Yoga Benefits
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The Complete Guide to Yoga
- Yoga for Beginners, Yoga for Weight Loss, Yoga Poses, Yoga Benefits
- De: Brittany Hallison
- Narrado por: Allyson Voller
- Duración: 1 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you interested in developing your own yoga practice but unsure of where to start? Do you want to uncover some of the myriad of health benefits yoga can bring in to your life, such as weight loss, increase in flexibility, strength, and self-awareness? Simply want to relax and calm your restless and anxious mind? This book is your complete guide on how you can reap the benefits from practicing yoga and how you can use yoga to improve every aspect of your life.
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Clear concise beginners guide
- De Fascinatingbooks en 09-27-16
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The Complete Guide to Yoga
- Yoga for Beginners, Yoga for Weight Loss, Yoga Poses, Yoga Benefits
- Narrado por: Allyson Voller
- Duración: 1 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-15
- Idioma: Inglés
- This book is your complete guide on how you can reap the benefits from practicing yoga and how you can use yoga to improve every aspect of your life....
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The Tantric Yoga of Shiva and Shakti
- Your Journey to Divine Union
- De: Kiran Atma, Jai Krishna Ponnappan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This brief book on tantra and tantric practice describes the Yoga of Shiva and Shakti in relation to our internal energy centers. It is especially significant for tantric practitioners because of its yogic techniques, but the ways described herein may benefit any individual who aspires to experience inner light.
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Lifeless
- De Christopher Tamanaco en 07-09-24
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The Tantric Yoga of Shiva and Shakti
- Your Journey to Divine Union
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
- This brief book on tantra and tantric practice describes the Yoga of Shiva and Shakti in relation to our internal energy centers. It is especially ...
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Yoga for Bendy People
- Optimizing the Benefits of Yoga for Hypermobility
- De: Libby Hinsley
- Narrado por: A'rese Emokpae
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga for Bendy People was written for yoga teachers and practitioners who want a deeper understanding of hypermobility syndromes and how to optimize the benefits of yoga for people who have them. A well-designed yoga practice not only avoids injury, but leaves the body better supported, the nervous system better regulated, the mind clearer, and the heart more connected to its purpose.
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Essential read for bendy people
- De Nico en 11-12-24
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Yoga for Bendy People
- Optimizing the Benefits of Yoga for Hypermobility
- Narrado por: A'rese Emokpae
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-23
- Idioma: Inglés
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Yoga for Bendy People was written for yoga teachers and practitioners who want a deeper understanding of hypermobility syndromes and how to optimize the benefits of yoga for people who have them....
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Yoga for Weight Loss
- De: Loren Fishman MD, Carol Ardman
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than your average exercise regimen, yoga has helped enthusiasts discover personal equilibrium and maintain it for a lifetime. In Yoga for Weight Loss, renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
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Yoga for Weight Loss
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Inglés
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Renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
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The Hot Yoga Asana Book
- A Guide for the Postures and Benefits of the Bikram Hot Yoga Series
- De: Richard Boskey
- Narrado por: Mandy Peacock
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn the Bikram Hot Yoga Series from beginning to end in this well-detailed book. We start with a history of Bikram Choudhury and how he was sent to Japan in 1970 to teach the Ghosh Lineage of yoga and then soon after traveled to the United States and opened his first studio in 1973. We then go over some of the features and benefits of the Bikram Hot Yoga Series, along with a few precautions you should be mindful of before you start your practice. When you are done listening to this book, you will be ready to jump in and take your first hot yoga class.
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The Hot Yoga Asana Book
- A Guide for the Postures and Benefits of the Bikram Hot Yoga Series
- Narrado por: Mandy Peacock
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-22
- Idioma: Inglés
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Learn the Bikram Hot Yoga Series from beginning to end in this well-detailed book. We start with a history of Bikram Choudhury and how he was sent to Japan in 1970 to teach the Ghosh Lineage of yoga and then soon after traveled to the United States and opened his first studio in 1973....
