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Daniel Habif - INQUEBRANTABLES Audiolibro Por danielhabif arte de portada
Daniel Habif - INQUEBRANTABLES
  • Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

  • De: danielhabif
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 12
  • Narración:
    5 out of 5 stars 11
  • Historia
    5 out of 5 stars 11

Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana en el mundo. Es líder y creador del movimiento #INQUEBRANTABLES. Autor de 3 Libros Best-Seller con más de 1 millón de copias. Su contenido digital ha logrado alcanzar más de 2 billones de personas, en la actualidad 80 millones de personas visitan sus redes.

  • 5 out of 5 stars
  • El alma que entiende a Dios

  • De Marisol en 03-21-21

De: danielhabif

Hábitos atómicos (Español neutro) Audiolibro Por James Clear arte de portada
Hábitos atómicos (Español neutro)
  • Hábitos atómicos (Español neutro)

  • Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
  • De: James Clear
  • Narrado por: Arturo Guerrero
  • Duración: 9 h y 1 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 4,201
  • Narración:
    5 out of 5 stars 3,481
  • Historia
    5 out of 5 stars 3,479

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

  • 5 out of 5 stars
  • Hábitos atómicos

  • De Anonymous User en 07-17-22

De: James Clear

Inglés desde cero Audiolibro Por Daniel Barbour & Stephen Bain arte de portada
Inglés desde cero
  • Inglés desde cero

  • De: Daniel Barbour & Stephen Bain
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    5 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

Aprende inglés desde cero, gratis y con nativos del idioma formados en su enseñanza.

De: Daniel Barbour & Stephen Bain

La fragancia del mañana Audiolibro Por Francesca Giannone arte de portada
La fragancia del mañana
  • La fragancia del mañana

  • De: Francesca Giannone
  • Narrado por: Neus Sendra
  • Duración: 10 h y 32 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Salento, 1959. Lorenzo y Agnese lo han perdido todo. Y lo comprenden cuando su padre, con esos ojos tristes que lo han acompañado toda su vida, anuncia que ha vendido la fábrica de jabones de la familia, una herencia que él siempre ha vivido como una condena. Para Lorenzo y Agnese, en cambio, esa fábrica que su abuelo creó desde la nada, que huele a talco, a flores y a aceites vegetales, era la seguridad de un presente tranquilo y la promesa de un futuro por construir juntos, unidos.

De: Francesca Giannone

Dante Gebel Live Audiolibro Por Dante Gebel arte de portada
Dante Gebel Live
  • Dante Gebel Live

  • De: Dante Gebel
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 8
  • Narración:
    5 out of 5 stars 8
  • Historia
    5 out of 5 stars 8

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

  • 5 out of 5 stars
  • Dante el mensajero de Dios.

  • De Mario N. Magana en 07-23-23

De: Dante Gebel

Cómo hacer que te pasen cosas buenas Audiolibro Por Marián Rojas Estapé arte de portada
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas

  • Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
  • De: Marián Rojas Estapé
  • Narrado por: Valeria Arribas
  • Duración: 7 h y 12 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2,843
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2,461
  • Historia
    5 out of 5 stars 2,460

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

  • 5 out of 5 stars
  • Superó mis expectativas

  • De Anonymous User en 10-11-20

De: Marián Rojas Estapé

Daniel Habif - INQUEBRANTABLES Audiolibro Por danielhabif arte de portada
Daniel Habif - INQUEBRANTABLES
  • Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

  • De: danielhabif
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 12
  • Narración:
    5 out of 5 stars 11
  • Historia
    5 out of 5 stars 11

Daniel Habif, es considerado uno de los mejores y más importantes oradores de habla hispana en el mundo. Es líder y creador del movimiento #INQUEBRANTABLES. Autor de 3 Libros Best-Seller con más de 1 millón de copias. Su contenido digital ha logrado alcanzar más de 2 billones de personas, en la actualidad 80 millones de personas visitan sus redes.

  • 5 out of 5 stars
  • El alma que entiende a Dios

  • De Marisol en 03-21-21

De: danielhabif

Hábitos atómicos (Español neutro) Audiolibro Por James Clear arte de portada
Hábitos atómicos (Español neutro)
  • Hábitos atómicos (Español neutro)

  • Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
  • De: James Clear
  • Narrado por: Arturo Guerrero
  • Duración: 9 h y 1 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 4,201
  • Narración:
    5 out of 5 stars 3,481
  • Historia
    5 out of 5 stars 3,479

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

  • 5 out of 5 stars
  • Hábitos atómicos

  • De Anonymous User en 07-17-22

De: James Clear

Inglés desde cero Audiolibro Por Daniel Barbour & Stephen Bain arte de portada
Inglés desde cero
  • Inglés desde cero

  • De: Daniel Barbour & Stephen Bain
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    5 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

Aprende inglés desde cero, gratis y con nativos del idioma formados en su enseñanza.

De: Daniel Barbour & Stephen Bain

La fragancia del mañana Audiolibro Por Francesca Giannone arte de portada
La fragancia del mañana
  • La fragancia del mañana

  • De: Francesca Giannone
  • Narrado por: Neus Sendra
  • Duración: 10 h y 32 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Salento, 1959. Lorenzo y Agnese lo han perdido todo. Y lo comprenden cuando su padre, con esos ojos tristes que lo han acompañado toda su vida, anuncia que ha vendido la fábrica de jabones de la familia, una herencia que él siempre ha vivido como una condena. Para Lorenzo y Agnese, en cambio, esa fábrica que su abuelo creó desde la nada, que huele a talco, a flores y a aceites vegetales, era la seguridad de un presente tranquilo y la promesa de un futuro por construir juntos, unidos.

De: Francesca Giannone

Dante Gebel Live Audiolibro Por Dante Gebel arte de portada
Dante Gebel Live
  • Dante Gebel Live

  • De: Dante Gebel
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 8
  • Narración:
    5 out of 5 stars 8
  • Historia
    5 out of 5 stars 8

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

  • 5 out of 5 stars
  • Dante el mensajero de Dios.

