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A Guided Meditation to Help Ease Pain
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 46
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Narración:4.5 out of 5 stars 41
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Historia4.5 out of 5 stars 40
Our sleep meditation helps those who wake up in the middle of the night and can't fall back asleep, and it's perfect for people who simply want to doze off faster. For a surprising number of listeners, it eventually replaces sleep medication....
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5 out of 5 stars
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Kindle remove the announcement at the end
- De Moz en 08-30-22
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 1
Offering affirmations and guided imagery for diabetes, this recording has been endorsed and distributed by AADE, the American Association of Diabetes Educators. Embedded in this soothing, hypnotic meditation for diabetes are suggestions designed to help lower blood sugar naturally....
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation for Traumatic Brain Injury (TBI)
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
This guided meditation for traumatic brain injury provides extra tools beyond standard care for help dealing with a wide range of frustrating concussion symptoms and challenges, such as headache, coordination, balance, memory, concentration, and sensitivity to light, noise and touch....
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A Guided Meditation for Traumatic Brain Injury (TBI)
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Promote General Wellness
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 42 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
By combining guided imagery and affirmations with soothing, immersive music, this guided meditation for wellness maintains and supports physical and emotional health seamlessly and naturally....
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5 out of 5 stars
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Daily meditation
- De Joy en 08-20-22
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A Guided Meditation to Promote General Wellness
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
Our guided meditation for OCD has been specifically designed for people with obsessive compulsive disorder and can be used as stand-alone help for OCD or for use in combination with other recommended treatment approaches, such as cognitive behavioral therapy and medication....
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A Guided Meditation to Help Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Promote a Healthy Heart
- Guided Imagery for Healthy Cholesterol, Open Arteries and a Strong Heart
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 7
Listening to this relaxing guided meditation for heart health is a powerful, evidence-based practice for lowering blood pressure and cholesterol, holistically and naturally....
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4 out of 5 stars
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Focused and Relaxing
- De justme en 07-13-24
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A Guided Meditation to Promote a Healthy Heart
- Guided Imagery for Healthy Cholesterol, Open Arteries and a Strong Heart
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help with Caregiver Stress
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
This guided meditation for caregiver stress is designed to offer relief, comfort and self-care for caregivers who may be growing weary and disheartened from looking after a family member or friend in need of taxing levels of physical or emotional care....
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A Guided Meditation to Help with Caregiver Stress
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Affirmations
- For Mind, Body and Spirit
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
This positive affirmations audio program offers positive statements to help combat negative thinking and set the stage for a desired attitude and behavioral change, naturally and organically. Repeated listening once or twice a day for two to three weeks can result in profound change....
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5 out of 5 stars
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Your mind is a powerful tool!
- De Diane Stewart en 11-14-23
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Affirmations
- For Mind, Body and Spirit
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 20
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Narración:4.5 out of 5 stars 18
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Historia4.5 out of 5 stars 17
When listened to repeatedly, either as separate segments or cumulatively as a whole set, these tracks will dramatically reduce anxiety and the frequency and intensity of panic attacks by teaching relaxation at will, reducing fear and isolation, and instilling a sense of control....
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5 out of 5 stars
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HELPED TREMENDOUSLY WITH PANIC ATTACKS
- De P. Cello en 10-31-22
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help Relieve Headaches
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 3
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
Designed for either muscular or migraine headaches, this research-proven guided meditation for head and neck pain can amplify the positive impact of headache medication, as well as provide stand-alone headache relief for those suffering from chronic headache pain....
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A Guided Meditation to Help Relieve Headaches
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation for Mastering Menopause
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
This relaxing, empowering natural menopause treatment audio consists of guided imagery and affirmations, to offer an affirming, hypnotic, mind-body tool that delivers natural menopause relief for uncomfortable symptoms and side effects....
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A Guided Meditation for Mastering Menopause
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditation for Connecting with Your Spiritual Guide
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
This spiritual meditation provides guided imagery and affirmations designed to help listeners find intuitive understanding and spiritual guidance for any issue, question or concern they face; or it can simply support their spiritual wellness or meditative practice....
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5 out of 5 stars
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I love this author
- De Martha Ward en 01-09-23
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Guided Meditation for Connecting with Your Spiritual Guide
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
This guided meditation for fibromyalgia and chronic fatigue treatment was made in collaboration with physicians, specialists and patients using, the latest research and cutting edge information on causes and treatment for fibromyalgia (FM) and chronic fatigue (CFS)....
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5 out of 5 stars
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Wonderful healing aid
- De mcat35 en 09-22-22
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Support a Healthy Immune System
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 35 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
This guided meditation contains hypnotic suggestions, healing guided imagery and affirmations for boosting your immune system naturally. It is designed to promote wellness and resilience, and support the body’s ongoing protection against any encroaching bacteria, viruses, or cancer....
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5 out of 5 stars
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Michal aalexsnder
- De Amazon Customer en 03-26-23
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A Guided Meditation to Support a Healthy Immune System
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You with Rheumatoid Arthritis or Lupus
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
This guided meditation for rheumatoid arthritis or lupus consists of guided imagery and affirmations designed to help reduce inflammation and fatigue, relieve pain and distress, relieve and lift the spirits of those suffering from these autoimmune conditions....
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A Guided Meditation to Help You with Rheumatoid Arthritis or Lupus
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 11
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Narración:4 out of 5 stars 9
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Historia4.5 out of 5 stars 9
This guided meditation for anger teaches listeners how to better respond to debilitating anger and blame by listening repeatedly to simple images and metaphors, such as envisioning the loosening of tight cords that have been wrapped around the heart, constricting its natural energy....
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2 out of 5 stars
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unlistenable
- De Elle L.F. en 06-13-23
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A Guided Meditation to Help with Anger & Forgiveness
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 32 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 35
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Narración:4.5 out of 5 stars 28
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Belleruth Naparstek’s audio guides you on how to get ready for surgery by imagining a successful, safe and comfortable operation and recovery, complete with guided imagery suggestions and images of all the desired outcomes....
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5 out of 5 stars
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Fabulous results from surgery
- De Donna Woods en 07-07-23
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 6
This guided imagery audio program for depression can be used as a stand-alone therapy or an adjunctive treatment alongside more traditional approaches of psychotherapy and/or medication. It has even been found helpful to people dealing with bipolar illness....
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5 out of 5 stars
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Very Helpful
- De Andrea S Kustin-Mager en 10-08-23
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia4.5 out of 5 stars 10
Guided imagery is a holistic, mind-body technique that consists of healing words and hypnotic images, set to soothing music, to provide natural help with relaxation and self-calming. Repeated listening once or twice a day for two to three weeks ensures maximum impact....
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4 out of 5 stars
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Helps relax. Get rid of Audible guy
- De Brian Bickham en 04-17-24
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 8
Empowering and effective, this guided PTSD audio program increases self-esteem, confidence and sense of self-worth, while it reduces distress and depression. A separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format....
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5 out of 5 stars
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Extremely helpful!
- De grumpus en 01-05-23
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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