• Episode 51 : Rallumer le feu pour éteindre l'incendie, le parcours psychiatrique de Mathias (Part 1)
    Nov 12 2024

    Pour cet épisode, je vous laisse en compagnie de Mathias, un jeune homme au parcours de vie très singulier. Mêlant séjours psychiatriques et intenses situations de détresse, il dépeint non seulement une souffrance de vivre mais également une description de la psychiatrie en France. Les conditions de vie, la relation aux professionnels et le rapport aux médicaments, il nous désigne la triste réalité de ce secteur médical manquant de moyens.

    Il nous fait son portrait et sa vision de cet univers socialement autarcique par un récit touchant, ampli d'humanité et avec une vision artistique particulièrement juste.

    Ce témoignage est en deux parties. (Episodes 51 et 52)


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    59 mins
  • Episode 50 : Méditation de la relation amoureuse
    Nov 5 2024

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    12 mins
  • Episode 49 : Les secrets du couple heureux
    Oct 29 2024

    J'espère que votre cœur, à l'écoute de cet épisode, est empli d'amour. Peut-être est-ce plus compliqué que ça ? Après tout, vous avez lu le titre de ce nouvel épisode et l'avez choisi. Peut-être souhaitez-vous simplement en apprendre plus sur les pistes anciennes et récentes sur ce qu'on pourrait décrire comme le couple heureux, le couple harmonisé ? Ou peut-être traversez-vous une période de crise avec votre partenaire ?

    Quand bien même, l'amour en couple, on peut le dire, est un sujet brûlant. Je le dis souvent à mes consultants, consultantes : il y a autant d'expression affective que d'être humain sur terre. Et attention, on pourrait aller encore plus loin, dans ce nombre effroyablement énorme, on pourrait y trouver encore davantage de façon d'aimer en fonction de chaque type de relations qu'une personne peut avoir. Nous n'avons pas la même façon d'aimer notre premier amour, le deuxième, notre famille, nos amis. Alors, imaginez un peu le degré de difficulté pour comprendre les sentiments au sein même d'un couple formé de deux personnes. Certains, certaines, parviennent aussi à organiser des couples à trois ou plus !

    Même si la tâche se révèle difficile, accordons-nous à piocher ici et là des astuces, des visions afin d'éclaircir ce chantier qu'est le couple. Nous verrons qu'il existe un certain nombre de recherches, d'études et d'angles thérapeutiques qui se sont intéressés à la question de l'harmonie au sein d'une relation amoureuse.

    Ni voyez aucun jugement, aucune généralité. Nous nous contenterons simplement d'établir des constats et des tendances. Recevant moi-même des couples au sein de mon cabinet, j'exposerai certains cas très parlant que j'ai pu rencontrer.

    Vous voyagerez ainsi dans diverses atmosphères, allant de l'amour vache à l'amour fou, en passant par l'amour tout court. Débranchez un peu vos certitudes, laissez-vous porter par un peu plus d'objectivité à l'écoute de cet épisode. Je vous souhaite une bonne écoute.


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    28 mins
  • Episode 48 : La méditation du corps
    Oct 22 2024

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    12 mins
  • Episode 47 : Quand le corps nous met à l'épreuve, le témoignage de Dylan
    Oct 15 2024

    Aujourd'hui, un épisode un peu spécial et plus long que d'habitude. Vous allez entendre le témoignage de Dylan, un jeune homme de 25 ans qui est né avec une malformation des lèvres et du palet appelée fente labio-palatine. Il souffre également de problèmes liés au cœur qui l'a, lui et sa famille, profondément affecté. Dylan va aussi nous parler de sa sexualité et de son coming out, qu'il a fait d'une manière assez originale je dois dire.

    Vous allez écouter son témoignage sans intervention de ma part, puisqu'il nous a fait le cadeau d'un récit structuré, sensible et porteur de sens. L'histoire de Dylan va sans doute vous émouvoir, et vous montrer à quel point les adversités qu'il a traversées parlent de ce qui l'a construit aujourd'hui, même dans ce qu'il pourrait se décrire comme une forme de légèreté et pulsion de vie. Le corps nous met parfois au défis. Comme quelque chose d'immuable et de puissant, il nous force à l'humilité et à la patience, parfois à nous surmonter. Son récit montre que ce que le corps nous fait traverser peut nous apprendre de la vie et nous donner envie de cueillir les fruits de l'instant présent.

    Je vous laisse avec Dylan, et vous souhaite une bonne écoute !


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    59 mins
  • Episode 46 : La méditation de la patience
    Oct 8 2024

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    12 mins
  • Episode 45 : Des thérapies brèves pour de brefs soulagements ?
    Oct 1 2024

    Nous allons explorer aujourd'hui le monde fascinant des thérapies brèves et leurs limites, en particulier en ce qui concerne le peu de temps qu'elles impliquent pour les patients. Les thérapies cognitivo-comportementales, ou TCC, sont souvent saluées pour leur efficacité rapide, mais il est essentiel de comprendre que chaque individu est unique, et ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas convenir à un autre.

    Nous allons examiner comment ces approches peuvent offrir des solutions rapides, tout en apportant des éclaircissements sur les nuances à considérer selon les cas présentés en séance. Quels sont les cas où une thérapie brève peut être bénéfique, et où est-il nécessaire d'approfondir le travail thérapeutique ? Restez avec nous pour découvrir ces questions essentielles et mieux comprendre les limites et les avantages de ces méthodes.


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    15 mins
  • Episode 45 : Méditation du souvenir
    Sep 17 2024

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    12 mins