Episodes

  • Las mujeres íntimamente cuidadas

    Las mujeres íntimamente cuidadas
    Jun 8 2022
    Con breve recorrido por la temporada, exploraremos un área de las rutinas que casi nunca abordamos: Las mujeres íntimamente cuidadas
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  • La Comida Me Sanó

    La Comida Me Sanó
    May 25 2022
    Alguien que sufrió abuso emocional en la infancia logro encontrar en la comida su infierno y su sanacion al mismo tiempo.
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    23 mins
  • Mi proceso con mis Coaches

    Mi proceso con mis Coaches
    May 11 2022
    Katy Paniagua y Tomas Miranda, esposos y coaches certificados, responsables de tantas transformaciones en el cuerpo y la mente de sus clientes, descubre su método!!!
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    27 mins
  • Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio

    Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio
    Apr 27 2022
    Como el hacer ejercicio nos ayuda en la vida y que debo de tomar en cuenta antes de empezar... Desde la perspectiva de un médico.
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    22 mins
  • La disciplina y la motivación para lograr tus metas

    La disciplina y la motivación para lograr tus metas
    Apr 13 2022
    El método Heat para transformar tu mente:cuerpo, de la mano del coach Javier Parada, certificado en 5 países
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    20 mins
  • La alimentación correcta para el cuerpo que estás buscando

    La alimentación correcta para el cuerpo que estás buscando
    Mar 30 2022
    Estas comiendo y alimentándote de la manera adecuada para el cuerpo que ya has trazado? Acá encuentras la respuesta!!!
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    27 mins
  • Cambia tu cuerpo de una vez por todas

    Cambia tu cuerpo de una vez por todas
    Mar 16 2022
    Como y cuándo decidí dar un giro a mi cuerpo, cambiar mi relación con la comida, hacer el ejercicio correcto para el tipo de cambio que yo quería, entrar en el mundo del wellness
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    14 mins
  • QUE DICE LA MONICA - EPISODIO 00

    QUE DICE LA MONICA - EPISODIO 00
    Mar 7 2022
    8 mins