safe, Secure and Confident in Relationships
- De: Faye Mack
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you constantly worry about your relationships? Feel like you're too clingy, anxious, or fearful of being abandoned? You’re not alone. Millions of people struggle with anxious attachment, making them feel insecure and emotionally overwhelmed in their relationships. But the good news? You don’t have to stay stuck in this cycle. If you’ve ever found yourself overanalyzing texts, fearing rejection, or losing yourself in relationships, this book is for you. Anxious attachment can make love feel exhausting, but there’s a way to break free. With the right knowledge and tools, you can ...
De: Faye Mack
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Stop Overthinking, Start Living
- Find Calm, Clarity, and Confidence Through Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- De: Richard Banks
- Narrado por: David James
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you often find yourself stuck in your head—replaying past conversations, agonizing over decisions, or imagining worst-case scenarios that haven’t even happened? Unlock the freedom of a focused mind with Stop Overthinking, Start Living. This powerful guide offers a research-backed solution rooted in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)—a groundbreaking psychological approach that has helped millions worldwide regain control of their minds and their lives.
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Solid and Helpful Guide for a Calmer Mind
- De James en 05-28-25
De: Richard Banks
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El fin de la ansiedad en niños y adolescentes
- Cómo ayudar a tus hijos a gestionar los miedos, el estrés y la ansiedad
- De: Gio Zararri
- Narrado por: Javier Bañas
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gio Zararri, el aclamado autor de El fin de la ansiedad, el best seller de referencia en castellano sobre la principal dolencia mental en el mundo, te da las claves y herramientas de la ciencia y la psicología para ayudarte a comprender y gestionar este tipo de problemas emocionales. Pronto entenderás que educar a hijos valientes y felices puede ser más sencillo y divertido de lo que te imaginabas.
De: Gio Zararri
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The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression
- A Workbook to Manage Emotions, Harness Your Strengths, and Feel Better Now
- De: Anne Bodmer Lutz MD, Cynthia Franklin PhD -foreword
- Narrado por: Daniela Acitelli
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embracing your strengths invites you to build resilience and move toward a more hopeful future. This strengths-based approach offers a positive way to navigate challenges while shaping a more fulfilling path forward. The Solution-Focused Workbook for Anxiety and Depression offers practical, evidenced-based solution-focused brief therapy (SFBT) tools with a uniquely positive focus to help you to harness your own strengths, guiding you toward improved mental health and a renewed sense of agency in your life.
De: Anne Bodmer Lutz MD, y otros
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Anxious Attachment Workbook 5 in 1
- The Complete System for Healing, Recovery, and Secure Attachment (Anxious Attachment Recovery 2)
- De: Dreamstorm Publications, Gerald Confienza
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever found yourself anxiously waiting for a text back, replaying conversations in your mind, and questioning your self-worth? If so, this is the book for you! This cycle can leave you feeling emotionally drained and uncertain about your relationships. Picture breaking free from this anxiety—taking proactive steps toward building a state of emotional independence that empowers you to thrive. By recognizing and understanding the habits that keep you tethered to anxiety, you pave the way for healthier dynamics.
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Helped Me Stop Chasing and Start Understanding
- De Binshaji en 06-07-25
De: Dreamstorm Publications, y otros
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Para você ler quando...
- De: Julie Smith, Carolina Simmer - tradutor
- Narrado por: Frini Georgakopoulos
- Duración: 8 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dividido por temas de rápida identificação, este guia apresenta conceitos baseados em evidências científicas e ferramentas poderosas para usar nos momentos de maior vulnerabilidade.
De: Julie Smith, y otros
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Acceptance and Commitment Therapy Workbook 5 in 1
- The Complete ACT Toolkit to Stop Overthinking, Conquer Anxiety, Overcome OCD, and Find Lasting Peace
- De: Vivian Whitmore
- Narrado por: Lance Adams
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your mind is loud. Your body is tired. And the peace you’re chasing always feels one anxious thought away. Every day, over 301 million people silently fight the crushing weight of anxiety disorders. Whether you’re struggling with generalized anxiety, panic, OCD, or obsessive overthinking, this audiobook gives you the tools to rewire your brain, reconnect to your values, and reclaim your inner calm—without pretending everything’s okay.
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Helped Me Find Calm
- De James en 06-06-25
De: Vivian Whitmore
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Shame
- The Path Out of Hell
- De: Carolyn Cowan
- Narrado por: Carolyn Cowan
- Duración: 10 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Path out of Hell psychotherapist Carolyn Cowan reveals a ground-breaking approach to working with the emotion that hides lurking behind most forms of human suffering: shame. The path you will take through this book will reveal what shame is, how you ended up with it, what you have done with it, and how to create change. It is an epic journey for which Carolyn has a thoroughly road-tested map. The end goal is to ask you to make choice to change and take responsibility for that in a way that you will have never heard, nor conceived of, before.
De: Carolyn Cowan
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Principles of Natto
- De: DANIEL ERICHSEN
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you had a nagging suspicion that the multitude of mental health disorders we hear of are all linked together? Have you noticed that the more we do to achieve inner balance, the wobblier things get? Have you intuited that the answer to all our inner struggle may be one and the same? You were right all along. Principles of Natto presents a framework where all the clues you've collected fit in. You will learn that the two principles of effortlessness and survival explain all aspects of the human experience. You will learn that one universal code reveals what we have thought of as disease ...
