Stress Recovery
-
-
Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- De: Judith Lewis Herman MD
- Narrado por: Alison Mathews, Xe Sands
- Duración: 12 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
-
-
Answers to many "why" questions.
- De Bruja en 06-21-22
-
Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- Narrado por: Alison Mathews, Xe Sands
- Duración: 12 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 12-10-19
- Idioma: Inglés
-
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$21.83 o 1 crédito
Sale price: US$21.83 o 1 crédito
-
-
-
Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- De: Dr. Megan Anna Neff
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feeling burnt out? You’re not alone. Autistic burnout is a challenge faced by many individuals on the autistic spectrum. And Autistic Burnout Recovery is here to help. This transformative guide is designed to empower individuals on the autism spectrum to manage and overcome burnout. Crafted with empathy and insight, this guide provides practical strategies and exercises to help you navigate the unique challenges associated with burnout.
-
Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-25
- Idioma: Inglés
-
Navigate the challenging terrain of autistic burnout with expert guidance and transformative exercises designed to help you pursue your own recovery from neurodivergent psychologist Dr. Megan Neff.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.24 o 1 crédito
Sale price: US$14.24 o 1 crédito
-
-
-
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- De: Glenn R. Schiraldi PhD
- Narrado por: Marni Penning
- Duración: 9 h y 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We're all a product of our childhood, and if you're like most people, you have experienced some form of childhood trauma. Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. Memories associated with ACEs imprint on a child's brain, and can manifest themselves mentally and physically throughout adulthood. So, how can you begin healing the deep wounds of ACEs and build strength and resilience? In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs.
-
-
this book is a waste of time
- De Kindle Customer en 09-15-23
-
The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook
- Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
- Narrado por: Marni Penning
- Duración: 9 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-21
- Idioma: Inglés
-
Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Somatic Therapy Guide
- Reduce Stress & Anxiety by Focusing on Body Senses, Support Trauma Recovery, and Repair Damage from Emotional Wounds
- De: Des Jeffrey
- Narrado por: Katie Houle
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Whether you struggle with overthinking, negative thought patterns, or low self-worth, understanding your body’s subtle clues will show you the path to recovery. This comprehensive guide will show you everything you need to know to begin the process of bringing your mind, body, and emotions back into harmony.
-
-
Helps me find my inner chill
- De Gina en 02-24-25
-
Somatic Therapy Guide
- Reduce Stress & Anxiety by Focusing on Body Senses, Support Trauma Recovery, and Repair Damage from Emotional Wounds
- Narrado por: Katie Houle
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
-
Whether you struggle with overthinking, negative thought patterns, or low self-worth, understanding your body’s subtle clues will show you the path to recovery.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- De: Deborah Cox PhD ABPP
- Narrado por: Cori Anne Weber
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
EMDR is designed to ease the distress you associate with traumatic memories, combining cognitive, somatic, and emotion-focused therapies with bilateral stimulation—usually guided eye movements.
-
-
Great information and tools
- De Lisa G. en 12-12-24
-
The Art of Self-EMDR for Trauma Recovery
- Clear, Creative Strategies to Calm Anxiety, Regulate Emotion, Connect with Loved Ones, and Build Joy & Empowerment
- Narrado por: Cori Anne Weber
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
-
EMDR is designed to ease the distress you associate with traumatic memories, combining cognitive, somatic, and emotion-focused therapies with bilateral stimulation—usually guided eye movements.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Traumatic Stress Recovery Workbook
- 40 Brain-Changing Techniques You Can Use Right Now to Treat Symptoms of PTSD and Start Feeling Better
- De: Jennifer Sweeton PsyD
- Narrado por: Tara Marie Kirk
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In The Traumatic Stress Recovery Workbook, trauma and neuroscience expert Jennifer Sweeton provides forty brain-changing techniques for overcoming PTSD that you can begin using right away to build resilience, boost self-confidence, and develop self-efficacy. You'll learn what happens in your brain after experiencing trauma, and why it reacts in ways that cause even more distress. You'll also discover evidence-based strategies grounded in cutting-edge neuroscience to manage psychological and physical—or somatic—symptoms—so you can get back to your life.
