¿Amar o depender?
Cómo superar el apego afectivo y hacer delamor una experiencia plena y saludable
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¿Amar o depender?
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Narrated by:
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Omar Sánchez
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By:
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Walter Riso
About this listen
Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa.
El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2018 Walter Riso (P)2019 Editorial Planeta MéxicoListeners also enjoyed...
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Overall5 out of 5 stars 264
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Performance4.5 out of 5 stars 198
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Story4.5 out of 5 stars 197
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- By Eliza Senegal on 04-12-20
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
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Overall4.5 out of 5 stars 20
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 18
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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5 out of 5 stars
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Good information
- By David Lopez on 05-21-24
By: Walter Riso
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 71
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Performance4.5 out of 5 stars 70
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Story4.5 out of 5 stars 70
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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5 out of 5 stars
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica [Practical Guide]
- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 40 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 68
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Performance4.5 out of 5 stars 50
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Story4.5 out of 5 stars 50
Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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5 out of 5 stars
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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Mándalo a la Mierda
- Mereces Algo Mejor
- By: Silvia Llop
- Narrated by: Silvia Llop
- Length: 6 hrs and 39 mins
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Overall5 out of 5 stars 47
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Performance5 out of 5 stars 42
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Story5 out of 5 stars 42
Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido.
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5 out of 5 stars
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Me atrapó y enamoró por completo. ¡Lo amo!
- By Rachelle Landrau on 11-20-24
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- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- By: James Clear
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- Length: 9 hrs and 1 min
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Overall5 out of 5 stars 3,501
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Performance5 out of 5 stars 2,851
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Story5 out of 5 stars 2,849
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
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Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 264
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Performance4.5 out of 5 stars 198
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Story4.5 out of 5 stars 197
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- By Eliza Senegal on 04-12-20
By: Walter Riso
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 18
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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5 out of 5 stars
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Good information
- By David Lopez on 05-21-24
By: Walter Riso
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 71
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Performance4.5 out of 5 stars 70
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Story4.5 out of 5 stars 70
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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5 out of 5 stars
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica [Practical Guide]
- Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor: 44 enseñanzas que te ayudarán a llevar y superar un duelo afectivo de forma adecuada ... prácticas de Walter Riso) [Learn to Free Yourself from Your Ex and Reinvent Yourself in Love: 44 Lessons That Will Help You to Carry and Overcome an Emotional Duel in a Proper Way ... Practices by Walter Riso)]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 68
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Performance4.5 out of 5 stars 50
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Story4.5 out of 5 stars 50
Has terminado una relación y... ¿no sabes cómo lidiar con la ruptura amorosa?, ¿sientes que no puedes dejar ir a esa persona?, ¿se te dificulta iniciar una nueva relación?, ¿quieres saber cómo empezar a soltar? Cerrar un ciclo amoroso siempre será complejo, sin importar cuál fue la razón. Un duelo saludable es la mejor forma de reponernos sin "efectos secundarios" como las adicciones y los malos hábitos.
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5 out of 5 stars
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Una excelente guía. Muchas gracias de nuevo Walter
- By Sylvia Bravo on 09-01-21
By: Walter Riso
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Mándalo a la Mierda
- Mereces Algo Mejor
- By: Silvia Llop
- Narrated by: Silvia Llop
- Length: 6 hrs and 39 mins
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Overall5 out of 5 stars 47
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Performance5 out of 5 stars 42
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Story5 out of 5 stars 42
Deja de elegir a hombres que no te convienen ¿Tienes la sensación de que eres un imán para hombres que no te valoran, no se comprometen o no están preparados para una relación, pero no sabes cómo dejar de atraerlos? Este libro te brindará las herramientas para comprender qué errores has cometido.
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5 out of 5 stars
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Me atrapó y enamoró por completo. ¡Lo amo!
- By Rachelle Landrau on 11-20-24
By: Silvia Llop
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Hábitos atómicos (Español neutro)
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- By: James Clear
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Performance5 out of 5 stars 2,851
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Story5 out of 5 stars 2,849
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Maravilloso!!!