  • De Mario N. Magana en 07-23-23

De: Dante Gebel

Cómo hacer que te pasen cosas buenas Audiolibro Por Marián Rojas Estapé arte de portada
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
  • Cómo hacer que te pasen cosas buenas

  • Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
  • De: Marián Rojas Estapé
  • Narrado por: Valeria Arribas
  • Duración: 7 h y 12 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2,843
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2,461
  • Historia
    5 out of 5 stars 2,460

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

  • 5 out of 5 stars
  • Superó mis expectativas

  • De Anonymous User en 10-11-20

De: Marián Rojas Estapé

Juan Carlos Harrigan En Audio Audiolibro Por Juan Carlos Harrigan arte de portada
Juan Carlos Harrigan En Audio
  • Juan Carlos Harrigan En Audio

  • De: Juan Carlos Harrigan
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 9
  • Narración:
    5 out of 5 stars 9
  • Historia
    5 out of 5 stars 9

Juan Carlos Harrigan es pastor general de la iglesia Centro De Avivamiento Casa De Dios Para Las Naciones en la ciudad de Kansas, EEUU. y actual presidente del ministerio evangelístico Impacto De Gloria. Aquí puedes encontrar las predicaciones y enseñanzas en Audio. Libros: ▶https://amzn.to/3eU4xky ▶https://amzn.to/2OAgcr0 Mantente conectado en las redes sociales: ▶Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5NVx2uLuwC9iXXS3TwAGIg/?sub_confirmation=1 ▶Instagram: https://www.instagram.com/juancarlosharriganoficial/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/JuanCarlosHarriganKansas/

  • 5 out of 5 stars
  • Powerful

  • De Yesszi en 07-29-23

De: Juan Carlos Harrigan

La Cotorrisa Audiolibro Por La Cotorrisa Podcast arte de portada
La Cotorrisa
  • La Cotorrisa

  • De: La Cotorrisa Podcast
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 10
  • Narración:
    5 out of 5 stars 10
  • Historia
    5 out of 5 stars 10

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

  • 5 out of 5 stars
  • Feliz quinto aniversario a los cotorros y cotorras

  • De Daniel en 04-06-24

De: La Cotorrisa Podcast

No tengas miedo [Never Flinch] Audiolibro Por Stephen King, Carlos Milla Soler - translator arte de portada
No tengas miedo [Never Flinch]
  • No tengas miedo [Never Flinch]

  • De: Stephen King, Carlos Milla Soler - translator
  • Narrado por: Jane Santos, Ricardo Tejedo
  • Duración: 19 h y 17 m
  • Versión completa
  • General
    4 out of 5 stars 4
  • Narración:
    4 out of 5 stars 4
  • Historia
    4 out of 5 stars 4

Cuando el Departamento de Policía de Buckeye City recibe una carta de alguien que pretende «matar a trece inocentes y a un culpable» para expiar una muerte innecesaria, la detective Izzy Jaynes no sabe qué pensar. ¿Están a punto de asesinar a catorce personas por venganza? Preocupada, decide acudir a Holly Gibney para que la ayude.

  • 4 out of 5 stars
  • No Tengas Miedo

  • De Jade Vanina en 06-30-25

De: Stephen King, y otros

DianaUribe.fm Audiolibro Por Diana Uribe arte de portada
DianaUribe.fm
  • DianaUribe.fm

  • De: Diana Uribe
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 20
  • Narración:
    5 out of 5 stars 20
  • Historia
    5 out of 5 stars 20

Aquí vamos a contar historias. Vamos a hablar de cultura, de cine, de paz, de viajes, de música. Vamos a continuar la conversación que empezó en la radio hace 25 años, pero además aprovecharemos las nuevas posibilidades que se abren con este medio. Bienvenidos a mi podcast de historia.

  • 5 out of 5 stars
  • Clasicos de la mejor voz femenina de la radio

  • De Anonymous User en 02-01-24

De: Diana Uribe

Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It] Audiolibro Por Brian Tracy, Christina Stein arte de portada
Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It]
  • Si lo crees, lo creas [Believe It to Achieve It]

  • De: Brian Tracy, Christina Stein
  • Narrado por: Dave Ramos
  • Duración: 6 h y 6 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2,926
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2,376
  • Historia
    5 out of 5 stars 2,367

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

  • 5 out of 5 stars
  • Wow!

  • De Amazon Customer en 05-22-19

De: Brian Tracy, y otros

Los cárteles gringos Audiolibro Por J. Jesús Esquivel arte de portada
Los cárteles gringos
  • Los cárteles gringos

  • La crisis del fentanilo en Estados Unidos y el fracaso de la DEA para combatirla
  • De: J. Jesús Esquivel
  • Narrado por: Daniel Cubillo
  • Duración: 9 h y 30 m
  • Versión completa
  • General
    3 out of 5 stars 1
  • Narración:
    3 out of 5 stars 1
  • Historia
    3 out of 5 stars 1

Durante décadas, el discurso oficial presentó a los cárteles mexicanos como los grandes villanos del narcotráfico. Pero hoy, la crisis del fentanilo obliga a mirar hacia el interior de Estados Unidos. En una contundente declaración recogida por el autor, un agente de la de a admitió que en su país operan cárteles formados por estadounidenses: pandillas, clubes de motociclistas y redes del crimen organizado que ya no solo compran y venden drogas, sino que dominan rutas, controlan territorios y lavan miles de dólares con la complicidad de los bancos.

De: J. Jesús Esquivel

Los Secretos de las Mujeres Revelados Audiolibro Por Hannibal Rich arte de portada
Los Secretos de las Mujeres Revelados
  • Los Secretos de las Mujeres Revelados

  • 27 Estrategias de Psicología Oscura, Manipulación Positiva y la Ciencia Real de la Seducción en las Relaciones
  • De: Hannibal Rich
  • Narrado por: EchoNest Studios
  • Duración: 3 h y 4 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 5
  • Narración:
    5 out of 5 stars 5
  • Historia
    5 out of 5 stars 5

Descubre los Secretos de la Psicología Femenina y Domina la Ciencia de la Atracción, Influencia y Conexión. Los Secretos de las Mujeres Revelados es tu guía definitiva para desbloquear el poder de la influencia estratégica, la manipulación positiva y la conexión emocional profunda. Basado en psicología, neurociencia y estrategias sociales comprobadas, este libro revela 27 técnicas revolucionarias que te ayudarán a convertirte en el tipo de hombre que cautiva a las mujeres, no por fuerza, sino por entendimiento.

