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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
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Social Anxiety
- Feel Confident in a Crowd, on a Date, and at Work Gatherings by Identifying Personal Triggers, Diffusing High Stress Thoughts, and Relaxing Into True Comfort, Ease and Confidence
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Shawn Stutts
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 22
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Narración:5 out of 5 stars 22
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Historia5 out of 5 stars 22
Whether you’re a mental health professional looking for insights to help clients, or an individual ready to take control of your anxiety, this book is your roadmap to feeling confident in all areas of life.
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5 out of 5 stars
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Say Goodbye to Social Anxiety
- De Alia Boncheff en 12-28-24
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Social Anxiety
- Feel Confident in a Crowd, on a Date, and at Work Gatherings by Identifying Personal Triggers, Diffusing High Stress Thoughts, and Relaxing Into True Comfort, Ease and Confidence
- Narrado por: Shawn Stutts
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 11-18-24
- Idioma: Inglés
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Eat Good, Look Good, Feel Great
- Healthy Eating for Beginners: The Newbie Nutrition Handbook to Lose Weight, Feel Great, and Dine like a Dietician Without Giving Up the Flavors You Love
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Dan Jeslis
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 46
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Narración:5 out of 5 stars 43
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Historia5 out of 5 stars 43
Are you tired of feeling sluggish and unsatisfied with your diet? Imagine waking up each morning full of energy and confidence, ready to take on the day. No more counting calories or restrictive diets....
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5 out of 5 stars
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Much needed!
- De Beachmom en 02-24-24
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Eat Good, Look Good, Feel Great
- Healthy Eating for Beginners: The Newbie Nutrition Handbook to Lose Weight, Feel Great, and Dine like a Dietician Without Giving Up the Flavors You Love
- Narrado por: Dan Jeslis
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-23
- Idioma: Inglés
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The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 47
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Narración:5 out of 5 stars 47
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Historia5 out of 5 stars 47
Discover the tools, knowledge, and inspiration to create a brighter and healthier future with a sugarless, more vibrant life!
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5 out of 5 stars
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Transform Your Life in 21 Days!
- De Pat Gatz en 03-24-24
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The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-24
- Idioma: Inglés
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The PCOS Fertility & Diet Set
- The Polycystic Ovarian Syndrome Newcomers Guide to Restoring Your Fertility, Targeting Symptoms, Balancing Your Hormones, and Effectively Losing Weight
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Victoria Meakin
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 63
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Narración:5 out of 5 stars 58
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Historia5 out of 5 stars 58
Sometimes, it can seem as if there are no real options for undoing the pandemonium of issues that polycystic ovarian syndrome does to our bodies, which can cause us to feel stress or even begin to lose hope....
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5 out of 5 stars
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Very good info
- De Lindsey en 05-14-20
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The PCOS Fertility & Diet Set
- The Polycystic Ovarian Syndrome Newcomers Guide to Restoring Your Fertility, Targeting Symptoms, Balancing Your Hormones, and Effectively Losing Weight
- Narrado por: Victoria Meakin
- Duración: 6 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-20
- Idioma: Inglés
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 48
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Narración:5 out of 5 stars 48
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Historia5 out of 5 stars 48
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself.
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5 out of 5 stars
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Anyone with anxiety, PTSD, ect should do it
- De Bekah en 04-05-24
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- Narrado por: Nauri Simmonds
- Duración: 5 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
- Idioma: Inglés
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Herbal Remedies for Beginners
- Unlock the Healing Powers of Holistic Antibiotics, Natural Medicine, and Forgotten Herbalism for Peace of Body and Mind
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Verónica Thames
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 35
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Narración:5 out of 5 stars 35
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Historia5 out of 5 stars 35
Herbal Remedies for Beginners is your gateway to unlocking the incredible healing powers of holistic antibiotics, natural medicine, and forgotten herbalism.
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5 out of 5 stars
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Not just for beginners
- De Anonymous User en 03-02-25
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Herbal Remedies for Beginners
- Unlock the Healing Powers of Holistic Antibiotics, Natural Medicine, and Forgotten Herbalism for Peace of Body and Mind
- Narrado por: Verónica Thames
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 11-26-24
- Idioma: Inglés
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Women with ADHD
- Stop Feeling Frustrated and Unlock Your True Potential! Female-Specific Methods Even Complete Scatterbrains Can Use to Focus a Distracted Mind, Stay Organized, and Reclaim Productivity
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Caroline Parker
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 52
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Narración:5 out of 5 stars 51
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Historia5 out of 5 stars 51
Is adulting while dealing with ADHD making you feel like a human browser with 73 open tabs? You're not alone, and there's a way out.
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5 out of 5 stars
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Useful resource with some great methods to focus
- De ManxPolyglot en 04-09-24
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Women with ADHD
- Stop Feeling Frustrated and Unlock Your True Potential! Female-Specific Methods Even Complete Scatterbrains Can Use to Focus a Distracted Mind, Stay Organized, and Reclaim Productivity
- Narrado por: Caroline Parker
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-24
- Idioma: Inglés
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![La Dieta del SOP [The PCOS Diet] Audiolibro Por Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51Mq6V4+tQL._SL500_.jpg)
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- De: Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
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General5 out of 5 stars 59
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Narración:5 out of 5 stars 36
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Historia4.5 out of 5 stars 37
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP....
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5 out of 5 stars
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Una Guía Clara y Efectiva para Manejar el SOP
- De Jameson en 03-13-25
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-20
- Idioma: Español
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The Anxious Attachment Anchor
- How Even Very Clingy Stress-Cases Can Cast Off the Fear of Abandonment, Save Damaged Relationships Before It's Too Late, and Set Sail Into Healthy, Meaningful Bonds
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Duración: 3 h y 47 m
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General5 out of 5 stars 43
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Narración:5 out of 5 stars 43
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Historia5 out of 5 stars 43
With the right guidance and a bit of self-discovery, you can break free from the chains of insecurity and fear, and this guide helps you achieve exactly that.
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5 out of 5 stars
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Very Educational
- De Brandy Covington en 04-02-24
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The Anxious Attachment Anchor
- How Even Very Clingy Stress-Cases Can Cast Off the Fear of Abandonment, Save Damaged Relationships Before It's Too Late, and Set Sail Into Healthy, Meaningful Bonds
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-24
- Idioma: Inglés
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![Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self] Audiolibro Por Jane Kennedy arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41iZ+aNE-HL._SL500_.jpg)
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
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- Narrado por: Dian Velázquez
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La clave para resolver problemas persistentes y encontrar la felicidad genuina radica en encontrarse con tu yo oscuro. Aquí tienes cómo puedes entenderlo y aceptarlo para obtener una felicidad duradera...
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Transformador y Profundo
- De GrammyG en 01-17-25
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Español
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Stop Overthinking!
- How Even a Very Restless Mind Can Annihilate Analysis Paralysis, Escape the Chronic Thought Trap and Have Mental Peace So You Can Stop Feeling Frustrated and Sidetracking Your Life
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General5 out of 5 stars 45
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Narración:5 out of 5 stars 45
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Historia5 out of 5 stars 45
This book, featuring 32 anti-overthinking activities, is your way out of the loop....
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5 out of 5 stars
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good read if you are curious mental clarity
- De ChapterChats1988 en 11-11-24
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Stop Overthinking!
- How Even a Very Restless Mind Can Annihilate Analysis Paralysis, Escape the Chronic Thought Trap and Have Mental Peace So You Can Stop Feeling Frustrated and Sidetracking Your Life
- Narrado por: Ron AAlgar Watt
- Duración: 4 h y 10 m
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- Idioma: Inglés
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