De: DANIEL ERICHSEN
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The 100 Most Effective Strategies to Stop OCD
- Free Yourself From Obsessive-Compulsive Disorder
- De: Diana Yank
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with OCD (obsessive-compulsive disorder)? Looking for “the strategy” that will finally help? Extensive research shows that therapists use the same strategies. In this book you will find the top 100 most effective strategies to stop OCD. It includes the techniques that are MOST used by therapists. They are a blend of some of the most effective CBT (Cognitive Behavioral Therapy) and ERP (Exposure and Response Prevention) methods. The strategies are explained in an easy way that is short and sweet, so you can start using them right away. They can be applied to many types...
De: Diana Yank
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Taboo Topics
- Things Women Should Talk About, But Don't
- De: Nicole Johnston
- Narrado por: Andy Garcia
- Duración: 8 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Taboo Topics by Nicole Johnston is a powerful manifesto for every woman ready to break free from silence and reclaim her power. From the hidden struggles of sexism to the unspoken realities of periods and menopause, this book dares to address the topics society often shies away from.
De: Nicole Johnston
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Overcoming Anxiety and Building Confidence
- De: Rhonda Anderson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You can feel anxious—and still live boldly. You can doubt yourself—and still show up. This book will show you how. In a world that constantly fuels fear, comparison, and overwhelm, Overcoming Anxiety and Building Confidence is your practical and compassionate guide to quieting self-doubt and reclaiming your power—one small step at a time. Written for anyone who's tired of feeling stuck, this book offers a clear path toward emotional calm and personal confidence, without pretending that fear magically disappears. Instead, it gives you real tools to: Understand how anxiety works in your...
De: Rhonda Anderson
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Stop Overthinking Your Relationships
- A Step-by-Step Guide to Rewire Your Brain to Overcome Negative Thoughts, Anxiety Hacks to Manage Worry and Fear, and Resolve Conflicts for Better Communication
- De: Futuristic Living
- Narrado por: Brenna Colleen Castor
- Duración: 4 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop Overthinking your Relationships is a Step-by-Step Guide to rewire your brain, stop ruminating thoughts, resolve conflicts, and communicate effectively. This book contains actionable steps, practical exercises, and real-life examples to help you transform relationships and achieve emotional balance.
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Vincere il panico
- De: Raffaele Morelli, Vittorio Caprioglio
- Narrado por: Alberto Bonavia
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dall'esperienza maturata in anni di ricerche e di training clinico all'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, un libro che unisce l'analisi filosofica e neurofisiologica alle storie reali di chi ce l'ha fatta, suggerendo esercizi pratici per superare gli attacchi di panico e vincere per sempre questo disagio.
De: Raffaele Morelli, y otros
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Transformación de Mentalidad
- Cómo renovar tu mente y caminar en la autoridad de Dios
- De: Mimika Cooney
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te sientes deprimida o confundida? ¿Sabes que Dios te está llamando a la grandeza, pero te sientes muy lejos de ser grande? ¿Tus relaciones son un desastre y el drama diario te agota? ¿Te sientes fuera de control, pero anhelas la paz? ¿Estás harta de sentirte mal todo el tiempo? ¿Te sientes lejos de Dios, pero anhelas una relación íntima con Él? ¿Te quedas atrapada pensando siempre en el peor escenario posible? Si estás lista para dejar las excusas y recuperar tu autoridad como hija de Dios, este libro es para ti. Este libro te ayudará a... • Reconocer pensamientos dañinos...
De: Mimika Cooney
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Cómo Highly Effective People Habla
- Cómo Dominar el Arte de Hablar Para Influir en Cualquier Situación
- De: Julia Arias
- Narrado por: Violeta De la Paz Alemán
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Cómo ‘Highly Effective People Habla’" es una guía pensada para principiantes, personas tímidas o introvertidas que quieren brillar en el trabajo, en su círculo social y en la vida en general.
De: Julia Arias
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Letting Go of Anxiety, you’ll discover powerful, science-backed strategies to quiet your mind, stop overthinking, and break free from anxious attachments. Instead of feeling controlled by your fears, you’ll learn how to take charge of your thoughts, emotions, and reactions so you can finally feel like yourself again.
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A Real Break for My Anxious Mind
- De Jeff Fernandez en 06-05-25
De: Zeph Berry
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Perfectionism Detox Workbook
- 9 Practical Strategies to Alleviate Stress, Manage Anxiety, and Reclaim Your Time for What Really Matters
- De: Dr. Stacey Bottone
- Narrado por: Teressa Mahoney
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you stuck in the exhausting cycle of striving for perfection—overwhelmed, stressed, and afraid to let go? Does the fear of failure hold you back from enjoying life and focusing on what truly matters? You’re not alone, and there is a better way forward. In Perfectionism Detox Workbook, you’ll discover 9 transformative strategies to silence your inner critic, align your efforts with your values, and embrace progress over perfection.
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It’s Time to Let It Go
- Surrender Your Control, Perfectionism, and Anxiety to Begin a Journey of Self-Discovery and Authentic Living
- De: M. C. Merritt RN (Ret.)
- Narrado por: Emily Angell
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re nodding in recognition, you’re not alone. Millions face the same inner conflict, yearning for peace and calm, but feeling trapped by the fear of letting go. Enter It’s Time to Let It Go, the informative guide designed to reset your perspective on control and perfectionism, reducing anxiety, and transforming your life’s trajectory.
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Rejection
- How the King Warrior Magician Lover Archetypes Can Help You Face and Deal with Rejection
- De: Mael Duin
- Narrado por: Mael Duin
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In the intricate tapestry of human emotions, few threads are as pervasive and powerful as the fear of rejection. Rejected explores how this primal fear shapes men's lives, relationships, and identities–often without their conscious awareness.
De: Mael Duin