  • 5 out of 5 stars
  • Esto es revelador para hombres como yo.

  • De hudlocke en 06-29-25

De: Hannibal Rich

El Fin de los Pensamientos Negativos: 9 Reglas Inquebrantables para Detener el Pensamiento Negativo, Eliminar la Sobrerreflex
El Fin de los Pensamientos Negativos: 9 Reglas Inquebrantables para Detener el Pensamiento Negativo, Eliminar la Sobrerreflexión, Lidiar con el Estrés y Manejar la Ansiedad. (Spanish Edition)
  • El Fin de los Pensamientos Negativos: 9 Reglas Inquebrantables para Detener el Pensamiento Negativo, Eliminar la Sobrerreflexión, Lidiar con el Estrés y Manejar la Ansiedad. (Spanish Edition)

  • De: Sydney Burgess
  • Narrado por: Sydney Burgess Production
  • Duración: 3 h y 56 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Para muchos de nosotros, el pensamiento negativo parece una fuerza imparable que moldea nuestro estado de ánimo, nuestras decisiones y nuestra autoestima. El ciclo de sobreanalizar, autocriticarnos y dejarnos llevar por pensamientos basados en el miedo puede mantenernos atrapados, impidiéndonos vivir la vida que realmente deseamos. Pero no tiene que ser así. En El Fin de los Pensamientos Negativos, descubrirás nueve reglas inquebrantables para calmar tu mente, dejar de sobre analizar y reemplazar la negatividad con claridad y confianza.

De: Sydney Burgess

Easy Spanish: Learn Spanish with everyday conversations | Conversaciones del día a día para aprender espa&ntild
Easy Spanish: Learn Spanish with everyday conversations | Conversaciones del día a día para aprender español
  • Easy Spanish: Learn Spanish with everyday conversations | Conversaciones del día a día para aprender español

  • De: Pau and the Easy Spanish team
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 4
  • Narración:
    5 out of 5 stars 4
  • Historia
    5 out of 5 stars 4

Maybe you’re already learning Spanish with us on YouTube? On our podcast, we talk about the Spanish language and the culture of the Spanish-speaking countries, explain words and expressions and answer your questions. Members also get interactive transcripts, early access and bonus content for each episode. Learn more at www.easyspanish.fm. ••• Además de aprender español con Easy Spanish en YouTube, ahora puedes hacerlo con nuestro podcast. Hablamos sobre el idioma español y la cultura de los países hispanohablantes, profundizamos en palabras y expresiones y respondemos tus ...

  • 5 out of 5 stars
  • Un podcast increíble con un gran propósito 👏🏼

  • De Kent Burns en 04-18-24

De: Pau and the Easy Spanish team

Hoy Hablamos: Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast Audiolibro Por Hoy Hablamos arte de p
Hoy Hablamos: Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast
  • Hoy Hablamos: Podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast

  • De: Hoy Hablamos
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    5 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

Este es el podcast diario para aprender español. Publicamos un podcast cada día, de lunes a viernes, sobre temas muy variados. Tenemos más de 1800 episodios. Para acceder al catálogo completo, hazte suscriptor premium en hoyhablamos.com

De: Hoy Hablamos

La Teoría Let Them [The Let Them Theory] Audiolibro Por Mel Robbins arte de portada
La Teoría Let Them [The Let Them Theory]
  • La Teoría Let Them [The Let Them Theory]

  • La clave está en soltar [The Key Is to Let Go]
  • De: Mel Robbins
  • Narrado por: Leyla Rangel
  • Duración: 8 h y 47 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 17
  • Narración:
    5 out of 5 stars 16
  • Historia
    5 out of 5 stars 16

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

  • 5 out of 5 stars
  • Lo versátil de la teoría y su aplicabilidad en cualquier área

  • De Alba en 05-27-25

De: Mel Robbins

Meditaciones Guiadas | Meditacion Mindfulness | Sí Medito Audiolibro Por Rosario Vicencio arte de portada
Meditaciones Guiadas | Meditacion Mindfulness | Sí Medito
  • Meditaciones Guiadas | Meditacion Mindfulness | Sí Medito

  • De: Rosario Vicencio
  • Grabación Original
  • General
    5 out of 5 stars 17
  • Narración:
    4.5 out of 5 stars 16
  • Historia
    5 out of 5 stars 16

Meditaciones Guiadas | Sí Medito | En EspañolEl pódcast que ve la meditación como parte de tu vida. Nuestro propósito es conectar corazón y mente. Descubre con nosotros el gran poder que esta sencilla práctica tiene en tu vida. Vive los beneficios de la meditación.Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para que hagas una pausa que te llene de vitalidad y regreses al AQUÍ y al AHORA. Cada meditación aporta:Claridad mentalFrecuencias positivasEliminación del estrésVisualización positivaConexión con energía personalRespiraciones ...

  • 5 out of 5 stars
  • Cada día una nueva oportunidad para practicar y aprender a meditar

  • De Anonymous User en 01-09-25

De: Rosario Vicencio

Nuevos lanzamientos

Floored Audiolibro Por Sara Reardon arte de portada
Floored
  • Floored

  • A Woman's Guide to Pelvic Floor Health at Every Age and Stage
  • De: Sara Reardon
  • Narrado por: Sara Reardon
  • Duración: 10 h y 35 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 3
  • Narración:
    5 out of 5 stars 3
  • Historia
    5 out of 5 stars 3

Too many women put up with pelvic floor discomfort, thinking their symptoms are “just part of motherhood and aging.” And for far too long, the American health care system has normalized pelvic problems, leaving women feeling hopeless, ashamed and suffering in silence. Board-certified pelvic floor physical therapist Dr. Sara Reardon helps women prevent and overcome common pelvic floor issues so they can trust and enjoy their bodies again.

