Bienvenido, bienvenida al episodio número 183 del podcast. Hoy estreno una nueva sección del podcast, a la que he titulado “Momentos” en la que compartiré aquellos momentos del podcast que considero de especial relevancia, bien porque así me lo habéis hecho saber, bien porque me han ayudado mucho concretamente, y creo que pueden ayudarte a ti.

Siempre hablo del poder de los recordatorios y de la repetición para realmente interiorizar aquella información que nos interese interiorizar, y esta nueva sección del podcast tiene ese objetivo.

Este primer “Momento” se titula “Así puedes cambiar tu cerebro”, y es un extracto del episodio 176, que es la conversación que mantuve con la neurocientífica Ana Ibáñez, y que te recomiendo ver o escuchar completo si te gusta este extracto. Te dejo los enlaces a la entrevista completa en las notas del episodio.

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5) Episodio 176 completo con Ana Ibáñez:

- Spotify: https://bit.ly/3Er6ipf

- iVoox: https://go.ivoox.com/rf/139386126

- Apple: https://bit.ly/412EeBt

- Amazon: https://bit.ly/414AGyA

- YouTube: https://youtu.be/vXL0w2z7rDE

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Hoy vuelvo con una nueva entrega de Los Yoguis de Occidente, mi sección mensual con el maestro Ramiro Calle, en la que hablamos de qué es el ojo de la sabiduría y cómo cultivarlo. Una conversación preciosa con mi querido amigo Ramiro, donde desmonta mitos y explora el verdadero significado de este tercer ojo como símbolo de sabiduría y percepción.

Como siempre, es una conversación distendida en la que tratamos de aunar conocimiento, experiencia y práctica entre Oriente y Occidente.

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Bienvenido, bienvenida al episodio número 181 del podcast. Gracias por vuestros comentarios sobre el formato del episodio 180. Hoy analizo y comento el pasaje IX.15 de las Meditaciones de Marco Aurelio y cómo ponerlo en práctica.