![Revierta Su Diabetes: Guía De Dieta Natural Para Principiantes Para Revertir La Diabetes [Reverse Your Diabetes: Beginner's Natural Diet Guide To Reverse Diabetes] Audiobook By Louise Jiannes cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51zFtzxK3BL._SL500_.jpg)
Revierta Su Diabetes: Guía De Dieta Natural Para Principiantes Para Revertir La Diabetes [Reverse Your Diabetes: Beginner's Natural Diet Guide To Reverse Diabetes]
Cure, Reduzca Y Controle Su Nivel De Azúcar En La Sangre
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Revierta Su Diabetes: Guía De Dieta Natural Para Principiantes Para Revertir La Diabetes [Reverse Your Diabetes: Beginner's Natural Diet Guide To Reverse Diabetes]
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Narrated by:
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Camilla Pamplona
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By:
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Louise Jiannes
About this listen
Muchas personas sufren de diabetes y por eso se someten a tratamiento. De hecho, se ha convertido en una enfermedad de estilo de vida, y la mayoría de las veces, es una enfermedad hereditaria o crónica. Aquellos que padecen diabetes pierden peso excesivamente o tienen sobrepeso. En relación con esto, las personas que sufren de problemas de sobrepeso con mayor frecuencia tienen que seguir una dieta para conservar un estado saludable y controlar la enfermedad.
Perder peso y hacer dieta es una de las principales claves para ser saludable. Para poder perder peso y conservar un físico equilibrado, las personas deben tomar medidas importantes. Se incluyen en estas cosas una dieta adecuada, ejercicios físicos y un estilo de vida equilibrado. Cuando tiene un peso relativamente más bajo, es más saludable y también tiene un corazón mejor. Por lo tanto, mantener un peso saludable es muy esencial para una persona diabética. Es importante comprender la diabetes, la importancia de perder peso y cómo hacerlo. Todas las respuestas se pueden encontrar en este libro.
PLEASE NOTE: This audiobook is in Spanish.
©2018 A&G Direct Inc. (P)2018 A&G Direct Inc.Listeners also enjoyed...
![Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Millionaire Mind] Audiobook By T. Harv E](https://m.media-amazon.com/images/I/518pmcMK6SL._SL320_.jpg)
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Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Millionaire Mind]
- Domina el juego de la riqueza [Mastering the Inner Game of Wealth]
- By: T. Harv Eker
- Narrated by: Ivan Villanueva
- Length: 2 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 528
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Performance5 out of 5 stars 459
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Story5 out of 5 stars 463
El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.
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3 out of 5 stars
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El libro está bien, pero ES VERSION RESUMIDA
- By alexnvlp on 08-24-23
By: T. Harv Eker
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3,502
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Performance5 out of 5 stars 2,852
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Story5 out of 5 stars 2,850
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
![El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari] Audiobook By Robin Sharma, Luis Murillo Fort cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41JLPhr3YnS._SL320_.jpg)
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El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari]
- By: Robin Sharma, Luis Murillo Fort
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 1,032
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Performance5 out of 5 stars 857
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Story5 out of 5 stars 853
Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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5 out of 5 stars
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Súper de mis favoritos
- By CJUAREZ on 01-19-23
By: Robin Sharma, and others
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiobook By Robin Sharma cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 11 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 2,340
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Performance4.5 out of 5 stars 1,909
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Story4.5 out of 5 stars 1,903
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
By: Robin Sharma
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- By: Marián Rojas Estapé
- Narrated by: Valeria Arribas
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,467
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Performance5 out of 5 stars 2,109
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Story5 out of 5 stars 2,108
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
![Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence] Audiobook By James W Williams cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ATyi+vKLL._SL320_.jpg)
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 953
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Performance4.5 out of 5 stars 780
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Story4.5 out of 5 stars 777
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
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Los secretos de la mente millonaria (Narración en Castellano) [Secrets of the Millionaire Mind]
- Domina el juego de la riqueza [Mastering the Inner Game of Wealth]
- By: T. Harv Eker
- Narrated by: Ivan Villanueva
- Length: 2 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 528
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Performance5 out of 5 stars 459
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Story5 out of 5 stars 463
El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.