  • 5 out of 5 stars
  • Useful Information on Women’s Health

  • De ocala-buyer en 06-23-25

De: Sara Reardon

Until My Memory Fails Me Audiolibro Por Sharon Lukert arte de portada
Until My Memory Fails Me
  • Until My Memory Fails Me

  • Mindfulness Practices for Cultivating Resilience and Self-Compassion in the Face of Cognitive Decline
  • De: Sharon Lukert
  • Narrado por: Ann Sprinkle
  • Duración: 6 h y 49 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    4 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

When Buddhist chaplain Sharon Lukert was diagnosed with Mild Cognitive Impairment (MCI), she turned to spiritual practice and community to help her adjust to a new and ever-shifting reality. In Until My Memory Fails Me, she shares her hard-won wisdom as a guide for anyone standing at the gateway of cognitive decline. Through poignant storytelling and practical wisdom, Lukert offers specific ways to build resilience against the emotional swings and existential fear inherent in cognitive decline.

De: Sharon Lukert

Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40 Audiolibro Por Fitness Research Publishing arte de por
Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40
  • Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40

  • How Men Over 40 Can Build Muscle, Boost Strength, and Train Smarter Without Wasting Time on Fitness Gimmicks
  • De: Fitness Research Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 3 h y 15 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

This is not a book for influencers. It’s for men over 40 who’ve looked in the mirror, felt the slow creep of physical decline, and decided they’re not going out quietly. "Smaller, Weaker, Slower" cuts through the noise, the marketing fluff, and the recycled advice from fitness magazines written for 25-year-olds with nothing but time and testosterone. This is the blunt, field-tested guide to getting strong again when your joints crack, your metabolism sighs, and your energy has a bedtime. It doesn’t pretend aging doesn’t matter—it shows you how to train around it. Whether ...

De: Fitness Research Publishing

Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding Audiolibro Por Fitness Research Publishing arte de portada
Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding
  • Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding

  • Obsession, Discipline, and the Brutal Reality of Bodybuilding’s Golden Age at Gold's Gym
  • De: Fitness Research Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 3 h y 21 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Train Like Arnold in the Golden Era is not a feel-good fitness guide. It’s a raw, unsentimental immersion into the world of 1970s bodybuilding—told through the eyes of a lifer who trained, suffered, and survived under the same roof as the legends. From the concrete floors of Gold’s Gym to the backstage hell of pump-up rituals, this book strips away the myths and exposes the method behind Arnold Schwarzenegger’s dominance. There’s no fluff. No modern marketing. Just iron, obsession, and the violent discipline it takes to chase perfection in a sport built on self-destruction. ...

De: Fitness Research Publishing

Midlife Private Parts Audiolibro Por Dina Aronson, Dina Alvarez arte de portada
Midlife Private Parts
  • Midlife Private Parts

  • Revealing Essays That Will Change the Way You Think About Age
  • De: Dina Aronson, Dina Alvarez
  • Narrado por: Angela Juarez
  • Duración: 4 h y 54 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Whether it's sexual pleasure, midlife reinvention, menopause, friendship, redefining style at a certain age, dating after divorce, feeling invisible, or simply being in the last place you ever thought you'd be, you'll feel seen in these essays that acknowledge the changes and challenges but capture the power, freedom, and confidence that comes with age. Told through the eyes of contemporary women writers, authors, and creatives, each shares a story of coming to terms with aging and confronting the unexpected moments that define midlife.

De: Dina Aronson, y otros

The View from Ninety Audiolibro Por Charles Handy arte de portada
The View from Ninety
  • The View from Ninety

  • Reflections on How to Live a Long, Contented Life
  • De: Charles Handy
  • Narrado por: Scott Handy
  • Duración: 3 h y 35 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2
  • Historia
    5 out of 5 stars 2

Charles Handy is one of the giants of contemporary thought. His books on management – including Understanding Organizations and Gods of Management – have changed the way we view business. His work on broader issues and trends – such as Beyond Certainty and The Second Curve – has changed the way we view society. In his new book, Handy, looking back over a rich and varied life, shares the lessons he has learned along the way. What things really matter? What daily worries should we learn to treat as unimportant? How do we become more accepting of ourselves and of those around us?

De: Charles Handy

Floored Audiolibro Por Sara Reardon arte de portada
Floored
  • Floored

  • A Woman's Guide to Pelvic Floor Health at Every Age and Stage
  • De: Sara Reardon
  • Narrado por: Sara Reardon
  • Duración: 10 h y 35 m
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  • General
    5 out of 5 stars 3
  • Narración:
    5 out of 5 stars 3
  • Historia
    5 out of 5 stars 3

Too many women put up with pelvic floor discomfort, thinking their symptoms are “just part of motherhood and aging.” And for far too long, the American health care system has normalized pelvic problems, leaving women feeling hopeless, ashamed and suffering in silence. Board-certified pelvic floor physical therapist Dr. Sara Reardon helps women prevent and overcome common pelvic floor issues so they can trust and enjoy their bodies again.

  • 5 out of 5 stars
  • Useful Information on Women’s Health

  • De ocala-buyer en 06-23-25

De: Sara Reardon

Until My Memory Fails Me Audiolibro Por Sharon Lukert arte de portada
Until My Memory Fails Me
  • Until My Memory Fails Me

  • Mindfulness Practices for Cultivating Resilience and Self-Compassion in the Face of Cognitive Decline
  • De: Sharon Lukert
  • Narrado por: Ann Sprinkle
  • Duración: 6 h y 49 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    4 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

When Buddhist chaplain Sharon Lukert was diagnosed with Mild Cognitive Impairment (MCI), she turned to spiritual practice and community to help her adjust to a new and ever-shifting reality. In Until My Memory Fails Me, she shares her hard-won wisdom as a guide for anyone standing at the gateway of cognitive decline. Through poignant storytelling and practical wisdom, Lukert offers specific ways to build resilience against the emotional swings and existential fear inherent in cognitive decline.