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- De: J. D. Rockefeller
- Narrado por: Anjali Sarkar
- Duración: 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bikram yoga allows the body to completely stretch out and sweat from all pores. It is a good technique to relieve stress, pain in joints, and body aches and heal chronic injuries. It also tones up your body, helps to reduce weight, lowers blood pressure, revitalizes your body, and increases life span.
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Speaker has ver pleasant voice
- De tammy en 07-14-16
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Bikram Yoga: Poses and Their Benefits
- Narrado por: Anjali Sarkar
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-16
- Idioma: Inglés
- Bikram yoga allows the body to completely stretch out and sweat from all pores. It is a good technique to relieve stress, pain in joints, and body aches and heal chronic injuries....
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How to Benefit from Yoga
- My Own Pace
- De: GoldWiz & Field Sock
- Narrado por: Sera Chance
- Duración: 1 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga as a way of life has been around for at least 5,000 years. That tenacity that cannot be denied. Yoga is more of a philosophy or a way of life than a religion or a physical practice. The term yoga signified "unity" in ancient India. It means coming together as a whole person, soul, body, and mind. Physical positions, also known as asanas, are used to bring about this connection, although asana is only one of several forms of yoga. Yoga is a natural complement to meditation because of the way its postures focus on the connection between the body and the mind.
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How to Benefit from Yoga
- My Own Pace
- Narrado por: Sera Chance
- Duración: 1 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-22
- Idioma: Inglés
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Yoga as a way of life has been around for at least 5,000 years. Yoga is more of a philosophy or a way of life than a religion or a physical practice. The term yoga signified "unity" in ancient India. It means coming together as a whole person, soul, body, and mind....
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Naked Yoga Poses
- The Best Yoga Poses To Do While Completely Nude and the Benefits of Doing Yoga Naked
- De: Kristin Williams
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hello, fellow freedom-seekers and curious cats! If you’ve picked up this book, chances are you’re either a seasoned yogi looking to spice up your practice, or you've stumbled upon it while trying to reach for a more conventional yoga book and thought, “Well, this looks interesting!” Either way, I promise you’re in for a treat—a rather revealing one at that. I’m your guide on this bare-skinned journey, a long-time nudist who believes that the best things in life are enjoyed naked—yoga included. When I first swapped my yoga pants for my birthday suit, I was looking for ...
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Naked Yoga Poses
- The Best Yoga Poses To Do While Completely Nude and the Benefits of Doing Yoga Naked
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-24
- Idioma: Inglés
- Hello, fellow freedom-seekers and curious cats! If you’ve picked up this book, chances are you’re either a seasoned yogi looking to spice up ...
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Practical Meditations for Beginners: A Guide on How to Benefit from the Power of Meditation for Beginners
- De: Raquel Peg
- Narrado por: Jolie Holland
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling stressed? Today, more people are feeling anxious, depressed, and distressed about life. I felt completely the same way. My job was a nightmare; I was struggling mentally with the day to day. I felt tired, exhausted, and I wanted more in life. I heard and learned about meditation, but the concepts went over my head. The techniques were too unconventional for me, and none of these books gave any practical advice. Then I discovered the amazing world of practical meditation. With this book, you will get actionable instructions on how to make meditation apart of your life.
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Practical Meditations for Beginners: A Guide on How to Benefit from the Power of Meditation for Beginners
- Narrado por: Jolie Holland
- Duración: 5 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-20
- Idioma: Inglés
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Feeling stressed? Today, more people are feeling anxious, depressed, and distressed about life. I felt completely the same way. My job was a nightmare; I was struggling mentally with the day to day. Then I discovered the amazing world of practical meditation....