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3 out of 5 stars
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El libro está bien, pero ES VERSION RESUMIDA
- By alexnvlp on 08-24-23
By: T. Harv Eker
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
- Narrated by: Arturo Guerrero
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 3,502
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Performance5 out of 5 stars 2,852
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Story5 out of 5 stars 2,850
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
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El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari]
- By: Robin Sharma, Luis Murillo Fort
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 5 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 1,032
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Performance5 out of 5 stars 857
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Story5 out of 5 stars 853
Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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5 out of 5 stars
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Súper de mis favoritos
- By CJUAREZ on 01-19-23
By: Robin Sharma, and others
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Horacio Mancilla
- Length: 11 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 2,340
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Performance4.5 out of 5 stars 1,909
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Story4.5 out of 5 stars 1,903
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- By Rodolfo on 04-26-21
By: Robin Sharma
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- By: Marián Rojas Estapé
- Narrated by: Valeria Arribas
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,467
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Performance5 out of 5 stars 2,109
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Story5 out of 5 stars 2,108
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence]
- La transformación mental de 21 días para dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y lograr mejores y más felices relaciones [The 21-Day Mental Transformation to Master Your Emotions, Improve Your Social Skills, and Achieve Better and Happier Relationships]
- By: James W Williams
- Narrated by: Enrique Aparicio
- Length: 3 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 953
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Performance4.5 out of 5 stars 780
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Story4.5 out of 5 stars 777
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actúan, sin pensar. Te darás cuenta de por qué las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
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5 out of 5 stars
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motivacional, realistas, para gente inteligente
- By Anonymous User on 12-30-20
By: James W Williams
![Inquebrantables [Unbreakable] Audiobook By Daniel Habif cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51dkE8sd8CL._SL320_.jpg)
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,692
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Performance5 out of 5 stars 2,152
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Story4.5 out of 5 stars 2,141
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- By: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrated by: María Espinosa
- Length: 6 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 176
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Performance4.5 out of 5 stars 154
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Story5 out of 5 stars 157
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- By Amazon Customer on 02-15-23
By: Jessie Inchauspé, and others
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiobook By Janet Mills, Do](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- By: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrated by: David Albaladejo
- Length: 2 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 1,297
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Performance5 out of 5 stars 1,039
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Story5 out of 5 stars 1,042
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- By berenice on 03-30-23
By: Janet Mills, and others
![La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet] Audiobook By Jason Michaels cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51ixmb4QjkL._SL320_.jpg)
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La Dieta Antiinflamatoria [The Anti-Inflamatory Diet]
- Haz estos cambios simples y económicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!
- By: Jason Michaels
- Narrated by: Gustavo Martinez
- Length: 1 hr and 41 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 583
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Performance4.5 out of 5 stars 450
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Story4.5 out of 5 stars 443
Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud. Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research). Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.
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2 out of 5 stars
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Para norteamericanos.
- By Abuelalaura2 on 08-16-20
By: Jason Michaels
![Tus Zonas Erroneas [Your Erroneous Zones] Audiobook By Dr. Wayne W. Dyer cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/519ZBHp2pAL._SL320_.jpg)
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Tus Zonas Erroneas [Your Erroneous Zones]
- Guia Para Combatir las Causas de la Infelicidad
- By: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrated by: Christopher Fred Smith
- Length: 1 hr and 34 mins
- Abridged
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Overall4.5 out of 5 stars 849
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Performance4.5 out of 5 stars 646
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Story4.5 out of 5 stars 640
?Tienes la sensacion de estar paralizado por compromisos afectivos o laborales que ya no te satisfacen? ?Te dominan los complejos de culpa y te sientes inseguro? No proyectes tu insatisfaccion en otros: reconoce que la causa esta en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquea y te impide realizarte. Tus zonas erroneas es la obra mas leida y respetada de toda la literatura de autoayuda.
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3 out of 5 stars
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This is not the complete book
- By Y on 07-02-17
![Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad] Audiobook By Robert T. Kiyosaki cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/514YL5CfRnL._SL320_.jpg)
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Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad]
- Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no!