- By Anonymous User on 11-10-21
By: James Clear
![Inquebrantables [Unbreakable] Audiobook By Daniel Habif cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51dkE8sd8CL._SL320_.jpg)
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 6 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,692
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Performance5 out of 5 stars 2,152
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Story4.5 out of 5 stars 2,141
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- By Humberto on 10-18-20
By: Daniel Habif
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
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Overall5 out of 5 stars 903
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Performance5 out of 5 stars 779
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Story5 out of 5 stars 777
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- By: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrated by: Dave Ramos
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,656
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Performance5 out of 5 stars 2,125
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Story5 out of 5 stars 2,116
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- By Amazon Customer on 05-22-19
By: Brian Tracy, and others
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Cuando amar demasiado es depender
- By: Silvia Congost
- Narrated by: Sofía García
- Length: 6 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 109
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Performance5 out of 5 stars 85
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Story5 out of 5 stars 85
¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional. Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida.
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5 out of 5 stars
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Hermoso y valioso contenido
- By Silvia Montenegro on 08-08-24
By: Silvia Congost
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Más fuerte que la adversidad
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alex Ortega
- Length: 4 hrs and 30 mins
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Overall4.5 out of 5 stars 87
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Performance5 out of 5 stars 68
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Story4.5 out of 5 stars 68
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
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5 out of 5 stars
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buen libro
- By Carlos Aburto on 07-17-21
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La afectividad masculina
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Overall4.5 out of 5 stars 21
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Performance4.5 out of 5 stars 19
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Story4.5 out of 5 stars 19
¿Cómo piensan los hombres? ¿Qué sienten? ¿Qué les preocupa? ¿Cuáles son sus miedos, preocupaciones y conflictos?
Estas son las preguntas que este libro contesta, con herramientas de la psicología moderna y otras ciencias afines, poniendo al descubierto al hombre educado en la cultura patriarcal tradicional, sacando a relucir las intimidades de un mundo afectivo interior poco conocido, y proponiendo una nueva forma de vivir el amor y la sexualidad, más digna y más humana. Walter Riso propone una liberación afectiva masculina pacífica y no egoísta, donde se puedan potenciar las relaciones afectivas con la mujer, los hijos y los demás hombres.
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5 out of 5 stars
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Recomendado para hombres y mujeres
- By Janice on 09-06-24
By: Walter Riso
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Ama y no sufras
- By: Walter Riso
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Overall4.5 out of 5 stars 16
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Performance5 out of 5 stars 11
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Story5 out of 5 stars 11
Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, porque se apaga la llama o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras lleva más allá lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.
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5 out of 5 stars
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Informativo
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By: Walter Riso
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Amores altamente peligrosos
- Cómo identificar y afrontar los estilos afectivosde los cuales sería mejor no enamorarse
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
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Overall5 out of 5 stars 8
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story5 out of 5 stars 7
¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.
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5 out of 5 stars
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muy informativo!
- By Juan Pagan on 08-31-24
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
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- By: Marián Rojas Estapé
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Overall5 out of 5 stars 2,466
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Performance5 out of 5 stars 2,108
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Story5 out of 5 stars 2,107
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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Atrévete a ser quien eres
- By: Walter Riso
- Narrated by: Marco Lubián
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 18
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Performance5 out of 5 stars 16
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Story5 out of 5 stars 16
Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos. Este audiolibro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos.
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5 out of 5 stars
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Directo al punto
- By Danika Vazquez podhola on 07-04-24
By: Walter Riso
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Tus Zonas Erroneas [Your Erroneous Zones]
- Guia Para Combatir las Causas de la Infelicidad
- By: Dr. Wayne W. Dyer
- Narrated by: Christopher Fred Smith
- Length: 1 hr and 34 mins
- Abridged
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Overall4.5 out of 5 stars 849
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Performance4.5 out of 5 stars 646
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Story4.5 out of 5 stars 640
?Tienes la sensacion de estar paralizado por compromisos afectivos o laborales que ya no te satisfacen? ?Te dominan los complejos de culpa y te sientes inseguro? No proyectes tu insatisfaccion en otros: reconoce que la causa esta en las zonas erroneas de tu personalidad que te bloquea y te impide realizarte. Tus zonas erroneas es la obra mas leida y respetada de toda la literatura de autoayuda.
