![Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women] Audiolibro Por Beatrice Anahata arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51BWKeLNczL._SL500_.jpg)
Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
Una Guía Simple Para Principiantes De 14 Días Para Perder Peso Rápidamente, Quema Grasa y Tener Una Vida Más Larga Y Saludable [A Simple Guide for Beginners of 14 Days to Lose Weight Fast, Burn Fat and Have a Longer and Healthy Life]
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Narrado por:
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Cel Quintero for HotGhost Productions
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De:
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Beatrice Anahata
Acerca de esta escucha
¿Estás cansado de dietas complicadas, píldoras y comida insípida? ¿Quiere un sistema de pérdida de peso probado tan potente, que derrite la grasa como la magia mientras que añade años a su vida?
Presentamos... Ayuno intermitente para las mujeres.
Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos esbozados, menú de conteo de calorías planificación, o incluso alimentos especiales.
¡De hecho, puedes comer todo lo que quieras no hay necesidad de privarte nunca!
¡Esta guía le enseñará lo que necesita saber acerca de este revolucionario sistema de pérdida de peso para derretir la grasa, reiniciar su metabolismo, y aumentar su calidad de vida para extraordinarias nuevas alturas en tan poco como 14 días!
Lo que descubrirás:
- 6 increíbles beneficios del ayuno intermitente (el Número 5 te sorprenderá)
- 6 varios tipos de ayuno intermitente (¡Elija el adecuado para adaptarse a su estilo de vida!)
- 7 consejos para ayudarle a mantenerse motivado!
- ¡Y mucho, mucho más!
Millones de personas como tú lo están usando para perder peso y mejorar su salud.
¡Ayunar intermitentemente ayuda a la pérdida de peso mientras desintoxica su cuerpo de toxinas dañinas, disminuyendo para reducir el riesgo de diabetes tipo 2, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y aumentar longevidad!
¡Es sostenible! Tan pronto como llegue a su peso objetivo, simplemente dé un paso atrás y manténgalo.
Es totalmente flexible: hazlo en vacaciones, fiestas familiares, mientras viajas, sea cual sea tu estilo de vida.
Si usted está listo para reenfocar su energía en una vida saludable extendiendo hábitos, Ayuno intermitente para La mujer es la solución.
¡Ordene su copia hoy y empieza a bajar grasa no deseada en tan poco como 14 días!
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2019 Beatrice Anahata (P)2020 Beatrice AnahataLos oyentes también disfrutaron...
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Cómo mandar a la mierda de forma educada [How to Politely Tell People Off]
- De: Alba Cardalda
- Narrado por: Alba Cardalda
- Duración: 4 h y 24 m
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Narración:
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En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.
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¿Qué pasos seguir para ganar popularidad y lograr que las personas hagan lo que uno desea? El reconocido método que presenta este audiolibro ofrece una respuesta con décadas de garantía.
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Un Libro que todos los líderes debemos leer.
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De: Dale Carnegie
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- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
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El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
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Técnicas prohibidas de Persuasión, manipulación e influencia usando patrones de lenguaje y técnicas de PNL (2a Edición) [Forbidden Persuasion, Manipulation, and Influence Techniques Using Language Patterns and NLP Techniques (2nd Edition)]
- De: Steve Allen
- Narrado por: Juan Font
- Duración: 5 h y 43 m
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Historia
Imagina que cuentas con la capacidad de dirigir o cambiar los pensamientos de las personas. ¿Puedes sentir el poder que esto te daría? ¿Te gustaría tener este poder y lograr todos tus objetivos? Si quieres que tus colegas, jefes, pareja, hijos, clientes potenciales o que cualquier persona diga “sí” a lo que quieres, solo te diré tres palabras: ¡Oiga este audiolibro!
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Me encanto, lo recomiendo
- De Carlos U. en 08-12-21
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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Samantha Bee wants to talk about menopause. Okay, she actually doesn’t want to, but she must. Half of the world’s population will spend one third of their lives in it, yet it’s been completely shrouded in secrecy—until now. The Emmy Award-winning host of Full Frontal with Samantha Bee shares everything she has learned in her new one-woman show, How to Survive Menopause. Because everyone needs that one best friend who will keep it real for them—like, really real.
