Comment parler de sexualité à ses enfants, avant l’adolescence, sans fausse pudeur, tout en respectant leur âge ? Faut-il d'ailleurs leur en parler ? Comment répondre à leurs questions ? Dans cet épisode, Hélène Dumont montre que parler de sexualité, c'est surtout parler d'amour et dire combien celui-ci est précieux. C'est également prendre soin du corps et éduquer peu à peu aux limites. Conseils et encouragements sont à découvrir dans l'épisode !

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Ce podcast est réalisé par Famille Chrétienne.

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Dans cet épisode, Hélène Dumont parle du grand bouleversement que représente l'arrivée d'un enfant dans l'intimité émotionnelle et sexuelle d'un couple. Avec la fatigue et le quotidien ultra chargé, mais aussi la transformation parfois déroute de la personnalité du conjoint devenu père ou mère, le couple peut perdre ses repères. Est-il possible d'être parents et amants en même temps ? Que privilégier : le couple ou les enfants ? Les réponses sont dans l'épisode.

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Quelles sont les différentes phases de la sexualité dans une vie ? Dans cet épisode, Hélène Dumont prend l'image des quatre saisons pour parler des différents temps de la vie sexuelle chez un couple. Le printemps débute au moment de la rencontre et court jusqu'aux 10 ans de mariage ; lui succède l'été, le temps de la maturité ; puis l'automne avec les bouleversements hormonaux et la fin de la vie active ; et enfin l'hiver, le temps de la vieillesse. Comme pour les saisons, chaque période possède sa beauté propre et ses difficultés spécifiques. Comment les vivre au mieux ? Comment traverser le temps long en couple et vivre au fil des années une sexualité épanouie et complice ? Les réponses sont dans l'épisode.

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Dans cet épisode, Hélène Dumont parle de la routine, celle qui permet au quotidien de rouler, sans trop d’accrocs, celle qui rassure, qui permet l’attachement, mais celle parfois aussi qui est trop monotone, trop ennuyeuse. Comment réenchanter sa sexualité de couple ordinaire, celle qui porte le poids des années ? Est-il possible de retrouver l'enchantement de ses premières unions ? Et si cela passait par un changement de regard, plus que de pratiques ? Les réponses sont dans l'épisode.

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Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une question qui lui est régulièrement posée par des femmes qu'elle rencontre : « Lorsque nous faisons l’amour avec mon conjoint, j’ai mal, est-ce que c’est normal ? » L'occasion de rappeler que ces douleurs, appelées dyspareunies, ne sont pas normales, qu'elles proviennent d'une endométriose, d'un vaginisme ou d'autres maux moins connus. La sexothérapeute revient sur leurs causes multiples et sur le chemin de consolation, de restauration et d'autorisation qu'elle propose à ses patientes, pour une sexualité épanouie et sans douleur.

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Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d’une situation longtemps taboue dans le couple : quand l’un des conjoints visionne de la pornographie. Si aujourd'hui l'homme et la femme en parlent plus facilement, cette situation reste difficile à vivre pour le conjoint qui découvre cette consommation qu'il ne soupçonnait pas, mais aussi pour le conjoint qui en consomme et qui peut ressentir honte, culpabilité et colère vis-à-vis de lui-même. Dans tous les cas, le couple en est impacté. Comment réagir face à cette situation ? Quelles en sont ses racines ? Comment retrouver une relation conjugale apaisée et réconciliée ? Les réponses sont dans l'épisode.

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Dans cet épisode, Hélène Dumont parle d'un sujet qui préoccupe beaucoup de couples : la question de l’enfant supplémentaire, un désir souvent éprouvé par l’un des conjoints et pas par l’autre (« j’en veux un de plus, lui ou elle n’en veut pas d’autre »), ce qui bien sûr peut engendrer incompréhension et souffrance. Alors, d'où vient le désir d'enfant, ou a contrario, le non-désir ? Quelles sont ses racines, et pourquoi le désir d'enfant est-il parfois si puissant ? Comment s'accorder, quand l'un désire un enfant de plus, et l'autre non ? Les réponses sont dans l'épisode.

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Dans le premier épisode de la saison 3 de Sex'Oh ! Hélène Dumont parle d'une plainte qu'elle reçoit fréquemment dans son cabinet de sexothérapeute : « Nous n’avons jamais envie de faire l’amour en même temps... » Emanant de couples qui s'entendent bien par ailleurs, ce manque de synchronie dans l'intimité étonne et blesse les conjoints. Alors, à quoi est-il dû ? Hélène Dumont parle dans cet épisode des différences de rythme, mais aussi des différentes façons de ressentir et d'exprimer son désir, pour mieux accueillir son propre désir et celui de son conjoint.

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