De: Sharon Lukert

Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40 Audiolibro Por Fitness Research Publishing arte de por
Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40
  • Smaller, Weaker, Slower: A No-BS Guide to Bodybuilding for Men Over 40

  • How Men Over 40 Can Build Muscle, Boost Strength, and Train Smarter Without Wasting Time on Fitness Gimmicks
  • De: Fitness Research Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 3 h y 15 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

This is not a book for influencers. It’s for men over 40 who’ve looked in the mirror, felt the slow creep of physical decline, and decided they’re not going out quietly. "Smaller, Weaker, Slower" cuts through the noise, the marketing fluff, and the recycled advice from fitness magazines written for 25-year-olds with nothing but time and testosterone. This is the blunt, field-tested guide to getting strong again when your joints crack, your metabolism sighs, and your energy has a bedtime. It doesn’t pretend aging doesn’t matter—it shows you how to train around it. Whether ...

De: Fitness Research Publishing

Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding Audiolibro Por Fitness Research Publishing arte de portada
Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding
  • Train Like Arnold in the Golden Era at The Mecca of Bodybuilding

  • Obsession, Discipline, and the Brutal Reality of Bodybuilding’s Golden Age at Gold's Gym
  • De: Fitness Research Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 3 h y 21 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
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  • Historia
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Train Like Arnold in the Golden Era is not a feel-good fitness guide. It’s a raw, unsentimental immersion into the world of 1970s bodybuilding—told through the eyes of a lifer who trained, suffered, and survived under the same roof as the legends. From the concrete floors of Gold’s Gym to the backstage hell of pump-up rituals, this book strips away the myths and exposes the method behind Arnold Schwarzenegger’s dominance. There’s no fluff. No modern marketing. Just iron, obsession, and the violent discipline it takes to chase perfection in a sport built on self-destruction. ...

De: Fitness Research Publishing

Midlife Private Parts Audiolibro Por Dina Aronson, Dina Alvarez arte de portada
Midlife Private Parts
  • Midlife Private Parts

  • Revealing Essays That Will Change the Way You Think About Age
  • De: Dina Aronson, Dina Alvarez
  • Narrado por: Angela Juarez
  • Duración: 4 h y 54 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Whether it's sexual pleasure, midlife reinvention, menopause, friendship, redefining style at a certain age, dating after divorce, feeling invisible, or simply being in the last place you ever thought you'd be, you'll feel seen in these essays that acknowledge the changes and challenges but capture the power, freedom, and confidence that comes with age. Told through the eyes of contemporary women writers, authors, and creatives, each shares a story of coming to terms with aging and confronting the unexpected moments that define midlife.

De: Dina Aronson, y otros

The View from Ninety Audiolibro Por Charles Handy arte de portada
The View from Ninety
  • The View from Ninety

  • Reflections on How to Live a Long, Contented Life
  • De: Charles Handy
  • Narrado por: Scott Handy
  • Duración: 3 h y 35 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2
  • Historia
    5 out of 5 stars 2

Charles Handy is one of the giants of contemporary thought. His books on management – including Understanding Organizations and Gods of Management – have changed the way we view business. His work on broader issues and trends – such as Beyond Certainty and The Second Curve – has changed the way we view society. In his new book, Handy, looking back over a rich and varied life, shares the lessons he has learned along the way. What things really matter? What daily worries should we learn to treat as unimportant? How do we become more accepting of ourselves and of those around us?

De: Charles Handy

Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection Audiolibro Por Elderwood Press arte de portada
Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
  • Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection

  • Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
  • De: Elderwood Press
  • Narrado por: Kimberly Miller
  • Duración: 12 h y 36 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 25
  • Narración:
    5 out of 5 stars 25
  • Historia
    5 out of 5 stars 25

Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing? Look no further than the “Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection,” featuring simple yet effective Chair Yoga and Wall Pilates exercises that are taking the fitness world by storm. And now they’re yours in one comprehensive collection; your roadmap to strength, fitness, and healthy living, with Chair Yoga and Wall Pilates as your compass.

  • 5 out of 5 stars
  • Any ages will love this book

  • De Jess en 06-30-25

De: Elderwood Press

The Wonder and Happiness of Being Old Audiolibro Por Sophy Burnham arte de portada
The Wonder and Happiness of Being Old
  • The Wonder and Happiness of Being Old

  • Offerings of Hope, Joy, and New Ways to Perceive Aging
  • De: Sophy Burnham
  • Narrado por: Jilly Bond
  • Duración: 5 h y 39 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

What began as a singular letter in response to a younger family member standing on the precipice of her 60th birthday and asking the age-old question, “What’s it like to be old?,” soon turned into one full year of unsent reflections, wonderment, and curiosity of a life truly lived. Out of these reflections, bestselling author Sophy Burnham developed this short, story-telling collection of unsent letters that offer listeners of all ages hope and joy and new ways to perceive the process of aging.

De: Sophy Burnham

Your Longevity Plan Audiolibro Por Harrison Dean arte de portada
Your Longevity Plan
  • Your Longevity Plan

  • How Simple, Science-Backed Habits Can Slow Aging, Boost Energy, and Reduce Stress to Improve Mental and Physical Wellness for a Longer, Healthier Life
  • De: Harrison Dean
  • Narrado por: Andrew Rowe
  • Duración: 3 h y 42 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 20
  • Narración:
    5 out of 5 stars 20
  • Historia
    5 out of 5 stars 20

If you're overwhelmed by conflicting health advice or struggling to prioritize wellness in your busy life, you're not alone. Your Longevity Plan offers practical, science-backed habits to help you live longer, feel better, and take control of your health—no matter your starting point.

  • 5 out of 5 stars
  • Small shifts that make a big impact

  • De Ellie en 06-29-25

De: Harrison Dean

Pure Singing Bowl Sounds and Lullaby Music 2 in 1 Audiolibro Por RJ Ivy arte de portada
Pure Singing Bowl Sounds and Lullaby Music 2 in 1
  • Pure Singing Bowl Sounds and Lullaby Music 2 in 1

  • For Healing, Sleep and Meditation
  • De: RJ Ivy
  • Narrado por: Kat Loveland
  • Duración: 9 h y 59 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 17
  • Narración:
    5 out of 5 stars 17
  • Historia
    5 out of 5 stars 17

This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of singing bowls and lullabies. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Singing Bowl Sounds and Pure Lullaby Music wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise.

