Tus Amigas Las Hormonas

By: Isabel Viña Bas
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  • Summary

  • ¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora.

    Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram.

    Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfoque único y claro sobre todo lo que siempre has anhelado conocer acerca de las hormonas y el intrincado mundo del metabolismo. Mi misión es iluminarte con conocimientos para que sepas más y por tanto puedas tomar decisiones informadas, permitiendo que tus hormonas se conviertan en tus aliadas inseparables de tu bienestar.

    Los únicos requisitos previos para embarcarte en esta apasionante travesía son un corazón ávido de aprendizaje y un genuino interés en nutrir la salud hormonal. De todo lo demás, encárgate de despreocuparte, ya lo he gestionado por ti.

    Sígueme en Instagram @isabelvina para mantenerte al tanto de las últimas novedades y no dudes en compartir tus valiosas sugerencias para futuros episodios.
    Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora.

    ¡Estamos a punto de adentrarnos en un emocionante viaje de descubrimiento, asi que agarrate que vienen curvas!
    Copyright Isabel Viña Bas
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
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Episodes
  • EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira.

    EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira.
    Nov 23 2024
    Hola!! En el episodio de hoy, tenemos el placer de contar con la Dra. María José Rubira, médica especialista en reumatología y medicina estética, para hablar de un tema que interesa a cada vez más personas: la medicina estética moderada, enfocada en resultados naturales y con los mínimos riesgos posibles. Exploraremos cómo esta disciplina ha evolucionado y cómo puede ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos de manera segura y efectiva.Durante nuestra conversación, abordaremos preguntas clave como:
    • ¿Qué es realmente la medicina estética y cómo se diferencia de la cirugía plástica?
    • ¿Cuáles son las tendencias actuales en tratamientos estéticos y cómo han cambiado con respecto a décadas anteriores?
    • ¿Qué motiva a las personas a interesarse por este tipo de procedimientos? ¿Cambian las razones según la edad o el género?
    • ¿Qué es la famosa ‘huella estética’ y cuáles son los posibles riesgos de los materiales no reabsorbibles?
    • ¿Existen diferentes tipos de ácido hialurónico y cómo elegir el más adecuado según las necesidades?
    • ¿Es mejor comenzar con tratamientos estéticos de forma preventiva o esperar a tener más signos visibles?
    • ¿Qué papel tienen los tratamientos no inyectables, como el láser, la radiofrecuencia o los ultrasonidos focalizados, en una rutina de cuidado estético?
    • Finalmente, ¿cómo le gustaría a la Dra. Rubira que se reconociera la labor de los médicos estéticos en la sociedad actual?
    Si alguna vez has tenido curiosidad sobre la medicina estética o estás considerando algún tratamiento, este episodio está hecho para ti.

    INSTAGRAM de la Dra Rubira @dra.rubira

    CLINICA EN MADRID
    Clinica Doctora Rubira Calle Salustiano olózaga ,14 Telefono 655039744 / 914184000

    CÍNICA EN MURCIA
    Clínica COC Calle Teniente General G. Mellado, 9 Telefono 675859158 / 968210141
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    42 mins
  • EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud.

    EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud.
    Nov 16 2024
    !Hola!

    En el episodio de hoy os cuénto como la fructosa, a diferencia de la glucosa, es una molécula única en cuánto al metabolismo. Y es precisamente esa peculiaridad metabólica la que hace que seamos tremendamente susceptibles al EXCESO de fructosa.

    El exceso de fructos definida como > de 25-30g de fructosa al día no lo vamos a sobrepasar con fruta entera... PERO sí con la fructos oculta en productos incluso etiquetados como "sanos"

    Ojala os sirva mucho :)

    Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario
    En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ

    Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com
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    43 mins
  • EP 78. Descifrando el Metabolismo.

    EP 78. Descifrando el Metabolismo.
    Nov 9 2024
    Hola!

    En el episodio del podcast de hoy os explico qué componentes integran el gasto energético total como son:
    -Gasto metabolico basal
    -Gasto energético asociado a las actividades fisicas diarias
    -Gasto energético asociado al ejercicio físico
    -Efecto termico asociado a los alimentos
    -Termogénesis adaptativa

    Además, os cuénto qué hormonas influyen en el gasto metabólico basal y cómo podemos, si queremos optimizarlas.

    Espero que os guste :)


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    41 mins

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