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3 out of 5 stars
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This is not the complete book
- By Y on 07-02-17
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Las trampas del miedo [Fear Traps]
- Una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales para desmantelar el temor paralizante y la tiranía del autosabotaje
- By: Daniel Habif
- Narrated by: Daniel Habif
- Length: 9 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 296
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Performance4.5 out of 5 stars 241
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Story4.5 out of 5 stars 237
Las trampas del miedo, la continuación del éxito de ventas, Inquebrantables, es una visita a las dimensiones biológicas, psicológicas y espirituales de los temores que debemos desmantelar. El autor explica cómo operan estas trampas y ofrece herramientas para superarlas, pero no se queda allí: incluye varias de las secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas. secuelas que el miedo causa y explora alternativas para enfrentarlas.
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1 out of 5 stars
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habla en terminos elevados
- By Eric gomez on 11-11-21
By: Daniel Habif
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 18
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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- By: Walter Riso
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Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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5 out of 5 stars
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 49 mins
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Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- By Eliza Senegal on 04-12-20
By: Walter Riso
![¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?] Audiobook By Manuel Turrent, Tere Díaz cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51U8zYSCbnL._SL320_.jpg)
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- By: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrated by: Adriana Galindo
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 126
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Performance5 out of 5 stars 98
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Story5 out of 5 stars 96
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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Mi percepción
- By Anonymous User on 10-24-20
By: Manuel Turrent, and others
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Atrévete a ser quien eres
- By: Walter Riso
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Performance5 out of 5 stars 16
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Story5 out of 5 stars 16
Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos. Este audiolibro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos.
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5 out of 5 stars
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Directo al punto
- By Danika Vazquez podhola on 07-04-24
By: Walter Riso
![Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much] Audiobook By Robin Norwood cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41bGRd35dKL._SL320_.jpg)
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Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much]
- By: Robin Norwood
- Narrated by: Isabel Cámara
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 407
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Performance5 out of 5 stars 324
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Story5 out of 5 stars 324
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- By Aaron on 07-26-19
By: Robin Norwood
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El derecho a decir no
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 4 hrs and 1 min
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 20
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Performance4.5 out of 5 stars 18
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Story4.5 out of 5 stars 18
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
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5 out of 5 stars
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Good information
- By David Lopez on 05-21-24
By: Walter Riso
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- By: Walter Riso
- Narrated by: Carlos Garza
- Length: 4 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 71
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Performance4.5 out of 5 stars 70
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Story4.5 out of 5 stars 70
Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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5 out of 5 stars
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Poder decir adiós es crecer.
- By Juan Angel on 05-31-24
By: Walter Riso
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Guía práctica para vencer la dependencia emocional [Practical Guide to Overcome Emotional Dependence]
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alexander Muñoz
- Length: 1 hr and 49 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 264
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Performance4.5 out of 5 stars 198
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Story4.5 out of 5 stars 197
Es común encontrar personas que después de un tiempo de relación se sienten reprimidos en varios aspectos de su vida, por ejemplo: sienten que sus proyectos profesionales deben ser abandonados, que sus principios, su vocación y sus valores deben ser modificados, que no son los mismos con sus amigos o familiares cuando su pareja está presente, e incluso sienten miedo de expresar sus ideas si estas van en contra de las ideas de su pareja.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro!
- By Eliza Senegal on 04-12-20
By: Walter Riso
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¿Me quedo o me voy? [Do I Stay or Go?]
- Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja [Reflections to Decide to Continue or End a Relationship]
- By: Manuel Turrent, Tere Díaz
- Narrated by: Adriana Galindo
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 126
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Performance5 out of 5 stars 98
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Story5 out of 5 stars 96
Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.
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5 out of 5 stars
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Mi percepción
- By Anonymous User on 10-24-20
By: Manuel Turrent, and others
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Atrévete a ser quien eres
- By: Walter Riso
- Narrated by: Marco Lubián
- Length: 6 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 18
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Performance5 out of 5 stars 16
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Story5 out of 5 stars 16
Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos. Este audiolibro es una guía para que trabajes activamente en el desarrollo de tu libre personalidad, sin sentirte intimidado y respetando los derechos ajenos.
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5 out of 5 stars
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Directo al punto
- By Danika Vazquez podhola on 07-04-24
By: Walter Riso
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Las mujeres que aman demasiado [Women Who Love Too Much]
- By: Robin Norwood
- Narrated by: Isabel Cámara
- Length: 11 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 407
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Performance5 out of 5 stars 324
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Story5 out of 5 stars 324
Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.