  • 5 out of 5 stars
  • Perfect for rest

  • De SYK en 06-26-25

De: RJ Ivy

Live Well, Love Fierce Audiolibro Por Y.L. Wright MA arte de portada
Live Well, Love Fierce
  • Live Well, Love Fierce

  • A Woman’s Guide to Thriving at Every Age: How to Stay Healthy, Happy, and Disease-Free from Puberty to Post-Menopause (Women's Health)
  • De: Y.L. Wright MA
  • Narrado por: Y.L. Wright MA
  • Duración: 6 h y 11 m
  • Versión completa
  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
    0 out of 5 stars 0
  • Historia
    0 out of 5 stars 0

Live Well, Love Fierce is your no-fluff, all-heart guide to navigating the wild, beautiful ride of being a woman — from your teens to your hundreds. Whether you’re juggling iced coffee and anxiety in your 20s, managing burnout and hormones in your 30s, facing perimenopause surprises in your 40s, or rediscovering joy, vitality, and confidence in your 50s and beyond — this book meets you where you are. With warmth, humor, and deep expertise, Y.L. Wright, M.A.

De: Y.L. Wright MA

Age Less Audiolibro Por Sandra Parsons arte de portada
Age Less
  • Age Less

  • How I reduced my biological age from 60 to 20... And how you can too
  • De: Sandra Parsons
  • Narrado por: Sandra Parsons
  • Duración: 7 h y 5 m
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  • General
    0 out of 5 stars 0
  • Narración:
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  • Historia
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When Mail journalist Sandra Parsons suffered a serious back injury in her mid-40s, she knew things had to change. Years of smoking, drinking, and late-night takeaways at her desk had taken their toll; she was in pain, and she felt... well, old. In her quest to heal her body, Sandra delved into the science of ageing and was astonished by what she found - that ageing is now considered a treatable 'disease', and by addressing its root causes, we can turn back the clock and dramatically extend our health span.

De: Sandra Parsons

Ageless Body, Clear Mind: The Complete 2-in-1 Guide to Clean Eating, Anti-Aging Habits & 200 Herbal Remedies for Natural
Ageless Body, Clear Mind: The Complete 2-in-1 Guide to Clean Eating, Anti-Aging Habits & 200 Herbal Remedies for Natural Health and Wellness
  • Ageless Body, Clear Mind: The Complete 2-in-1 Guide to Clean Eating, Anti-Aging Habits & 200 Herbal Remedies for Natural Health and Wellness

  • Live Clean, Boost Energy, Improve Mental Clarity
  • De: Shirley Williams
  • Narrado por: Taylor Ryan Craig, Tom Brooks
  • Duración: 6 h y 27 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 17
  • Narración:
    5 out of 5 stars 17
  • Historia
    5 out of 5 stars 17

Unlock the Secrets to Lasting Health, Youthful Vitality, and Mental Clarity — Naturally. Are you ready to feel younger, think sharper, and live longer—without relying on pills, fads, or complicated routines? Ageless Body, Clear Mind is your ultimate 2-in-1 guide to transforming your health from the inside out using clean eating, anti-aging rituals, and 200 powerful herbal remedies that have stood the test of time.

  • 5 out of 5 stars
  • Simple habits, real results

  • De Jane Frances en 07-01-25

De: Shirley Williams

Still Beautiful Audiolibro Por Katie Piper arte de portada
Still Beautiful
  • Still Beautiful

  • On Age, Beauty and Owning Your Space
  • De: Katie Piper
  • Narrado por: Katie Piper
  • Duración: 4 h y 38 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 1
  • Narración:
    5 out of 5 stars 1
  • Historia
    5 out of 5 stars 1

When a life-threatening acid-attack left Katie Piper physically and visibly scarred at just 24, her approach to ageing was irrevocably changed: she now sees each passing year as a reminder of the privilege of being alive. Over a decade on from sharing her story for the first time, Katie reflects on what it means to age well within a world that has too often made women feel irrelevant or invisible for going through the natural ageing process.

De: Katie Piper

COMO VIVIR MÁS Audiolibro Por Tony Medeiros arte de portada
COMO VIVIR MÁS
  • COMO VIVIR MÁS

  • VIVE MÁS AÑOS, MÁS SANO Y MÁS FELIZ
  • De: Tony Medeiros
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 4 h y 29 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
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  • Historia
    0 out of 5 stars 0

¿Te gustaría vivir más años, con mejor salud y más felicidad? "Como Vivir Más" es una guía clara, práctica y motivadora escrita por Tony Medeiros, pensada para quienes desean mejorar su calidad de vida, prevenir enfermedades y alcanzar un bienestar integral. A través de consejos sencillos, estrategias efectivas y reflexiones inspiradoras, el autor te acompaña en el camino hacia una vida más larga, saludable y plena. Aprenderás a cuidar tu cuerpo y tu mente, transformar tus hábitos, reducir el estrés, alimentarte mejor, moverte más, dormir bien y encontrar equilibrio emocional...

De: Tony Medeiros

Chair Yoga for Seniors Over 60 Audiolibro Por Elizabeth Harper arte de portada
Chair Yoga for Seniors Over 60
  • Chair Yoga for Seniors Over 60

  • A Step-by-Step Guide to Simple, Gentle, and Low-Impact Exercises for Flexibility, Strength, and Pain Relief
  • De: Elizabeth Harper
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 4 h y 31 m
  • Versión completa
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  • Narración:
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  • Historia
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Transform Your Life in Just 28 Days with Chair Yoga—Even If You’ve Never Tried Yoga Before! Are you looking for a safe, effective way to stay active, boost mobility, and enhance your well-being—all from the comfort of your chair? Whether you're managing chronic pain, recovering from injury, or simply seeking gentle movement that supports your lifestyle, Chair Yoga for Seniors Over 60 is your go-to wellness guide. This inspiring book is perfect for seniors seeking chair exercises, chair yoga, and easy fitness routines that improve strength, balance, and flexibility—without the stress...