- By: Robert T. Kiyosaki
- Narrated by: Jesús Flores Jaimes
- Length: 6 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 5,566
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Performance5 out of 5 stars 4,430
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Story5 out of 5 stars 4,420
El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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5 out of 5 stars
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- By Anita's on 09-07-16
![Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood] Audiobook By Anamar Orihuela cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51QP8vzcvTL._SL320_.jpg)
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Transforma las heridas de tu infancia [Transform the Wounds of Your Childhood]
- Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia [Rejection, Abandonment, Humiliation, Betrayal, Injustice]
- By: Anamar Orihuela
- Narrated by: Anamar Orihuela, Gabriela Ramírez
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 275
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Performance5 out of 5 stars 235
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Story5 out of 5 stars 235
Con claridad y comprensión Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. También nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro niño interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
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5 out of 5 stars
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Transforma las heridas de tu infancia
- By Anonymous User on 10-29-20
By: Anamar Orihuela
![Las trampas del miedo [Fear Traps] Audiobook By Daniel Habif cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41PfNOs4hfL._SL320_.jpg)
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Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 296
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Performance4.5 out of 5 stars 241
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Story4.5 out of 5 stars 237
Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.
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1 out of 5 stars
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habla en terminos elevados
- By Eric gomez on 11-11-21
By: Daniel Habif
![Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe] Audiobook By Brian Tracy, Christina Stein cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51O82y4cHmL._SL320_.jpg)
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrated by: Dave Ramos
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,657
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Performance5 out of 5 stars 2,126
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Story5 out of 5 stars 2,117
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
![Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise] Audiobook By Martin Mea](https://m.media-amazon.com/images/I/51yyMd3lWlL._SL320_.jpg)
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- By: Martin Meadows
- Narrated by: Nicolas Villanueva
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Overall4.5 out of 5 stars 44
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Performance4.5 out of 5 stars 36
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Story4.5 out of 5 stars 34
Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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5 out of 5 stars
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Me agradó y ayudo mucho. Lo volveré a leer.
- By Anonymous User on 02-03-18
By: Martin Meadows
![En la sombra [Spare] Audiobook By Príncipe Harry duque de Sussex, Laura Martín de Dios - translator, Laura Rins](https://m.media-amazon.com/images/I/41mSHZ4HTmL._SL320_.jpg)
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En la sombra [Spare]
- By: Príncipe Harry duque de Sussex, Laura Martín de Dios - translator, Laura Rins Calahorra - translator, and others
- Narrated by: Aleix Peña Miralles
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- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 300
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Performance4.5 out of 5 stars 271
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Story4.5 out of 5 stars 269
Fue una de las imágenes más desgarradoras del siglo XX: dos niños, dos príncipes, caminando detrás del féretro de su madre mientras el mundo contemplaba la escena con pesar... y horror. A la vez que se daba sepultura a Diana, princesa de Gales, miles de millones de personas se preguntaron qué debían de pensar y sentir esos príncipes y qué rumbo tomarían sus vidas en adelante.
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1 out of 5 stars
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Tiempo perdido
- By Loreto on 02-24-23
By: Príncipe Harry duque de Sussex, and others
![Desintoxicación de Azúcar [Sugar Detox] Audiobook By Simone Jacobs cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/518lQS-34zL._SL320_.jpg)
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Desintoxicación de Azúcar [Sugar Detox]
- Venza la adicción a los antojos de azúcar
- By: Simone Jacobs
- Narrated by: Paula Cadena
- Length: 3 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 35
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Performance5 out of 5 stars 33
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Story4.5 out of 5 stars 33
Este libro contiene pasos y estrategias comprobados sobre cómo usted puede superar con éxito su adicción al azúcar. Esta guía de desintoxicación de azúcar le ayudará a descubrir cómo puede seguir comiendo comidas deliciosas y ser más saludable. Además, aprenderá las ventajas de eliminar la comida basura, azucarada y procesada de su vida. Este libro también explicará y revelará cómo lidiar con los síntomas de la desintoxicación de azúcar.