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Yoga Lifestyle: A Dummy's Guide to Relieve Stress
- A Better Undersanding of Yoga & How It Can Benefit Your Life
- De: J.C. Rush
- Narrado por: Colin Newcomer
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover how you can finally get rid of stress naturally with the ultimate yoga handbook that reveals the exact steps to dramatically enhance your wellness through yoga. Living a life of abundance, happiness, and fulfillment is not as hard as you might think - nor is it something just a few lucky people are destined to experience. Getting rid of stress and living a worry-free life is actually much simpler than you thought it would be.
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Yoga Lifestyle: A Dummy's Guide to Relieve Stress
- A Better Undersanding of Yoga & How It Can Benefit Your Life
- Narrado por: Colin Newcomer
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-16
- Idioma: Inglés
- Discover how you can finally get rid of stress naturally with the ultimate yoga handbook that reveals the exact steps to dramatically enhance your wellness through yoga....
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Yoga for Beginners
- The First Step of Yoga Practice. Essential Requirements for Health Benefits. Improve Your Mind, Body, and Spirit
- De: Elliot Wood
- Narrado por: Bill Franchuk
- Duración: 1 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Modern life dictates a very high level of stress and bustling through your day. On a good day, you could be so busy that you forget to eat one or more meals, let alone making your personal health a priority. Starting by practicing yoga for even half an hour at the end of a day filled with stress can be an ideal way to melt away the stress and tension of the day, to bring you back to tranquility, and can even help you to get better sleep so you’re more able to face the next day. This is me talking to you, the listener.
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Encouraging book!!
- De Lavli Begum en 10-13-19
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Yoga for Beginners
- The First Step of Yoga Practice. Essential Requirements for Health Benefits. Improve Your Mind, Body, and Spirit
- Narrado por: Bill Franchuk
- Duración: 1 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-19
- Idioma: Inglés
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Modern life dictates a very high level of stress and bustling through your day. On a good day, you could be so busy that you forget to eat one or more meals, let alone making your personal health a priority....
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Yoga for the Inner Peace
- The Benefit of Yoga for Living and Mindfulness
- De: Black Pearl
- Narrado por: Evie Irwin
- Duración: 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Use these powerful yoga secrets to immediately climate stress and anxiety. Yoga for the Inner Peace: The Benefit of Yoga for Living and Mindfulness talks about how what yoga is and it benefits for living and mindfulness. Chapter one emphasizes on what yoga is specifically, and learning yoga is entirely different from when yoga came into existence in which one doesn't have to go through a long process to learn yoga.
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Yoga for the Inner Peace
- The Benefit of Yoga for Living and Mindfulness
- Narrado por: Evie Irwin
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-17
- Idioma: Inglés
- Use these powerful yoga secrets to immediately climate stress and anxiety....
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Yoga Basics for Men
- Its Immense Benefits for Men
- De: Sarah James
- Narrado por: Pam Rossi
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It is without question: the popular notion of yoga as a wellness practice is highly biased towards the feminine gender; thus, despite knowledge of its immense benefits, most men are reluctant to indulge in a practice society highly considers feminine in nature. Well, here is the news flash: yoga is not gender specific; nor is it religion specific. Yoga poses immense benefits to the entire human species irrespective of gender, age, level of flexibility, fitness, etc.
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Yoga Basics for Men
- Its Immense Benefits for Men
- Narrado por: Pam Rossi
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-16
- Idioma: Inglés
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- De: Hira Khan
- Narrado por: Kelly Smith
- Duración: 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug. There are methods that people can incorporate into their routine, which can also improve their mental health. Meditation, mindfulness, positive affirmations, and yoga are all excellent practices that will put your mind, body, and soul at ease.
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Highly Recommended!!!
- De Chika Njoku en 08-03-21
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Debunking the Myths of Mindfulness, Meditation, Positive Affirmations and Yoga
- The Mental Health and Wellbeing Benefits of These New-Age Practices
- Narrado por: Kelly Smith
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 07-27-21
- Idioma: Inglés
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Benefits of mindfulness, meditation, positive affirmations, and yoga - and the evidence to back it up! About one out of every five American adults experience a mental health condition within a given year, and the public health concern still gets shoved under the rug....
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