-
The Traumatic Stress Recovery Workbook
- 40 Brain-Changing Techniques You Can Use Right Now to Treat Symptoms of PTSD and Start Feeling Better
- Narrado por: Tara Marie Kirk
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-23
- Idioma: Inglés
-
In The Traumatic Stress Recovery Workbook, trauma and neuroscience expert Jennifer Sweeton provides forty brain-changing techniques for overcoming PTSD that you can begin using right away to build resilience, boost self-confidence, and develop self-efficacy....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
-
-
-
Trauma Recovery
- A Mind-Body Approach to Becoming Whole
- De: Arielle Schwartz
- Narrado por: Arielle Schwartz
- Duración: 5 h y 42 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
The aftermath of a single event or repeated trauma can profoundly shape how we experience the rest of our lives. Whether it occurred in childhood, a recent relationship, a catastrophe, or other situation, trauma can have lifelong effects. Yet, as impossible as it may seem now, says Dr. Arielle Schwartz, you can return to wholeness. This pioneering psychotherapist, a survivor of complex trauma herself, has helped thousands. With Trauma Recovery, she brings us a compassionate and practice-oriented audio resource for transformation and growth.
-
-
Spiritual crap
- De Anonymous User en 08-03-23
-
Trauma Recovery
- A Mind-Body Approach to Becoming Whole
- Narrado por: Arielle Schwartz
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
-
From a leading expert in the field, a compassionate, science-based audio guide to healing PTSD. Includes a wealth of guided practices and exercises that draw upon current PTSD neuroscience, somatic (body-based) therapies, trauma-specific mindfulness practices, and more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$29.90 o 1 crédito
Sale price: US$29.90 o 1 crédito
-
-
-
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery
- Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change
- De: Arielle Schwartz PhD CCTP-11 E-RYT, Stephen W. Porges - foreword, Tiffany Cruikshank Lac MAOM E-RYT - foreword
- Narrado por: Petrea Burchard
- Duración: 7 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery bridges the path of healing between the psyche and the body by walking you through the sacred practice of yoga so you can release the burdens of trauma from your body and mind. Grounded within the principles of polyvagal theory, affective neuroscience, and trauma-informed care, this book will help you gain a better understanding of how our brains and bodies respond to stress and trauma and offer a self-led healing journey toward feeling more empowered, grounded, clearheaded, inspired, and at ease.
-
-
boring! robot voice.
- De HayRay en 01-19-25
-
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery
- Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change
- Narrado por: Petrea Burchard
- Duración: 7 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-23
- Idioma: Inglés
-
Therapeutic Yoga for Trauma Recovery bridges the path of healing between the psyche and the body by walking you through the sacred practice of yoga so you can release the burdens of trauma from your body and mind....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.19 o 1 crédito
Sale price: US$17.19 o 1 crédito
-
-
-
30 Days to Reduce Stress
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- De: Harper Daniels, Corin Devaso, Logan Tindell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you constantly feeling overwhelmed and stressed out? Do you struggle to manage your daily responsibilities and find time for self-care? It's time to take control of your stress levels and learn how to cultivate a more peaceful and balanced life with 30 Days to Reduce Stress. This comprehensive mindfulness workbook provides you with a 30-day program to help you reduce stress and anxiety, increase mindfulness, and improve your overall well-being. Each day includes a mindfulness exercise, journal prompts, and practical tools to help you apply what you've learned to your daily life. With 30...
-
30 Days to Reduce Stress
- A Mindfulness Program with a Touch of Humor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-24
- Idioma: Inglés
- Are you constantly feeling overwhelmed and stressed out? Do you struggle to manage your daily responsibilities and find time for self-care? It's ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$7.99 o 1 crédito
Sale price: US$7.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Complex PTSD Recovery Guide
- A Practical Guide to Understanding and Healing from Trauma
- De: Damian Blair
- Narrado por: Mike Steele
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you suffer from chronic anxiety or despair? Do you often struggle to find a sense of worth or escape negative thinking? The reality is, people who have been repeatedly exposed to stressful situations may be more likely to develop complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD). In The Complex PTSD Recovery Guide, you will improve your physical and mental well-being by learning practical solutions adapted from the most successful therapy methods available. Research shows that people who have experienced traumatic events can recover and go on to lead fulfilling lives.
-
-
Easy to understand.
