Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Vor einem Jahr habe ich die Intention gesetzt in diesem Jahr stärker zu werden! Ich wollte bewusst nichts Neues beginnen und lernen sondern meine Stärken stärken und endlich nach Außen tragen. Was mein Jahresmotto bewirkt hat und welche Learnings ich daraus gezogen habe, das erfährst du in dieser Episode von mindful mum.

Wie willst du 2025 gestalten?

Erkenne wer du warst, werde wer du sein willst! Anerkennen was ist, das ist immer der erste kraftvolle Schritt um etwas Neues zu beginnen! Du willst 2025 eine andere Geschichte schreiben? Dann hol dir meine Impule für ein entspanntes und glückliches Familienleben. Hier gehts zu RESET: https://myablefy.com/s/nicolebuchner/reset

Ich wünsche dir magische Weihnachtstage und eine entspannte Zeit! Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schenkst, ich freue mich wahnsinnig auf 2025! Von Herzen, Nicole

Es ist völlig egal womit du gerade kämpfst oder haderst.

Ganz egal was dich gerade jetzt fordert und zum Verzweifeln bringt. Egal in welchem Lebensbereich du unglücklich und unzufrieden bist, DU kannst es verändern indem du deine Gedanken veränderst!

Du musst nicht wissen, wie es geht. Du musst es dir nur vorstellen können.

In dieser Episode von mindful mum gehts um die Kraft der Gedanken. Wir hatten Jahrestag. 7 Jahre ist es her, dass unser Sohn seine erste OP hatte und seit dem hat sich ganz viel verändert - wie ich gebe dir einen Einblick - hör unbedingt rein.

Alles Liebe, Nicole

Heute gehts darum, wie wir an den Herausforderungen in unserem Leben wachsen können und was wirklich im Umgang damit hilft!

Sieben Jahre ist es her, dass mein Sohn die Diagnose "frühkindlicher grauer Star" bekommen hat. In den letzten sieben Jahren hat sich mein Leben komplett verändert, ich habe mich verändert. Weg von tiefschwarz und aussichtslos hin zu einem glücklichen und erfüllten Leben, das ich genieße.

Wie mir dieser Shift gelungen ist und welche Routine für mich unerlässlich ist, das erfährst du in dieser Episode von mindful mum.

Have fun! deine Nicole

In dieser Episode gehts um die transgenerationale Weitergabe!

Was das ist und wie du am besten damit umgehst, das erkläre ich in der neuen Episode von mindful mum. Du erfährst, wie deine Kindheitserfahrungen dein Leben und die Beziehung zu deinem Kind beeinflussen - wie immer gut mit Beispielen veranschaulicht :-)

Viel Spaß mit dieser Episode, deine Nicole

Als Begleitmama war ich mit der Klasse auf Exkursion und ich liebe diese Tage! Ich liebe sie, weil ich die Kinder seit der ersten Klasse kenne und, weil viele mich kennen. Ich kenne Geschichten, Herausforderungen und Themen. Auf den Ausflügen bekomme ich einen Einblick in die Themen, die die Kinder und ihre Lehrerinnen beschäftigen.

Was ich auf diesem Ausflug beobachtet habe und was, meine Schlussfolgerungen sind, darüber spreche ich in dieser Episode von mindful mum.

Vorsicht! Unpopular opinion!

Viel Spaß damit, deine Nicole

https://nicolebuchner.com/mindfulmum

Sinnesstark ist ab jetzt MINDFUL MUM

Mindful ist bewusst. Bewusstsein ist für mich Freiheit. Die Freiheit das Leben so zu gestalten, wie du es dir wünscht und wie ich es mir wünsche.

Meine Kinder sind meine Entwicklungshelfer, wie ich das meine und ob mindful mum auch für dich ist, das findest du in der neuen Episode raus.

Viel Spaß damit!

Hier ist noch der Link zu RESET: https://nicolebuchner.com/reset

Das erste Schuljahr ist geschafft. Wenn ich von heute aus ein Jahr zurückblicke, war ich sehr angespannt und ängstlich. Wie unser erstes Schuljahr gelaufen ist und was mir für meine Kinder wichtig ist, davon erzähle ich in dieser Episode.

Kinder müssen Lernen lernen und das braucht Zeit. Als Mama habe ich im vergangenen Jahr so oft gesagt bekommen, dass wir ganz viel für unser Kind richtig gemacht haben. Was mein "Richtig" ist, auch davon erzähle ich dir in dieser Episode.

Vorsicht, diese Episode ist nichts für dich, wenn du zu den Menschen gehörst, die die Verantwortung gerne auf ein kaputtes Schulsystem schieben. Hier gehts um Eigenverantwortung! Viel Spaß damit, deine Nicole

Wut, Ärger und Zorn das sind Themen, die alle Eltern kennen und die regelmäßig für Überforderung und Unsicherheit im Familienalltag sorgen.

In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit dem Thema Aggression bei Kindern. Du erfährst, was dahinter steht und warum es wirklich wichtig ist, dass Kinder einen guten Umgang mit diesen Gefühlen lernen.

Um damit umzugehen, müssen sie Raum bekommen. Wie dir das stressfrei gelingen kann und was es dafür braucht, das erfährtst du hier!

Viel Spaß beim Ausprobieren und den maximalen Output wünsche ich dir!

deine Nicole