Episodes

  • La dépression

    La dépression
    Mar 9 2025

    It is time que je vous parle enfin du sujet que j'aborde brièvement à presque chacun de mes épisodes sans jamais vraiment trop vous expliquer le pourquoi du comment, j'ai nommé : ma dépression ! Promis, c'est la dernière fois, après j'arrête de vous bassiner avec elle.
    Show more Show less
    14 mins
  • Les ruptures amoureuses

    Les ruptures amoureuses
    Feb 23 2025
    Pour rester un peu dans le thème de la Saint-Valentin, j'ai décidé de vous parler aujourd'hui de mes ruptures amoureuses (on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a).
    Show more Show less
    15 mins
  • L'anxiété

    L'anxiété
    Feb 9 2025
    Je suis ultra contente d'enfin sortir l'épisode sur l'anxiété aka le sujet autour duquel tourne l'entièreté de ce podcast. J'espère que ce que je raconte pourra en aider certains d'entre vous ou tout du moins, vous permettre de vous sentir un peu moins seuls avec votre propre anxiété. Coeur sur vous, on est ensemble <3
    Show more Show less
    22 mins
  • La meilleure version de soi-même

    La meilleure version de soi-même
    Jan 26 2025

    Et si cette année vous deveniez la meilleure version de vous-même ? Cette version plus productive, plus sportive, plus "healthy", plus active, plus gentille, plus belle... Bref plus tout, de vous. (ou pas)
    Show more Show less
    12 mins
  • Les TCA

    Les TCA
    Jan 5 2025
    L'heure de la reprise a sonné et pour mon retour, je vous propose de vous parler de la maladie qui a failli me coûter la vie, j'ai nommé *roulement de tambour* ... les troubles du comportement alimentaire ! Comme vous pouvez le voir, les sujets feel good ne font toujours pas vraiment partie de ma DA mais promis, ça va bien se passer.
    Show more Show less
    20 mins
  • Le syndrome du sauveur

    Le syndrome du sauveur
    Mar 10 2024
    Si toi aussi tu as une petite tendance à vouloir (un peu beaucoup trop) faire en sorte que les personnes qui t'entourent aillent toujours bien, alors welcome to the club !
    Show more Show less
    19 mins
  • La famille

    La famille
    Jan 22 2024
    Tu viens de te coltiner les fêtes de Noël et tu ne peux plus voir le mot "famille" en peinture ? Alors cet épisode n'est peut-être pas fait pour toi. Ok, je deviens de plus en plus nulle en description, c'est affligeant, mais bon, on aura qu'à dire que ce n'est pas parce que l'emballage est moche, que le cadeau est nul (apparemment en 2024, je me lance dans les expressions).
    Show more Show less
    22 mins
  • La vie sociale

    La vie sociale
    Jan 7 2024
    Comme 2024 ne m'a doté d'aucun talent d'écriture, j'ai demandé un coup de main à Chatgpt pour rédiger cette description. Sa proposition : "Salut les amis, devinez qui est de retour après 10 mois d'absence ? Eh oui, c'est moi, votre hôte un peu trop occupée à organiser des chasses aux œufs de Pâques dans ses bureaux." Résultat, je n'ai toujours pas expliqué de quoi parlait cet épisode et, à la place, j'ai réussi à me faire clasher par une IA de bon matin. Sur ce "les amis", bonne écoute ! (moi, je file ravaler ma fierté)
    Show more Show less
    19 mins