Episodes

  • Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?

    Как справляться с тревогой и продолжительным стрессом?
    Mar 1 2024
    Тревога и продолжительный стресс — это распространенные проблемы, которые могут оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Они могут привести к бессоннице, головным болям, проблемам с пищеварением, повышенному кровяному давлению и другим серьезным заболеваниям. Однако есть несколько способов, которые помогут справиться с тревогой и стрессом.
    Остальное тут в этой серии.
    Show more Show less
    3 mins
  • Причины ненависти к ЛГБТК+ персонам

    Причины ненависти к ЛГБТК+ персонам
    Mar 1 2024
    Однако, для преодоления гомофобии, трансфобии и/или квирфобии в России необходимо предпринять ряд шагов.Слушай тут.
    Show more Show less
    3 mins
  • Что такое BL и GL?

    Что такое BL и GL?
    Jan 31 2024
    BL и GL это такая крутая вещь, которую можно смотреть вечно. Я так сильно хочу, что-то новенькое прочитать и параллельно написать собственный роман основываясь на этом жанре.
    Show more Show less
    7 mins
  • Что такое Эйблизм?

    Что такое Эйблизм?
    Jan 31 2024
    Эйблизм — это феномен, связанный с ЛГБТ-сообществом, который описывает дискриминацию и стигматизацию абилити-различных (людей, имеющих инвалидность или ограничения в физической или умственной деятельности) внутри ЛГБТ-сообщества. 
    Show more Show less
    4 mins
  • Советы по самоакцептации и саморазвитию

    Советы по самоакцептации и саморазвитию
    Jan 30 2024
    Самоакцептация и саморазвитие играют важную роль в жизни каждого человека. Однако, для ЛГБТК+ персон, эти аспекты могут быть еще более сложными и значимыми. В этой статье мы подготовили несколько советов, которые помогут вам в процессе самоакцептации и саморазвития, а также посодействуют вашему полноценному развитию в качестве индивидуальности.
    Show more Show less
    3 mins
  • История о семье, в которой царит гармония

    История о семье, в которой царит гармония
    Jan 21 2024
    История в которой есть 2 отца и 3 чудесных ребёнка.
    Отзыв по этой истории отправьте автору: pminlkk@gmail.com
    Show more Show less
    4 mins
  • Что делать, если вы столкнулись с буллингом?

    Что делать, если вы столкнулись с буллингом?
    Jan 21 2024
    Когда мы сталкиваемся с буллингом, это может оказаться очень сложным и эмоционально неприятным периодом в нашей жизни. Буллинг, или систематическое преследование и запугивание одного человека другим, может происходить в различных сферах нашей жизни - в школе, на работе, в интернете или даже в нашем личном окружении.
    Show more Show less
    3 mins
  • История и достижения ЛГБТК+ движения

    История и достижения ЛГБТК+ движения
    Jan 17 2024
    С течением времени ЛГБТК+ движение стало значительной силой, оказывающей существенное влияние на общество и привлекающей все больше поддержки по всему миру. Это движение стремится добиться равноправия и признания прав всех представителей ЛГБТК+ сообщества. История и достижения ЛГБТК+ движения проложили путь к прогрессу и справедливости в борьбе с дискриминацией.
    Show more Show less
    3 mins