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A Guided Meditation to Help Ease Pain
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 46
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Narración:4.5 out of 5 stars 41
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Historia4.5 out of 5 stars 40
Our sleep meditation helps those who wake up in the middle of the night and can't fall back asleep, and it's perfect for people who simply want to doze off faster. For a surprising number of listeners, it eventually replaces sleep medication....
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5 out of 5 stars
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Kindle remove the announcement at the end
- De Moz en 08-30-22
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A Guided Meditation for Healthful Sleep
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Affirmations
- For Mind, Body and Spirit
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
This positive affirmations audio program offers positive statements to help combat negative thinking and set the stage for a desired attitude and behavioral change, naturally and organically. Repeated listening once or twice a day for two to three weeks can result in profound change....
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5 out of 5 stars
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Your mind is a powerful tool!
- De Diane Stewart en 11-14-23
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Affirmations
- For Mind, Body and Spirit
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
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Narración:4.5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 1
Offering affirmations and guided imagery for diabetes, this recording has been endorsed and distributed by AADE, the American Association of Diabetes Educators. Embedded in this soothing, hypnotic meditation for diabetes are suggestions designed to help lower blood sugar naturally....
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help with Caregiver Stress
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
This guided meditation for caregiver stress is designed to offer relief, comfort and self-care for caregivers who may be growing weary and disheartened from looking after a family member or friend in need of taxing levels of physical or emotional care....
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A Guided Meditation to Help with Caregiver Stress
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You with Rheumatoid Arthritis or Lupus
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
This guided meditation for rheumatoid arthritis or lupus consists of guided imagery and affirmations designed to help reduce inflammation and fatigue, relieve pain and distress, relieve and lift the spirits of those suffering from these autoimmune conditions....
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A Guided Meditation to Help You with Rheumatoid Arthritis or Lupus
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Promote General Wellness
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 42 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
By combining guided imagery and affirmations with soothing, immersive music, this guided meditation for wellness maintains and supports physical and emotional health seamlessly and naturally....
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5 out of 5 stars
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Daily meditation
- De Joy en 08-20-22
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A Guided Meditation to Promote General Wellness
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:4 out of 5 stars 1
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Historia4 out of 5 stars 1
Our guided meditation for OCD has been specifically designed for people with obsessive compulsive disorder and can be used as stand-alone help for OCD or for use in combination with other recommended treatment approaches, such as cognitive behavioral therapy and medication....
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A Guided Meditation to Help Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 8
Empowering and effective, this guided PTSD audio program increases self-esteem, confidence and sense of self-worth, while it reduces distress and depression. A separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format....
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5 out of 5 stars
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Extremely helpful!
- De grumpus en 01-05-23
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditation to Help with Heartbreak, Abandonment & Betrayal
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
Designed for those searching for ways how to heal a broken heart and those getting over a breakup or divorce, this guided meditation for heartbreak helps alleviate pain naturally by reconnecting listeners to their own core of inner strength and basic, inborn sense of wholeness....
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5 out of 5 stars
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Magically healing💜
- De Amazon Customer en 05-16-23
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Guided Meditation to Help with Heartbreak, Abandonment & Betrayal
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 20
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Narración:4.5 out of 5 stars 18
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Historia4.5 out of 5 stars 17
When listened to repeatedly, either as separate segments or cumulatively as a whole set, these tracks will dramatically reduce anxiety and the frequency and intensity of panic attacks by teaching relaxation at will, reducing fear and isolation, and instilling a sense of control....
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5 out of 5 stars
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HELPED TREMENDOUSLY WITH PANIC ATTACKS
- De P. Cello en 10-31-22
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Ease Grief
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
This guided imagery and affirmations for anyone dealing with grief provides a powerful way of coping with loss naturally and holistically, helping to release sorrow and gently move beyond the pain of bereavement to grief recovery, in whatever way and for however long it takes....
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5 out of 5 stars
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Very helpful and healing
- De V. Woodrow en 08-10-24
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A Guided Meditation to Ease Grief
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditation for Connecting with Your Spiritual Guide
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
This spiritual meditation provides guided imagery and affirmations designed to help listeners find intuitive understanding and spiritual guidance for any issue, question or concern they face; or it can simply support their spiritual wellness or meditative practice....
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5 out of 5 stars
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I love this author
- De Martha Ward en 01-09-23
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Guided Meditation for Connecting with Your Spiritual Guide
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation for Mastering Menopause
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
This relaxing, empowering natural menopause treatment audio consists of guided imagery and affirmations, to offer an affirming, hypnotic, mind-body tool that delivers natural menopause relief for uncomfortable symptoms and side effects....
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A Guided Meditation for Mastering Menopause
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 6
This guided imagery audio program for depression can be used as a stand-alone therapy or an adjunctive treatment alongside more traditional approaches of psychotherapy and/or medication. It has even been found helpful to people dealing with bipolar illness....
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5 out of 5 stars
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Very Helpful
- De Andrea S Kustin-Mager en 10-08-23
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
This guided meditation for fibromyalgia and chronic fatigue treatment was made in collaboration with physicians, specialists and patients using, the latest research and cutting edge information on causes and treatment for fibromyalgia (FM) and chronic fatigue (CFS)....
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5 out of 5 stars
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Wonderful healing aid
- De mcat35 en 09-22-22
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
This guided imagery for improving self-confidence and self-esteem allows the listener to envision success while practicing a mental rehearsal of an anticipated, anxiety-producing activity....
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5 out of 5 stars
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Great Guided Imagery & Affirmations
- De catherine en 09-10-22
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Promote a Healthy Heart
- Guided Imagery for Healthy Cholesterol, Open Arteries and a Strong Heart
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 7
Listening to this relaxing guided meditation for heart health is a powerful, evidence-based practice for lowering blood pressure and cholesterol, holistically and naturally....
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4 out of 5 stars
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Focused and Relaxing
- De justme en 07-13-24
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A Guided Meditation to Promote a Healthy Heart
- Guided Imagery for Healthy Cholesterol, Open Arteries and a Strong Heart
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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A Guided Meditation to Help You Fight Cancer
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 41 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 11
This guided imagery shows listeners natural ways to fight cancer with a narrative that imagines tumors shrinking and fighter cells triumphing over cancer cells, while a protective cushion of love and support surrounds the listener. The result is a dissipation of fear and upturn in hope....
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5 out of 5 stars
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Excellent!
- De LS en 09-30-24
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A Guided Meditation to Help You Fight Cancer
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 32 m
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General4.5 out of 5 stars 35
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Narración:4.5 out of 5 stars 28
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Historia4.5 out of 5 stars 26
Belleruth Naparstek’s audio guides you on how to get ready for surgery by imagining a successful, safe and comfortable operation and recovery, complete with guided imagery suggestions and images of all the desired outcomes....
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5 out of 5 stars
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Fabulous results from surgery
- De Donna Woods en 07-07-23
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-22
- Idioma: Inglés
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Guided Imagery Mix
- Six Brief Guided Meditations for Mind, Body & Spirit
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 12 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2
-
Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia4.5 out of 5 stars 2
This mix of six brief, favorite-pick relaxation and meditation exercises offers a convenient and portable toolkit of quick relaxation techniques to maintain emotional balance and relieve stress fast....
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Guided Imagery Mix
- Six Brief Guided Meditations for Mind, Body & Spirit
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duración: 1 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Inglés
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