¿Sabes qué son las constelaciones familiares? Nuestro invitado Roque Bondarevsky nos habló más de ellas, de dónde vienen y para qué sirven. Aprendimos sobre esta terapia sistémica, además de hablar de todo lo que podemos constelar y lo que puede beneficiarnos el darnos esta oportunidad. ¿Te animas?

Esperamos que lo disfrutes, un saludo, Mich y Estibalitz

Si quieres constelar en España o contactar a Roque, puedes escribirle a su correo roquebondarevsky@gmail.com o contactarlo vía WhatsApp en +34 615 96 37 17

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¿Cómo es visto el yoga? Por algunos es considerado como una religión, para otros como una secta y para otros es visto como una filosofía de vida. Hoy desmitificamos lo que es el yoga, hablamos de sus raíces con nuestra invitada quien nos cuenta su caminar por esta práctica a lo largo de los años, sus beneficios y cómo le cambió la vida.

Si todavía no te animas y te interesa esta práctica, anímate a escuchar el episodio.

También puedes verlo por Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRekqCH7hHbNJTB04OFScGQ

DISCLAIMER : Este episodio tuvo fallas técnicas por cuestiones ajenas a nosotras. Agradecemos la comprensión y Esperamos que disfruten del episodio.

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En el episodio de hoy hablamos del filtro de la idealización que le ponemos a diferentes situaciones, personas y relaciones que tenemos, que al salirse de nuestras manos nos lastima. Compartimos desde nuestras experiencias cómo el autoconocimiento y el agradecimiento nos ha ayudado a reducir esa idealización.

Cuéntanos ¿qué es lo que más idealizas en la vida?

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En este episodio te compartimos algunos bloqueos creativos que vivimos al iniciar esta tercera temporada, fue un gran aprendizaje para nosotras porque nos dimos cuenta de que estos bloqueos no los tenemos normalizados, y en un proceso creativo en el que constantemente estamos creando son necesarios, ya sea para descansar la mente o incluso para generar más ideas que aporten al proyecto y al crecimiento personal.

¿Tú has vivido estos bloqueos en los que has necesitado una pausa? Déjanos en comentarios tu experiencia y tips que te funcionaron.

Un saludo , Mich y Estibalitz

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Después de tanto tiempo saliendo del clóset, hoy hablamos de un tema el cual le dio nombre a este podcast. En este episodio nuestro invitado nos comparte su experiencia saliendo del clóset con sus núcleos cercanos, nos confesó cómo se sintió y nos dio su opinión respecto a este tema tan taboo dentro de nuestra sociedad.

Te recomendamos la línea de ropa de nuestro invitado Orlando https://www.instagram.com/clanstoremx?igsh=MTF2ZTczeDUxOHVwaQ== para que la conozcas y la uses, síguelo en su IG https://www.instagram.com/_tacodepollo?igsh=dnhwYjkwOXFic29o

Saludos, Mich y Estibalitz

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¡¡¡Estudiar en el extranjero!!! quizás ya lo has hecho o quizás te lo estás pensando. Es por eso que hoy te hablamos desde nuestra experiencia de los retos que encontramos cuando nosotras lo hicimos; desde aquellos que sabíamos que podían suceder, hasta los que nos tomaron por sorpresa. Los que nos dieron miedo pero que también nos ayudaron a madurar y crecer. A partir de nuestras vivencias compartidas, tratamos de aportarte algunos consejos si es que ésta posibilidad está en tu radar. Un saludo, Mich y Estibalitz. Recuerda seguirnos en Instagram : https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ Y ahora también por YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCRekqCH7hHbNJTB04OFScGQ

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Aunque los tiempos están cambiando, la sociedad aún espera que las mujeres formen una familia; sin embargo, tener un hije no necesariamente es el sueño de muchas mujeres. Por desgracia aún existe mucho estigma y crítica detrás de esta decisión, sin llegar a comprender qué es lo que las motiva a decir "no quiero reproducirme". Hoy abrimos el espacio para todas esas mujeres que deciden NO ser Madres y para las personas que las rodean puedan comprenderlas, empatizar y respetar su decisión libre de juicio. Un saludo Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram : https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ Síguenos en Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRekqCH7hHbNJTB04OFScGQ

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