De: Elizabeth Harper

The Expert Guide to Menopause & Marriage Audiolibro Por Tina Shelton arte de portada
The Expert Guide to Menopause & Marriage
  • The Expert Guide to Menopause & Marriage

  • How To Keep Love Alive, Deepen Intimacy, and Strengthen Communication as a Couple
  • De: Tina Shelton
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 4 h y 32 m
  • Versión completa
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  • Narración:
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  • Historia
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Reignite Passion & Connection—Even if Menopause Feels Like It’s Pulling You Apart!Are you ready to transform one of life's biggest curveballs into an opportunity for deeper connection and growth? Do you want to manage the challenges of menopause with support from your husband? If you've been looking for a guide to help you maintain a supportive and loving marriage during menopause, then keep reading, you've found the perfect book! Introducing The Expert Guide to Menopause & Marriage, a must-read guide for couples designed to help you deepen your connection, strengthen your relationship,...

De: Tina Shelton

Longevity Habits That Actually Work After 50 Audiolibro Por LivingWell Collective arte de portada
Longevity Habits That Actually Work After 50
  • Longevity Habits That Actually Work After 50

  • Simple Daily Routines to Feel Younger, Live Stronger, and Age Gracefully
  • De: LivingWell Collective
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 1 h y 47 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 2
  • Narración:
    5 out of 5 stars 2
  • Historia
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What if the second half of your life could be your strongest, sharpest, and most energized yet? You don’t need more pills. You don’t need expensive biohacks. You need daily habits that actually work—especially after 50. This practical guide reveals how to support your body, mind, and energy with simple routines that restore strength, clarity, and long-term health. It’s not about chasing youth—it’s about building lasting vitality with small, sustainable changes. Inside, you’ll discover how to: Wake up with more energy and fewer aches Eat in a way that fuels your body without ...

De: LivingWell Collective

Do You Want to Live to 104 Audiolibro Por Dr. Hur arte de portada
Do You Want to Live to 104
  • Do You Want to Live to 104

  • Cellular Finance Invest in Yourself. Live Longer.
  • De: Dr. Hur
  • Narrado por: Dr. Hur
  • Duración: 10 h y 13 m
  • Versión completa
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  • Narración:
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  • Historia
    5 out of 5 stars 2

In this eye-opening guide to modern longevity, healthcare investigator Dr. Hur reveals the real forces shaping your health: not emergencies or genetics, but the tiny, invisible choices you make every day. Through the groundbreaking lens of Cellular Finance, you’ll learn that your body is constantly investing. Every bite, every breath, every night of sleep is a deposit or a withdrawal from your long-term vitality.

  • 5 out of 5 stars
  • Great book!

  • De Gorngamon kaenrach en 06-15-25

De: Dr. Hur

Staying Fit For Life Audiolibro Por Steven Doornbos arte de portada
Staying Fit For Life
  • Staying Fit For Life

  • How men and women of all ages can stay fit for their entire lives
  • De: Steven Doornbos
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 1 h y 48 m
  • Versión completa
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  • Narración:
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  • Historia
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Strong for Life is the fitness book you’ve been waiting for—one that doesn’t demand perfection, expensive gear, or endless hours at the gym. Whether you’re 35 or 85, this simple, science-backed program shows you how to stay strong, steady, and independent for life. With a practical blend of strength training, balance drills, mindset shifts, and everyday nutrition, you’ll learn how to build real-world fitness that protects your future. Written in a conversational tone by someone who’s lived it, Strong for Life helps you train smarter—not harder—with a clear, adaptable system ...

De: Steven Doornbos

65 Shades of Gray Hair Audiolibro Por Plonker Publishing arte de portada
65 Shades of Gray Hair
  • 65 Shades of Gray Hair

  • Wiser, Funnier, and Forgetting Why You Walked Into the Room!
  • De: Plonker Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 2 h y 28 m
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Aging isn’t the end of the road - it’s where the best stories begin (and where you finally stop caring what anyone thinks). 65 Shades of Gray Hair is a hilarious, relatable journey through the strange, silly, and sometimes surprisingly profound realities of getting older. From creaky knees and forgotten passwords to bold adventures and questionable dance moves, this book celebrates it all with humor and heart. Chapters include gems like The Elastic Waistband Revolution, Bald is Beautiful: Own The Shine, and The Nap is Calling - each one packed with wit, warmth, and just the right amount...

De: Plonker Publishing

The Menopause Weight Loss Plan Audiolibro Por Lily Penrose arte de portada
The Menopause Weight Loss Plan
  • The Menopause Weight Loss Plan

  • A Hormone-Balancing, Anti-Inflammatory Guide Inspired by the Galveston Diet
  • De: Lily Penrose
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 2 h y 11 m
  • Versión completa
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Struggling with weight gain during menopause? You’re not alone - and you’re not out of options. The Menopause Weight Loss Plan is your empowering, science-backed guide to balancing hormones, reducing inflammation, and finally losing stubborn weight in midlife. Inspired by the principles of the Galveston Diet, this book is specifically designed for women over 40 who want to feel better, stronger, and more in control of their health. Hormonal changes can drastically slow metabolism, increase belly fat, and sap energy - but you don’t have to accept that as your new normal. With the right...

De: Lily Penrose

Biohack Me Audiolibro Por Camilla Thompson arte de portada
Biohack Me
  • Biohack Me

  • The Practical Guide to Everyday Biohacks Anyone Can Use to Optimise Their Health and Longevity
  • De: Camilla Thompson
  • Narrado por: Camilla Thompson
  • Duración: 7 h y 4 m
  • Versión completa
  • General
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  • Historia
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Do you struggle to prioritise your health amongst the demands of a busy lifestyle? Are you afraid of growing old and not thriving in your later years? Then maybe biohacking is for you. Biohacking is all about hacking your biology and environment so you can live better for longer. It involves making small, incremental changes to your lifestyle and diet today that will improve your health, vitality and wellbeing into the future.