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5 out of 5 stars
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Las Mujeres que Aman Demasiado
- By Aaron on 07-26-19
By: Robin Norwood
![Mientras Te Olvido [While I Forget You] Audiobook By Nacarid Portal Arráez cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51wac85wy7L._SL320_.jpg)
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Mientras Te Olvido [While I Forget You]
- Aprendiendo a Vivir Sin Ti [Learning to Live Without You]
- By: Nacarid Portal Arráez
- Narrated by: Estefania Beltran
- Length: 4 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 512
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Performance4.5 out of 5 stars 409
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Story4.5 out of 5 stars 410
Mientras te olvido, versión en blanco y negro, también está la de lujo, completamente a color. Este relato está lleno de procesos internos que cuenta la historia de una chica, que cuando cumplía ocho años con su pareja, se encontró con su abandono: sin despedida y sin explicación. A través de este audiolibro, con un diseño de primera y muchas emociones, te encontrarás con un manual de superación personal lleno de retos, risas, y nuevos comienzos del cual te sentirás protagonista.
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5 out of 5 stars
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Ayuda a salir adelante y a no recaer
- By Chinita on 11-14-20
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Ama y no sufras
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 5 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 16
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Performance5 out of 5 stars 11
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Story5 out of 5 stars 11
Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, porque se apaga la llama o, simplemente, por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras lleva más allá lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.
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5 out of 5 stars
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Informativo
- By Cyndi De Leon on 02-09-23
By: Walter Riso
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Encuentra tu persona vitamina
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Teresa Fernández
- Length: 8 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 903
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Performance5 out of 5 stars 779
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Story5 out of 5 stars 777
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- By Anonymous User on 09-14-22
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- By: Marián Rojas Estapé
- Narrated by: Valeria Arribas
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 2,466
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Performance5 out of 5 stars 2,108
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Story5 out of 5 stars 2,107
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- By Anonymous User on 10-11-20
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Amores altamente peligrosos
- Cómo identificar y afrontar los estilos afectivosde los cuales sería mejor no enamorarse
- By: Walter Riso
- Narrated by: Omar Sánchez
- Length: 6 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 8
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Performance5 out of 5 stars 7
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Story5 out of 5 stars 7
¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro va dirigido a cualquier persona que quiera revisar su vida afectiva y hacer del amor una experiencia satisfactoria. No encontrarás aquí las mejores reglas para vivir con tal o cual estilo, más bien lograrás establecer espacios de reflexión para comprender mejor tu relación de pareja.
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5 out of 5 stars
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muy informativo!
- By Juan Pagan on 08-31-24
By: Walter Riso
![El poder de estar solo [The Power of Being Alone] Audiobook By Brian Alba cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/516IIlpwR7L._SL320_.jpg)
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El poder de estar solo [The Power of Being Alone]
- By: Brian Alba
- Narrated by: Tobias Olveira
- Length: 1 hr and 59 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 407
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Performance4.5 out of 5 stars 381
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Story4.5 out of 5 stars 379
En este libro encontrarás una bomba de conceptos psicológicos analizados y explicados de una forma sencilla y práctica sobre la soledad y de lo implica estar solo y también ejemplos y consejos fáciles de incluir en nuestras vidas con los cuales tendrás un camino marcado que solamente deberás seguir para poder lograr todo lo que te propongas en la vida.
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1 out of 5 stars
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El titulo es engañoso
- By Mauricio on 12-29-23
By: Brian Alba
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No te necesito, te prefiero
- By: Walter Riso
- Narrated by: Marco Lubián
- Length: 3 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 7
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Performance4.5 out of 5 stars 6
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Story4.5 out of 5 stars 6
La liberación afectiva significa tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios y sin sufrimientos inútiles que te impidan ser como realmente eres o como se te antoja ser. ¿Liberarte de qué? De cuatro creencias absurdas sobre el amor que suelen aplastarte y limitar tu crecimiento personal.
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3 out of 5 stars
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No conforme
- By Anonymous User on 03-03-24
By: Walter Riso
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Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
- By: Walter Riso
- Narrated by: Gabriel Covagil
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 14
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Performance5 out of 5 stars 13
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Story5 out of 5 stars 13
Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una "perfección psicológica" agotadora e irracional.
