
Meditación Guiada Para La Hora De Dormir: Hipnosis Para Sueño Profundo Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir La Ansiedad, Y Lograr...en Español
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Narrated by:
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L.G Garden
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Concilie el sueño rápidamente con esta Relajante Meditación para lograr un Sueño Profundo!
Con esta hipnosis de 1 hora para lograr un sueño profundo, acompañada de una suave música relajante, podrá quedarse dormido rápida y fácilmente con solo presionar el botón de play.
Es la 1 de la madrugada y usted ha estado dando vueltas en la cama por más de treinta minutos.
Tiene muchas cosas que hacer mañana, pero por alguna razón, su mente piensa que es el momento perfecto para empezar a divagar. Si tiene suerte, podrá quedarse dormido a eso de las 2:30AM a más tardar, y si es aún más afortunado, no necesitarás más de tres tazas de café para levantarse y poder funcionar mañana.
¿Le suena familiar?<
Pues no está solo. Millones de personas experimentan esto mismo todas las noches.
Sin embargo, ¡hay una manera más sencilla de pasar la noche y descansar bien!
Con esta maravillosa hipnosis usted podrá practicar en casa e incluso en sus viajes, mientras aprende a desestresarse rápida y fácilmente dondequiera que esté.
Esta meditación para sueño profundo le ayudará a:
- Quedarse dormido rápidamente
- Deshacerse de la ansiedad
- Liberarse del estrés
- Practicar el arte de la concientización
- Aumentar su paz interior y conexión al todo
- Reducir las preocupaciones y los miedos acerca del futuro
¡Despídase de las noches de insomnio de una vez por todas! No espere más.... ¡Compre su copia hoy mismo!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Mindfulness Training (P)2019 Mindfulness TrainingListeners also enjoyed...
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¿Alguna vez se ha parado un momento y se ha relajado por completo? ¿Con la maravillosa sensación de que al final todo estará bien? Ese es exactamente el estado alfa. Incluso para los principiantes absolutos es fácil alcanzar este estado. Solo tiene que seleccionar un programa adecuado de este audiolibro, colocarse los auriculares e inhalar y exhalar profundamente para ralentizar la respiración. En un abrir y cerrar de ojos estará en un agradable estado de relajación.
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¿Te has preguntado alguna vez por qué unas personas son más felices que otras, aparentemente con las mismas circunstancias? ¿Por qué hay gente a la que parece que siempre le pasan cosas malas y otras con suerte? En esta lectura quiero hablar sobre el poder del pensamiento positivo. La realidad es que las circunstancias, las cosas que nos pasan, el mundo en general, es el mismo para todos, la única diferencia es la actitud con la que cada uno afronta las cosas y el tipo de pensamientos en los que nos enfocamos.
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Las anotaciones autobiográficas, las reflexiones y sentencias que Marco Aurelio fue escribiendo para sí mismo, durante sus últimos años de vida, componen un texto singular en la literatura antigua. Ningún otro gran personaje del mundo antiguo nos ha legado un testimonio personal tan sincero, tan hondo y tan patéticamente filosófico. Marco Aurelio tuvo que vestir la púrpura y la coraza del guerrero al frente de un inmenso y amenazado imperio.
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¡Tómate un respiro! Mindfulness
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- By yulena on 07-21-22
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- Edición ampliada [Extended Edition]
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Story
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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Story
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Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
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For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides listeners on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are.
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Story
- Indira
- 06-12-23
Excelente
Me ayuda a relajarme y a conciliar el sueño, lo recomiendo a todos aquellos que no pueden dormir por estrés
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Story
- aura santacruz
- 08-03-23
Fabuloso he dormido muchas noches
La recomiendo 100por ciento pongo para mi esposo y yo y logramos conciliar e el sueño en los primeros 5 minutos
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Overall
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Story
- Franciscomid
- 12-06-20
muy bueno uno de los mejores para dormir y amanace
me encantó si descanse maravilloso y el día siguiente fue muy relax y seguí con mi respiración descansado
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Overall
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Story
- Gissele
- 05-10-23
Terrible que horror 🫣😨🥴
La voz dana relajadora 🥴 horrible 😣 y deja muchos espacios en silencio pero demasiados y mi mejor consejo es que si quieres dormir por favor que no se
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Overall
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Performance
- Cliente de Kindle
- 05-22-20
Pėsimo en todos los sentidos.
Pesimos el contenido, la voz, la entonacion y el ritmo de lectura. No es para nada recomendable
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