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- Como Comer Lo Que Y Aun Asi Perder Peso Rapidamente Y Ganar Musculo Magro Para Principiantes [How to Eat What and Still Lose Weight Quickly and Gain Lean Muscle for Beginners]
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- Narrado por: Anelias Incoronato for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si quieres probar una dieta que te ayudará con tu pérdida de peso sin dejarte perplejo en cuanto a lo que puede y no puede comer, a continuación, tratar de ayuno intermitente. El ayuno intermitente ha trabajado para miles de personas para perder peso y arrojar grasa del vientre. Si está listo para una dieta que funcione para usted, únase a la movimiento de ayuno hoy! ¿No sabes por dónde empezar? Esta guía contiene todo lo que necesita saber para empezar a vivir el ayuno intermitente como estilo de vida!
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Terrible!!!!! Texto y narrador, un horror.
- De Kindle Customer en 11-07-21
De: Beatrice Anahata
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Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años [Intermittent Fasting for Women over 50]
- La guía única para perder peso, ralentizar el envejecimiento y mantener sus hormonas sin privarse de deliciosas comidas y reuniones sociales
- De: Daron McClain
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Descubra cómo perder esos molestos kilos sin sacrificar los alimentos que le gustan! ¿Tiene usted más de 50 años y quiere una dieta adecuada que le ayude a perder peso sin complicados recuentos de calorías y un menú limitado? ¿Quiere deshacerse del exceso de grasa y seguir comiendo lo que le gusta?
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no habla de lo que es el titulo
- De J F en 05-10-24
De: Daron McClain
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El Poder De La Mente Subconsciente [The Power of the Subconscious Mind]
- De: Joseph Murphy
- Narrado por: Marcelo Russo
- Duración: 9 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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de los mejores libros
- De Meylin Diaz en 04-13-24
De: Joseph Murphy
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Abraza a la niña que fuiste [Embrace the Girl You Were]
- Sana las heridas del pasado y reconecta con tu interior [Heal the Wounds of the Past and Reconnect with Your Interior]
- De: Marta Segrelles
- Narrado por: Marta Segrelles
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora? ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo, ¿cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior.
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Abraza a la niña que fuiste
- De Kindle Customer en 02-18-25
De: Marta Segrelles
Lo que los oyentes dicen sobre Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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- Adriana10
- 06-27-20
bien explicado!!
no es precisamente un libro , sino una guia excelente paso a paso para lograr ciertos objetivos o simplemente llevar un estilo sano de alimemtacion . me gusto !!
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Historia
- Albares Jenna
- 03-24-20
Nice.
Intermittent fasting for women is a great book for both men and women, it explains the differences very well, and guide men as well. And mor eimpartantly it not that hard to prepare for intermittent fasting, you just don’t eat and that is it!
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Historia
- Neville Aria
- 03-24-20
Good book about intermittent fasting.
Great book for women who want to lose weight and be healthier. I enjoyed listening to this books. Therewere soe weird pauses in it but that didn’t make it hard to understand. Definitely recommend!
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Historia
- Francine Asar
- 03-24-20
Simple to understand!
Great information presented in language which is clear for a normal person as well. . When I understood why and how this fasting works, it made me much more motivated to try it. And for me it is perfect, it works amazing.
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Historia
- Billye Cookey
- 03-24-20
Super good book.
This book is very good. It explains all the options you can choose from if you want to start doing intermittent fasting and achieve the result you always wanted to achieve. This book will definitely help. Thank you!
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Historia
- M Gomez
- 06-08-20
NO LO COMPREN
es extremadamente básico y la narración insufrible , no hay forma de entender el contenido. EVITAR
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Historia
- Amazon Customer
- 10-09-21
Pésima traducción
Este libro ha sido traducido al español se una forma asombrosamente terrible. Es pésima la traducción y no se entiende.
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Historia
- Maite Barton
- 08-15-20
Malo
La redacción es malisima y no se entienden algunos aspectos del libro, la narracion es estandar
El contenido esta bien
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Historia
- Cinthia G Hinojosa
- 08-26-24
Pésima traducción
Hicieron una traducción en internet y así lo redactaron, hay partes sin congruencia, no queda claro
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Historia
- Jenny La Santa
- 10-18-20
Not what I expected
This Book doesn’t say much, the person that talk in the book constantly repeat same over and over . I waste my time.
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