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5 out of 5 stars
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Impecable
- By Florencia Meinardo on 04-09-24
By: Walter Riso
![¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment] Audiobook By Taha Zaid cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/51BSlK34NSL._SL320_.jpg)
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¡No Más Apego Ansioso! [No More Anxious Attachment]
- La Guía Exclusiva Para Alcanzar Un Apego Seguro en Las Relaciones [The Exclusive Guide to Achieving Secure Attachment in Relationships]
- By: Taha Zaid
- Narrated by: Amelia Cusco
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 63
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Performance4.5 out of 5 stars 62
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Story5 out of 5 stars 62
¿Deseas sentirte más seguro en tus relaciones? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, es posible que tengas un apego ansioso que hace que sientas una gran cantidad de ansiedad por las actividades y comportamientos normales de la relación. No puedes relajarte en las relaciones cuando tienes esta ansiedad, así que te pierdes mucha de la felicidad que podrías tener si tuvieras un apego emocional seguro.
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5 out of 5 stars
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Muy bueno para el 1 paso al desapego
- By Eli Estrada on 11-14-24
By: Taha Zaid
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Más fuerte que la adversidad
- By: Walter Riso
- Narrated by: Alex Ortega
- Length: 4 hrs and 30 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 87
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Performance5 out of 5 stars 68
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Story4.5 out of 5 stars 68
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.
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5 out of 5 stars
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buen libro
- By Carlos Aburto on 07-17-21
By: Walter Riso
![El fin de la ansiedad [The End of Anxiety] Audiobook By Gio Zararri cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41kXThxRZ2S._SL320_.jpg)
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El fin de la ansiedad [The End of Anxiety]
- El mensaje que cambiará tu vida
- By: Gio Zararri
- Narrated by: Javier Bañas
- Length: 4 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall4.5 out of 5 stars 54
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Performance5 out of 5 stars 48
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Story4.5 out of 5 stars 48
¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices.
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5 out of 5 stars
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Es un excelente guía para afrontarla
- By Anonymous User on 08-30-24
By: Gio Zararri
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A solas
- Descubre el placer de estar contigo mismo
- By: Silvia Congost
- Narrated by: Silvia Congost
- Length: 7 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall5 out of 5 stars 105
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Performance5 out of 5 stars 77
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Story5 out of 5 stars 75
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
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5 out of 5 stars
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Excelente! con este libro no te sentirás solo
- By Silvia on 09-09-20
By: Silvia Congost
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 05-30-23
Lo amé 🫶🏻
Escuchar este audiolibro me hizo dar cuenta de varias cosas y aspectos que no había tomado en cuenta siendo una persona que tiene apego. Me gusta que el autor pone distintos escenarios que te ayudan a que los sentimientos y reacciones que uno va teniendo tengan sentido y vas haciendo clic con cosas y auto evaluando tu situación en comparación a las del relato. Siento que este tipo de libros deben ir acompañado con terapia para que los que padecen de apego puedan tener un mejor progreso.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 10-20-24
manejo de apego
excelente obra..te ayuda a entender el desapego..y s entender el porqué.. es dañino para
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 10-05-23
Espectacular, sin anestesia!!! Maravilloso
Tiene la información adecuada, precisa y directa para aprender del apego afectivo, identificar las señales, comprender el por qué de las conductas y brinda herramientas necesarias para dejar esta adicción. Lectura recomendada para TOD@S, aunque se crea que no se padece, podría sorprender seguramente a la mayoría de lectores, lo mejor y más saludable sería que desde etapa juvenil se leyera, conociera y se trabajara en nuestra salud emocional.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- ScrapBe
- 01-20-24
PERFECTO!!
El libro es lo mejor que me pudo pasar, es perfecto si estás buscando entender mejor cómo funcionas, si quieres tomar la decisión de realmente ponerte en primer lugar ante una relación que te hace daño, es simplemente una joya!🥹♥️♥️
GRACIAS por esta belleza de libro!!!!!! Recomendado ♾️!!!
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 03-23-21
tremendo
escuchando este audio libro pues me he dado cuenta que tan equivocado he estado en muchas cosas, practicamente una autoevalucion me ha generado.
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Overall5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Story5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 10-13-24
Lo Ame
Te habla de una manera suave y crea conciencia ah aceptar que depende mucho de Ti
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