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Was tun, wenn der Geist beim Einschlafen nicht zur Ruhe kommt? Unsere Phantasiereise hilft dir dabei, abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und dich tief zu entspannen - die besten Voraussetzungen für natürlichen, erholsamen Schlaf. Positive, hypnotische Suggestionen und innere Bilder helfen dir, loszulassen und Schritt für Schritt den Tag hinter dir zu lassen. Anstatt lange wachzuliegen, kannst du einfach dem Fluss der inneren Bilder folgen, die dich nach und nach ins Land der Träume führen.

Wenn wichtige Veränderungen bevorstehen, warten neue Herausforderungen. Es ist nicht immer leicht, mit ihnen umzugehen - oft blockieren Ängste und Unsicherheiten einen konstruktiven Umgang mit der neuen Lebenssituation. Hier setzt diese Phantasiereise an, um dich bei großen Veränderungen und wichtigen Entscheidungen zu unterstützen. In tiefer, angenehmer Entspannung erhältst du viele positive Suggestionen und Anregungen, um Zuversicht und Optimismus zu entwickeln und den Schritt ins Unbekannte zu wagen. So werden innere Prozesse in Gang gebracht, die deinen Blick von Problemen weg auf Lösungen und Ziele lenken und das Hineinwachsen in die neue Rolle erleichtern.

Ein großer Tag im Knusperschloss: Der Lebkuchen-Prinz Machales feiert seine Verlobung mit Lina, der Tochter der Traumzirkus-Direktorin. Da Manus Vater Sumbasu der Chefkoch des Schlosses ist, seid ihr - der Löwenwandler-Junge Manu, seine Zwillingsschwester Salama und du - natürlich eingeladen. Da gibt es nicht nur ein Schloss ganz aus Lebkuchen zu bestaunen, sondern auch allerhand spannende Gäste: Zauberer, Drachen und Elfen, würfelspielende Füchse und Katzen...

3 Uhr morgens, der Schauplatz ist die Bar eines Flughafenhotels im Westen der USA: Der Teufel steht tatsächlich kurz vor der Arbeitslosigkeit. Die Menschheit ist auf dem Weg in den Abgrund und macht seine Arbeit überflüssig.

Die Psychologie ist ein Thema mit weiten und teilweise noch unerforschten Horizonten. Das psychische Wohlbefinden eines Individuums ist nämlich von jedem einzelnen Einfluss abhängig. Beginnend im Mutterbauch, weiterführend mit der Erziehung, mit Hobbys, Ansichten, Erkenntnissen, Gefühlen und gelernten Werten. Diese Einflüsse sorgen nämlich für positive oder auch für negative Entwicklung. Die Gegensätze der positiven und negativen Entwicklung beschreiben dabei grob gesehen schließlich die Psychologie.

Dr. Ted Hotkins wartet vergeblich auf eine Patientin. Vor einigen Monaten sah diese angeblich einen Geist im Moor. Laut einer alten Sage muss jede Person, die dem Gespenst gegenübertritt, innerhalb eines Jahres sterben. Wenig später erfährt Hotkins von Inspektor Wilson, dass seine Patientin tödlich verunglückt ist. Die beiden Freunde machen sich in Richtung des Tatorts auf und landen kurz darauf im Blendford Castle. Dort berichtet ihnen die neue Erbin Lisa, dass im Schloss angeblich Gespenster umgehen.

Rumpelzopfs Reise ist die Geschichte einer Entwicklung. Sie handelt von Rumpelzopf, der mit seinem Steckenpferd auszieht, um seinem inneren Wunsch zu folgen, sich und die Welt zu entdecken. Nachdem die beiden die rote Tür in die "wirkliche Welt" durchschritten haben, erwacht das Steckenpferd zum Leben. Sie reisen in einer Welt, in der sie merkwürdigen Wesen begegnen. Ein Eisenatom belehrt sie über Zeit, eine Seifenblase über die Vergänglichkeit des Seins.

Mit Kritik umzugehen, ist nicht immer ganz leicht: Oft fühlen wir uns angegriffen, wenn wir kritisiert werden und gehen ganz automatisch in Verteidigungsstellung. Dann ist Streit vorprogrammiert, denn Diskussionen eskalieren schnell, wenn es nur noch darum geht, wer recht hat. Aus Kritik muss jedoch nicht immer ein Konflikt werden: In dieser Phantasiereise übst du, Kritik nicht als Angriff oder gar Verletzung zu sehen.

Geht es in deinen Gedanken und Gefühlen auch manchmal drunter und drüber, und du bist uneins mit dir selbst? Gerade wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen zu treffen, gehen Kopf und Bauch oft getrennte Wege. Unsere Phantasiereise macht dich mit einer Technik vertraut, um in tiefer, angenehmer Entspannung Klarheit über deine Ängste, Wünsche, Ziele und Befürchtungen zu erhalten: Du lädst die Bewohner deiner Innenwelt - deine Gefühle und Gedanken - an einen runden Tisch ein, hörst ihnen zu.