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5 out of 5 stars
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Bajar el azúcar
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Performance4.5 out of 5 stars 7,109
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Story4.5 out of 5 stars 7,048
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 43,434
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Performance5 out of 5 stars 38,257
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Story4.5 out of 5 stars 38,120
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Brian Nishii
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20,046
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Performance4.5 out of 5 stars 17,415
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Story4.5 out of 5 stars 17,173
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 51
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Performance5 out of 5 stars 48
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Story5 out of 5 stars 48
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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5 out of 5 stars
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All the feels!
- By Catlady on 11-20-24
By: Mara Altman, and others
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 18,941
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Performance5 out of 5 stars 16,312
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Story5 out of 5 stars 16,172
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 918
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Performance4 out of 5 stars 725
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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How to Train Your Mind
- Exploring the Productivity Benefits of Meditation
- By: Chris Bailey
- Narrated by: Chris Bailey
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 8,365
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Performance4.5 out of 5 stars 7,109
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Story4.5 out of 5 stars 7,048
Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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4 out of 5 stars
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Started Listening By Accident
- By T.D.Willis on 01-17-21
By: Chris Bailey
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Maybe You Should Talk to Someone
- A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
- By: Lori Gottlieb
- Narrated by: Brittany Pressley
- Length: 14 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 43,434
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Performance5 out of 5 stars 38,257
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Story4.5 out of 5 stars 38,120
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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2 out of 5 stars
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It was like a hallmark movie being waterboarded into my ears for 15 hours
- By Amazon Customer on 10-01-19
By: Lori Gottlieb
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Brian Nishii
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20,046
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Performance4.5 out of 5 stars 17,415
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Story4.5 out of 5 stars 17,173
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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5 out of 5 stars
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There is a PDF, Folks
- By Cynthia on 06-27-17
By: Dr. Jason Fung
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Episodes
- The True Story of Two Friends & One Diagnosis
- By: Mara Altman, Kat Alexander
- Narrated by: Mara Altman, Kat Alexander
- Length: 7 hrs and 5 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 51
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Performance5 out of 5 stars 48
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Story5 out of 5 stars 48
In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.
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5 out of 5 stars
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All the feels!
- By Catlady on 11-20-24
By: Mara Altman, and others
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
- By: Mel Robbins
- Narrated by: Mel Robbins
- Length: 10 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 18,941
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Performance5 out of 5 stars 16,312
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Story5 out of 5 stars 16,172
Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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5 out of 5 stars
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Stop living in fear
- By Nike7 on 02-08-19
By: Mel Robbins
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Natural Rapid Weight Loss, Lose Weight Faster with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- By: Joel Thielke
- Narrated by: Joel Thielke
- Length: 2 hrs and 47 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 918
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Performance4 out of 5 stars 725
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Story4 out of 5 stars 707
Naturally lose weight fast and get the body you've been wanting. Stop old habits in their tracks, shed pounds now, and feel amazing. Rapid weight loss is yours today with this powerful guided meditation program from the Sleep Learning System and world-renowned hypnotherapist Joel Thielke.
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5 out of 5 stars
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My new favorite hypnosis audio!
- By Penny on 04-03-16
By: Joel Thielke
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Atomic Attraction: The Psychology of Attraction
- By: Christopher Canwell
- Narrated by: Christopher Canwell, Jackson Parker
- Length: 7 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 3,265
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Performance4.5 out of 5 stars 2,731
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Story4.5 out of 5 stars 2,715
In Atomic Attraction Christopher Canwell takes us on a journey through the dark waters of attraction. What turns women on? What makes them choose one man over another? And how can you become truly desirable and attractive? This book answers these questions by combining the latest scientific research with real-life case studies to show you, the listener, how to ignite the fires of attraction and captivate those around you.
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1 out of 5 stars
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Disappointing.
- By Rose Conley on 01-19-20
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How to Release Anxiety
- By: Gabrielle Bernstein
- Narrated by: Gabrielle Bernstein
- Length: 1 hr and 29 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 909
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Performance4.5 out of 5 stars 790
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Story4.5 out of 5 stars 781
It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
- By Scott on 10-22-22
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The Unappreciated Power of Naps
- By: Jade Wu, The Great Courses
- Narrated by: Jade Wu
- Length: 2 hrs and 35 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 43
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Performance4.5 out of 5 stars 37
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Story4.5 out of 5 stars 37
In The Unappreciated Power of Naps, sleep researcher and clinical psychologist Dr. Jade Wu will uncover the truth about napping and its amazing benefits for both mind and body. Across six revealing lectures, you’ll examine what science tells us about the benefits—and, yes, the potential downsides—of napping.