- De Brandon Pena en 12-08-21
-
The Complex PTSD Recovery Guide
- A Practical Guide to Understanding and Healing from Trauma
- Narrado por: Mike Steele
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-02-21
- Idioma: Inglés
-
Do you suffer from chronic anxiety or despair? Do you often struggle to find a sense of worth or escape negative thinking? The reality is, people who have been repeatedly exposed to stressful situations may be more likely to develop complex post-traumatic stress disorder....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- De: N.R. Sterling, HVNLY Publishing
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
-
-
A Practical Guide to Overall Well-Being
- De KC en 02-06-25
-
Wonders of the Vagus Nerve
- A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
- Narrado por: Valerie Gilbert
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
-
Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
My Grandmother's Hands
- Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
- De: Resmaa Menakem MSW LICSW SEP
- Narrado por: Cary Hite
- Duración: 10 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this groundbreaking book, therapist Resmaa Menakem examines the damage caused by racism in America from the perspective of trauma and body-centered psychology. My Grandmother's Hands is a call to action for all of us to recognize that racism is not only about the head but about the body, and introduces an alternative view of what we can do to grow beyond our entrenched racialized divide.
-
-
Think You Don't Need This? Think Again, Please!
- De Carole T. en 03-27-21
-
My Grandmother's Hands
- Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
- Narrado por: Cary Hite
- Duración: 10 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-21
- Idioma: Inglés
-
In this groundbreaking book, therapist Resmaa Menakem examines the damage caused by racism in America from the perspective of trauma and body-centered psychology....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$17.12 o 1 crédito
Sale price: US$17.12 o 1 crédito
-
-
-
The Complex PTSD Treatment Manual
- An Integrative, Mind-Body Approach to Trauma Recovery
- De: Arielle Schwartz
- Narrado por: Ann Sprinkle
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Clinicians will find the road map they need to conduct successful therapy with clients who have experienced prolonged exposure to traumatic events. Combining the science and art of therapy, Dr. Arielle Schwartz seamlessly integrates research-based interventions with the essentials of healing to create a whole-person approach to trauma treatment.
-
The Complex PTSD Treatment Manual
- An Integrative, Mind-Body Approach to Trauma Recovery
- Narrado por: Ann Sprinkle
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-25
- Idioma: Inglés
-
Dr. Schwartz provides clinicians with the tools they need to become a trustworthy companion to trauma survivors and become capable of guiding a healing journey for clients with a history of abuse or neglect.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.99 o 1 crédito
Sale price: US$13.99 o 1 crédito
-
-
-
Compassionate Strategies for Anxious Attachment Recovery
- Overcome Abandonment Fears and Restore Your Confidence to Build Lasting, Secure Relationships
- De: Anne Moigis
- Narrado por: Christine Berttucci
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Research suggests up to 20% of the population has an anxious attachment style. You're not alone. What if you could manage these feelings and rewire your anxious attachment style? Packed with strategies, examples, exercises, and insights, this book promises a journey from anxiety-riddled attachments to secure, loving relationships.
-
-
Genuine advice for Anxious Attachment
- De Greywalls en 09-17-24
-
Compassionate Strategies for Anxious Attachment Recovery
- Overcome Abandonment Fears and Restore Your Confidence to Build Lasting, Secure Relationships
- Narrado por: Christine Berttucci
- Duración: 4 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-24
- Idioma: Inglés
-
Packed with strategies, examples, exercises, and insights, this book promises a journey from anxiety-riddled attachments to secure, loving relationships.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-
-
-
EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself. Those are legit concerns, but here's the thing: EMDR has been around for a while and its methods have been scrutinized, tested, and applauded by experts. Plus, this book breaks everything down into bite-sized, easy-to-digest chunks. No psychobabble, just straight-up, easy-to-follow guides.
-
-
Anyone with anxiety, PTSD, ect should do it
- De Bekah en 04-05-24
-
EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
- Idioma: Inglés
-
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.95 o 1 crédito
Sale price: US$19.95 o 1 crédito
-
-
-
Trauma and the 12 Steps, Revised and Expanded
- An Inclusive Guide to Enhancing Recovery
- De: Jamie Marich, Stephen Dansiger PsyD MFT
- Narrado por: Marissa Ghavami
- Duración: 8 h y 50 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Step 1: You admit that you're powerless over your addiction. Now what? Twelve-step programs like Alcoholics Anonymous (AA) and Narcotics Anonymous (NA) have helped countless people on the path to recovery. But many still feel that 12-step programs aren't for them: that the spiritual emphasis is too narrow, the modality too old-school, the setting too triggering, or the space too exclusive. Some struggle with an addict label that can eclipse the histories, traumas, and experiences that feed into addiction, or dismisses the effects of adverse experiences like trauma in the first place.
