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  • 21. Inteligencia Emocional

    21. Inteligencia Emocional
    May 17 2023
    La inteligencia emocional es: “la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual” (

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    52 mins
  • 20. Para que sirven las emociones

    20. Para que sirven las emociones
    May 17 2023

    Desde pequeños nos enseñan a reprimir nuestras emociones, cuando el niño llora o se enoja, le dicen eso no está bien. Cuando mamá o papá están tristes buscan un lugar alejado para no ser vistos, cuando hay funerales los padres no llevan a sus hijos, sin embargo el sentir es inevitable, tarde o temprano el ser humano se enfrentará a eso con o sin experiencia


    ¿Cómo funcionan las emociones? Alejandro Mazar y Jorge Luis Martínez nos hablaran sobre este tema.


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    56 mins
  • 19. Cómo activar tus genes benéficos

    19. Cómo activar tus genes benéficos
    Apr 29 2023

    ¿Cómo activar tus genes buenos?


    Sabias que existe una manera de activar genes buenos y desactivar genes malos, en este nuevo episodio Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos hablaran de una técnica sencilla que está científicamente comprobada, para activar los genes buenos y recuperar o conservar nuestra salud.


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    49 mins
  • 18. Familia tóxica

    18. Familia tóxica
    Apr 29 2023
    Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE la familia, y qué hacer para sacarle el mejor provecho de aprendizaje y desarrollo.

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    49 mins
  • 17. Musicoterapia

    17. Musicoterapia
    Apr 29 2023

    La salud mental y emocional se puede ver altamente mejorada con el uso terapéutico de la música, esta nos ayuda a expresar nuestras emociones y experiencias reprimidas. Los sonidos de la naturaleza sirven para reducir el estrés y la ansiedad.


    ¿Te gustaría saber y aprender qué puede hacer la música por ti?


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    59 mins
  • 16. Los lenguajes del amor

    16. Los lenguajes del amor
    Mar 18 2023

    ¿SIENTES QUE TU PAREJA NO TE ENTIENDE?, ¿Por más que te esfuerzas no logras sentirte amad@?, ¿NO sabes cómo expresarle el amor?, ¿están pensando separarse?


    Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE LOS LENGUAJES DEL AMOR, ¿QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y CÓMO APLICARLOS PARA MEJORAR NUESTRA RELACIÓN DE PAREJA?


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    44 mins
  • 15. Herida del abandono

    15. Herida del abandono
    Mar 14 2023

    ¿Te sientes mal cuando estás solo o sola?, ¿eres permisivo o permisiva?, ¿te cuesta trabajo comprometerte?, ¿te cuesta trabajo decir que NO?


    Quédate en este episodio de Punto Medio porque Jorge Luis Martínez y Alejandro Mazar nos estarán platicando desde el ámbito profesional de la psicología y el desarrollo humano SOBRE EL ABANDONO. ¿qué es?, ¿cómo surge?, y ¿cómo sanar esta herida?


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    43 mins
  • 14. ¿Qué causa la depresión? signos síntomas y tratamientos

    14. ¿Qué causa la depresión? signos síntomas y tratamientos
    Feb 5 2023
    Acompáñanos a reflexionar sobre la depresión ¿qué es?, ¿cómo influye en nuestra vida?, ¿cómo reconocerla? y ¿qué hacer si tenemos depresión?Estaremos tocando este tema desde nuestra practica personal, profesional y como siempre respaldados por autores importantes en el tema.

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    1 hr and 2 mins