De: Camilla Thompson

Cracking the Menopause Code Audiolibro Por Dr.Vijayalakshmi Aluri arte de portada
Cracking the Menopause Code
  • Cracking the Menopause Code

  • “Get Empowered, Unlock the Secrets of Your Body, Balance Your Hormones, and Turn Midlife Into Your Power Phase
  • De: Dr.Vijayalakshmi Aluri
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 2 h y 26 m
  • Versión completa
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Why You Should Read this book, “Cracking the Menopause Code”? Menopause is often spoken about in whispers or brushed aside altogether. But it’s a powerful phase in a woman’s life, a chance to reset, reconnect, and understand your body in a whole new way. “Cracking the Menopause Code” is your guide to make sense of it all. It’s honest, practical, and grounded in science. The book starts by cutting through the confusion in Understanding the Shift. It explains what menopause really is (and what it isn’t), so you know exactly what’s happening and why. Next, in Perimenopause: ...

De: Dr.Vijayalakshmi Aluri

Empoderar Tu Viaje a La Menopausia Audiolibro Por Christina Glogiewicz arte de portada
Empoderar Tu Viaje a La Menopausia
  • Empoderar Tu Viaje a La Menopausia

  • 10 claves para sobrellevar los síntomas con confianza, mejorar la salud mental y construir una red de apoyo para abrazar
  • De: Christina Glogiewicz
  • Narrado por: Sissi Izquierdo
  • Duración: 4 h y 21 m
  • Versión completa
  • General
    5 out of 5 stars 12
  • Narración:
    5 out of 5 stars 12
  • Historia
    5 out of 5 stars 12

Redescubre la energía que mereces y enfrenta la menopausia con confianza, incluso si los síntomas parecen abrumadores. ¿Las emociones cambiantes te hacen sentir aislada? ¿Los síntomas afectan tu rutina? No estás sola; millones de mujeres enfrentan esta etapa con altibajos, pero el conocimiento y la comunidad pueden empoderarte. Este libro es tu guía de esperanza y sabiduría práctica para transitar la menopausia con elegancia y confianza.

  • 5 out of 5 stars
  • Me sentí vista y apoyada

  • De Samantha Thatcher en 07-01-25

De: Christina Glogiewicz

Menopause Empowered Audiolibro Por Atwater Publishing arte de portada
Menopause Empowered
  • Menopause Empowered

  • A Life-Changing Guide to Understand Your Body, Manage Symptoms, & Embrace Aging with a Renewed Sense of Purpose and Vitality
  • De: Atwater Publishing
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 3 h y 42 m
  • Versión completa
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Menopause Empowered isn’t just a guide—it’s your call to action to take control, rediscover your vitality, and embrace this change with strength and purpose. Are the relentless hot flashes, mood swings, and night sweats leaving you exhausted and overwhelmed? Do you find yourself yearning for practical solutions to manage these symptoms while maintaining your peace of mind? Are you searching for a supportive resource that not only provides clarity but also empowers you to thrive during this transitional phase? If you answered “yes” to any of these questions, you’re not alone. ...

De: Atwater Publishing

Oserai-je en parler ? Audiolibro Por Naomi Watts arte de portada
Oserai-je en parler ?
  • Oserai-je en parler ?

  • Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopause
  • De: Naomi Watts
  • Narrado por: Hélène Bizot
  • Duración: 6 h y 23 m
  • Versión completa
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Vous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant qu'à survivre aux bouffées de chaleur ou autres fléaux hormonaux. Face au vide médical et au tabou autour de la ménopause, l'actrice, qui s'est longtemps tue pour protéger sa carrière, décide de lever le voile.

De: Naomi Watts

Intermittent Fasting Might Not Be Right for Women over 50 Audiolibro Por Eden Thayer arte de portada
Intermittent Fasting Might Not Be Right for Women over 50
  • Intermittent Fasting Might Not Be Right for Women over 50

  • The Hassle-Free Way to Safely Balance Hormones, Boost Energy, and Lose Weight
  • De: Eden Thayer
  • Narrado por: Gill Mills
  • Duración: 4 h y 31 m
  • Versión completa
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  • Historia
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This book offers a refreshing perspective: you’ll gain science-backed insights and practical strategies to determine whether intermittent fasting fits your life—or if other options serve you better.

De: Eden Thayer

40+GOD Audiolibro Por Jacob Butler arte de portada
40+GOD
  • 40+GOD

  • “It’s not too late to come home.”
  • De: Jacob Butler
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 1 h y 22 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
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  • Historia
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40+GOD It’s not too late to come home. You hit 40 and realize something’s off. You’ve built the life, paid the bills, played the game—but somewhere along the line, your soul went silent. You’ve got everything they said you needed to feel alive, yet you feel like a ghost in your own story. What do you do when success isn’t satisfying, when strength isn’t enough, and when the version of you you’ve been selling no longer fits? This isn’t a self-help book. This is a come-back-to-life book. 40+God is for the man who’s been running too long, carrying too much, and wondering if...

De: Jacob Butler

Natural Energy Hacks After 50 Audiolibro Por LivingWell Collective arte de portada
Natural Energy Hacks After 50
  • Natural Energy Hacks After 50

  • Beat Fatigue, Reclaim Motivation, and Stay Energized Without Caffeine
  • De: LivingWell Collective
  • Narrado por: Virtual Voice
  • Duración: 1 h y 48 m
  • Versión completa
  • General
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  • Narración:
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  • Historia
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Are you tired of feeling tired? If you’re over 50 and running low on energy, motivation, or clarity, you’re not alone—and you’re not out of options. Natural Energy Hacks After 50 is your complete guide to restoring energy, strength, and focus—without caffeine, gimmicks, or quick fixes. This isn’t another book about willpower or supplements. It’s a practical, life-giving roadmap to help you understand why your energy has faded and exactly how to get it back—naturally. Through relatable, research-backed insights, you’ll discover how to work with your body’s design—not ...

De: LivingWell Collective

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