-
-
Do Not Buy This Book
- De Maria Rosalva Borjas en 12-12-21
-
Trauma and the 12 Steps, Revised and Expanded
- An Inclusive Guide to Enhancing Recovery
- Narrado por: Marissa Ghavami
- Duración: 8 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-20
- Idioma: Inglés
-
An inclusive, research-based guide to working the 12 steps: a trauma-informed approach for clinicians, sponsors, and those in recovery....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$33.26 o 1 crédito
Sale price: US$33.26 o 1 crédito
-
-
-
Recovery from Complex PTSD, Codependency and Anxious Attachment
- Workbooks Included - The Complete Guide to Overcome Trauma Bonding and Overthinking. Break Free from Codependent Relationships
- De: Liam Hoffman
- Narrado por: Dylan Cooper
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out. This manual is more than just a book—it's your roadmap to healing. Dive deep into the heart of Complex PTSD, the binds of codependency, and the restless anxieties of insecure attachment. Discover why you feel the way you do and, more importantly, how to break free.
-
-
The right audiobook for recovery
- De Jada en 12-15-23
-
Recovery from Complex PTSD, Codependency and Anxious Attachment
- Workbooks Included - The Complete Guide to Overcome Trauma Bonding and Overthinking. Break Free from Codependent Relationships
- Narrado por: Dylan Cooper
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-23
- Idioma: Inglés
-
Do you find yourself trapped in a cycle of reliving past traumas, constantly seeking validation, or fearing abandonment in every relationship? You're not alone, and there's a way out....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$19.49 o 1 crédito
Sale price: US$19.49 o 1 crédito
-
-
-
You Don't Need to Forgive
- Trauma Recovery on Your Own Terms
- De: Amanda Ann Gregory LCPC
- Narrado por: Mia Barron
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feeling pressured to forgive their offenders is a common reason trauma survivors avoid mental health services and support. Those who force, pressure, or encourage trauma survivors to forgive can unknowingly cause harm and sabotage their recovery. And such harm is entirely unnecessary--especially when research shows there is no consensus among psychologists, psychiatrists, and other professionals about whether forgiveness is necessary for recovery at all.
-
You Don't Need to Forgive
- Trauma Recovery on Your Own Terms
- Narrado por: Mia Barron
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-25
- Idioma: Inglés
-
Feeling pressured to forgive their offenders is a common reason trauma survivors avoid mental health services and support. Those who force, pressure, or encourage trauma survivors to forgive can unknowingly cause harm and sabotage their recovery.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$25.00 o 1 crédito
Sale price: US$25.00 o 1 crédito
-
-
-
Manage Your Fears, Manage Your Anger
- A Psychiatrist Speaks
- De: Abraham Low
- Narrado por: David Davino
- Duración: 16 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Thousands of people have found help for mental health issues through Recovery International, founded by Dr. Abraham Low in 1937. He developed a cognitive-behavioral, peer-led method to manage fear and anger through training at group meetings. Recovery International conducts hundreds of weekly meetings across North America and abroad. This book comprises seventy lectures by Dr. Low recorded during the last few years of his life, and represent the application of his method and examples of the people whose lives he has touched.
-
Manage Your Fears, Manage Your Anger
- A Psychiatrist Speaks
- Narrado por: David Davino
- Duración: 16 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-24
- Idioma: Inglés
-
Thousands of people have found help for mental health issues through Recovery International, founded by Dr. Abraham Low in 1937. He developed a cognitive-behavioral, peer-led method to manage fear and anger through training at group meetings.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$24.95 o 1 crédito
Sale price: US$24.95 o 1 crédito
-
-
-
Managing Workplace Burnout
- 7 Stress Relieving Steps to Recovery and Flourish from Toxic Workplaces
- De: Glenn Howell
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
You wake up tired to a blaring alarm, forcing yourself through your morning routine, feeling like you’re just going through the motions. As you get ready for work, your anxiety builds, dreading the thought of facing your toxic boss and an overwhelming workload. At work, you struggle to focus on tasks and feel easily distracted. The weight of the day and anxiety build, and you worry about your performance and the judgment of your toxic boss and colleagues.
-
-
Expert advice, invaluable for professionals.
- De Cary Pierce en 09-23-23
-
Managing Workplace Burnout
- 7 Stress Relieving Steps to Recovery and Flourish from Toxic Workplaces
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-23
- Idioma: Inglés
-
Don’t wait too long to take action. Burnout is a serious issue, and it can have long-lasting effects on your health and well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$14.95 o 1 crédito
Sale price: US$14.95 o 1 crédito
-