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The Science of Letting Go: Break Free from Anxiety and Anger (2 in 1)
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Soltar la Ira
- Cómo Liberarse del Rencor, Controlar las Emociones Reactivas y Sanar las Heridas del Pasado
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Soltar la Ira es tu guía paso a paso para dejar atrás el resentimiento, dominar tus emociones y encontrar una paz real. Este libro no se trata de suprimir la ira, sino de transformarla. Aprenderás a retomar el control, sanar heridas del pasado y desarrollar la resiliencia.
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Soltar la Ira
- Cómo Liberarse del Rencor, Controlar las Emociones Reactivas y Sanar las Heridas del Pasado
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 07-18-25
- Idioma: Español
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The Science of Letting Go: Break Free from Anxiety and Anger (2 in 1)
- How to Release Emotional Pain, Regain Inner Peace, and Finally Feel Like Yourself Again. No More Overthinking, Rage, or Chaos.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 13
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Narración:4.5 out of 5 stars 13
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Historia4.5 out of 5 stars 13
For years, I survived in panic and anger - waking up anxious, lashing out by night, and lying awake, stuck in shame and fear. I tried to outthink anxiety, to bury the rage. Nothing worked until I discovered the science of letting go.
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5 out of 5 stars
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Highly recommend!
- De Rashawn Robel en 07-25-25
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The Science of Letting Go: Break Free from Anxiety and Anger (2 in 1)
- How to Release Emotional Pain, Regain Inner Peace, and Finally Feel Like Yourself Again. No More Overthinking, Rage, or Chaos.
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-25
- Idioma: Inglés
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Letting Go of Anger
- How to Let Go of Resentment, Control Reactive Emotions, and Heal from Past Hurt. No More Bottled-Up Rage, Silent Treatment, or Shame.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 17
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Narración:4.5 out of 5 stars 17
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Historia4.5 out of 5 stars 17
Letting Go of Anger is your step-by-step guide to releasing resentment, mastering your emotions, and finding real peace. This book is not about suppressing anger - it’s about transforming it.
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4 out of 5 stars
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A Calm Start, But Not Deep Enough
- De Josie Lapitan en 07-25-25
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Letting Go of Anger
- How to Let Go of Resentment, Control Reactive Emotions, and Heal from Past Hurt. No More Bottled-Up Rage, Silent Treatment, or Shame.
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-25
- Idioma: Inglés
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 26
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Narración:4.5 out of 5 stars 26
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Historia4.5 out of 5 stars 26
In Letting Go of Anxiety, you’ll discover powerful, science-backed strategies to quiet your mind, stop overthinking, and break free from anxious attachments.
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4 out of 5 stars
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Helpful and Comforting, But Not Groundbreaking
- De Michaela Sanchez en 07-25-25
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Soltar la Ansiedad
- Cómo Romper el Ciclo de la Ansiedad
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 8
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Narración:4.5 out of 5 stars 8
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Historia4.5 out of 5 stars 8
En Soltar la Ansiedad, descubrirás poderosas estrategias respaldadas por la ciencia para calmar tu mente, dejar de sobrepensar y romper con los apegos ansiosos.
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5 out of 5 stars
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Un Camino Hacia la Calma y el Control
- De Reader Alvin en 07-26-25
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Soltar la Ansiedad
- Cómo Romper el Ciclo de la Ansiedad
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-25
- Idioma: Español
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