Authentizität - die Fähigkeit, sich so zu zeigen, wie man ist - ist keine Selbstverständlichkeit. Wir lernen schon früh, anderen zu zeigen, was sie von uns erwarten, in Rollen zu schlüpfen oder eine Fassade aufzubauen. Ganz ohne Rollen und Fassaden geht es wohl auch nicht im Miteinander - doch wenn die Authentizität und der Selbstausdruck dabei auf der Strecke bleiben, werden Beziehungen zu anderen oberflächlich und unbefriedigend.

Vieles kann dazu führen, dass Nacken, Schultern oder Rücken sich verspannen und verkrampfen. Stress, Bewegungsmangel, langes Sitzen, gleichförmige Tätigkeiten, falsche Haltung - die Liste ist lang. Diese Phantasiereise hilft dir, schmerzende und verspannte Muskulatur zu lockern: In angenehmer Tiefenentspannung erlebst du eine virtuelle Massage mit vielen Genusselementen, die nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele gut tut.

Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche. Oft sind wir von unseren Aufgaben so in Anspruch genommen, dass wir gar nicht mehr registrieren, was wir spüren, denken oder fühlen. Zeitdruck, Hektik und eine Vielzahl von Verpflichtungen bringen uns dazu, die eigenen Grenzen zu vernachlässigen und den Kontakt mit uns selbst zu verlieren.

Unerwartetes passiert oft dann, wenn wir es überhaupt nicht gebrauchen können - und so reagieren wir mit Ärger und Stress. Das ist zwar normal, aber weder gesund noch konstruktiv. In dieser Phantasiereise lernst du eine Technik kennen, um gelassen zu bleiben und plötzliche Herausforderungen mit kühlem Kopf anzugehen.

Innere Bilder, die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, erleichtern das Abschalten nach einem aktiven Tag. In dieser Phantasiereise erlebst du die Wandlungen der Natur in den vier Jahreszeiten - eine Kombination aus Tiefenentspannung, beruhigenden Suggestionen und Genusselementen, die für einen friedlichen Ausklang des Tages sorgt.

Wie ist dein Verhältnis zu Geld? Wenn es in deinem Leben zum Problem geworden ist, ist es Zeit, eure Beziehung zu verändern. In dieser Phantasiereise erkundest du in tiefer, angenehmer Entspannung, wie du zu Geld stehst. So findest du mehr darüber heraus, woher deine Probleme kommen könnten und was du anders machen kannst. Positive Suggestionen und innere Bilder helfen dir, dein Verhältnis zum Geld neu zu definieren.

Einschlafgeschichten sind nicht nur etwas für Kinder: Auch Erwachsene können bei einer phantasievollen Geschichte Probleme und Sorgen vergessen, den Körper zur Ruhe kommen lassen und so den Weg zu gesundem, natürlichem Schlaf ebnen. Diese Phantasiereise führt dich zunächst in eine angenehme Tiefenentspannung - und dann in eine märchenhafte Geschichte, in der du selbst die Hauptperson bist.

Wir laden dich ein auf eine Zeitreise ins Mittelalter! In dieser Phantasiereise bringen wir dich in die Bibliothek eines mittelalterlichen Alchemisten. Vier magische Steine lassen dich hier die Grundprinzipien der Schöpfung spüren - die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Was haben sie mit dir zu tun?

Du bist Auszubildende/ r im Beruf Notarfachangestellte / Notarfachangestellter und suchst nach einer einfachen Prüfungsvorbereitung? Mit diesem Hörbuch checkst und festigst du wichtiges Prüfungswissen des Berufs Notarfachangestellte / Notarfachangestellter einfach unterwegs. Zum Beispiel beim Autofahren, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder Spazierengehen.

Für Leonie beginnt der Schulalltag - zum ersten Mal in Amerika. Schnell fühlt sie sich in der Klasse wohl. Doch ihr entgeht nicht, dass die Kinder nicht gut auf ihre Freundin Tiffy reagieren. Sie wird geschnitten. Als eine Klassenreise geplant wird und Tiffy darauf sehr merkwürdig reagiert, gerät Leonie ins Nachdenken. Wie sich herausstellt, hat Tiffy nicht genügend Geld, weil ihre Eltern getrennt leben und der Vater nur ein kleines Einkommen hat. Leonie und Grace beraten, wie sie das Geld auftreiben können, ohne dass Tiffy davon erfährt. Auf der Klassenreise erleben die Freunde dann ein spannendes Abenteuer.

Die elfjährige Leonie ist entsetzt. Da wird ihrem Vater doch tatsächlich eine Stelle als Tierarzt in der berühmten "Green Valley"-Pferde-Ranch angeboten. Doch leider befindet sich diese weit weg - in Kalifornien. Leonie bleibt nichts anderes übrig. Gemeinsam mit der Familie verlässt sie ihre vertraute Umgebung und beginnt ein neues Leben in Amerika. Doch schon bald lernt sie neue Freunde kennen. Und Hilfe kann sie gut brauchen. Denn in den Stallungen der Ranch macht sich ein Unbekannter zu schaffen.