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  • Benefícios do Jiu Jitsu

    Benefícios do Jiu Jitsu
    Nov 21 2024
    Fomando corpo e caráter.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    18 mins
  • Atividade Física na gestação

    Atividade Física na gestação
    Nov 21 2024
    Quebrando mitos e tabus.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    15 mins
  • Nado em mar aberto

    Nado em mar aberto
    Nov 21 2024
    A modalidade que une bem estar físico e mental.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    15 mins
  • A importância da atividade física na 3ª idade

    A importância da atividade física na 3ª idade
    Nov 21 2024
    Como manter mente e corpo saudaveis após os 60 anos.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    12 mins
  • Benefícios do Crossfit

    Benefícios do Crossfit
    Nov 19 2024
    Saiba porque a modalidade conquistou o mundo.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    17 mins
  • Benefícios da Yoga

    Benefícios da Yoga
    Nov 19 2024
    História e princípios da yoga para corpo e mente.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    17 mins
  • Alimentação e Atividade Física

    Alimentação e Atividade Física
    Nov 18 2024
    Como uma alimentação mais saudável ajuda na prática e resultados da atividade física.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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    16 mins
  • Atividade Física e Saúde Mental

    Atividade Física e Saúde Mental
    Nov 18 2024
    A importância da prática de exercícios físicos para a saúde mental.

    Para dar conta de reforçar o papel do esporte na promoção da qualidade de vida, incentivando a prática de atividades físicas, desportivas e recreativas como instrumento de inclusão social e boa saúde da população, o projeto multiplataforma Boa Saúde: esporte e lazer elabora uma série de podcasts de caráter informativo e didático.
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