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4 out of 5 stars
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I got a detailed understanding of nap and how important it is to sleep and health.
- By Hansle on 09-07-24
By: Jade Wu, and others
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- By: Ryan Munsey
- Narrated by: Ryan Munsey
- Length: 9 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 1,520
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Performance4.5 out of 5 stars 1,292
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Story4.5 out of 5 stars 1,284
95 percent of decisions are based on feelings. Not logic. Not rational thought. Feelings. Can you feel the pull of emotions, hunger, guilt, pain, jealously, depression, and everything else weighing on every decision that you make? Business owners, entrepreneurs, regular people looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and much more.
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5 out of 5 stars
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Science heavy for those of us who want the why
- By Beth T. Irwin on 10-29-18
By: Ryan Munsey
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I Thought It Was Just Me (but it isn’t)
- Telling the Truth about Perfectionism, Inadequacy, and Power
- By: Brené Brown
- Narrated by: Lauren Fortgang
- Length: 10 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 5,915
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Performance4.5 out of 5 stars 5,031
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Story4.5 out of 5 stars 4,974
Based on seven years of ground-breaking research and hundreds of interviews, I Thought It Was Just Me shines a long-overdue light on an important truth: Our imperfections are what connect us to each other and to our humanity. Our vulnerabilities are not weaknesses; they are powerful reminders to keep our hearts and minds open to the reality that we're all in this together.
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3 out of 5 stars
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I'm sure its great if you are a mother ....
- By Leslie A Hill on 08-09-11
By: Brené Brown
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The Finnish Guide to Happiness
- By: Melanie Dower
- Narrated by: Saskia Maarleveld
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Original Recording
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Overall4.5 out of 5 stars 211
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Performance5 out of 5 stars 206
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Story4.5 out of 5 stars 206
If you ask a Finn, they will likely be as baffled as you are. That’s why Melanie Dower, an expat who has been living in Finland for the past decade, has taken up the charge. Her vantage as an outsider entrenched in Finnish culture uniquely positions her to identify the keys to Finnish happiness that elude the rest of the world and that Finns take for granted. From sauna to strong social safety nets, Finnish life is made up of a constellation of habits and structures that leave its residents relaxed, healthy, and fulfilled.
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5 out of 5 stars
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INSPIRING BOOK. (Listening after Hurricane Helene)
- By Duchess on 10-21-24
By: Melanie Dower
What listeners say about Revierta Su Diabetes: Guía De Dieta Natural Para Principiantes Para Revertir La Diabetes [Reverse Your Diabetes: Beginner's Natural Diet Guide To Reverse Diabetes]
Average customer ratingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Angelito
- 04-02-24
Me encantó el audiolibro
Yo tengo la glucosa súper alta y colesterol alto y este libro me es de mucha ayuda. Lo recomiendo.
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Overall5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 12-30-20
buena información
muy buena knfor.acion para las personas que requieren ayuda paa revertir la diabetes ya que da mucha información valiosa
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Juan V Martinez
- 11-17-23
Agradecido
Cumplen su objetivo de ayudar a mucha gente con diabetes 2, gracias a Dios por sus vidas
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Overall4 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 09-23-20
buena guía para la alimentación de diabeticos
Fácil de comprender, consejos válidos que si se pueden llevar a cabo . Gracias al autor
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Overall5 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Magdalena Serrato
- 02-07-23
Una excelente guía
Me gusto mucho toda la explicación bioquímica en el cuerpo a cerca de la diabetes,sin embargo a veces me perdía en esta!, los señalamientos de nutrición y ejercicio son muy buenos y creo que hará falta o sería muy bueno ampliar el capítulo de la reversión en cuanto al ayuno cuando si cuando no como?, Y aunque lo señala un poco más amplio a cerca de la parte emocional!, Gracias !!! Excelente ayuda!!
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