• Hogyan alakítsuk ki saját viselkedésmintáinkat?
    May 12 2023

    Személyiségünk meghatározói a viselkedési minták, melyek már gyermekkorunkban kialakulnak. Természetesen ezek formálhatók, tehát nem kell megtartanod a családi mintádat. Az epizód ebben hivatott segíteni neked.

    Szerző: Krizbai Terézia, oldalunk pszichológusa

    Bővebb info itt:

    https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia


    Közérdekű információk:

    - önismereti tréning május 13-án(szombaton), 17 órai kezdettel:

    https://fb.me/e/3jrSOPukj

    - Május 14-én(vasárnap) ingyenes online előadás a bántalmazásról:

    https://fb.me/e/Nz49ITDb

    Mindenkit szeretettel várunk.

    Show more Show less
    16 mins
  • Jóllétnövelő technikák
    May 2 2023

    A mai világban sokszor érezzük magunkat elkeseredettnek, tele vagyunk negatív gondolatokkal. Elégedetlennek érezzük magunkat, ám az a jó hír, hogy mindez tanulható.

    Az epizód szerzője: Krizbai Terézia. Itt tudhatsz meg többet a szerzőről:

    https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia

    Figyelem! Május 13-án önismereti tréning indul, ahol ezeknek a technikáknak is fontos szerepe lesz. Részletek itt:

    https://fb.me/e/3jrSOPukj

    Show more Show less
    17 mins
  • Mit taníthat nekünk a világjárvány?
    Feb 17 2023

    Minden nehézség tanít számunkra valamit, és hozzátesz az életünkhöz. Ebben az epizódban a COVID19 "tanításairól" beszélünk. Ha egyéni beszélgetésre van szükséged, kattints:

    www.videopszichologus.hu/pszichologusok

    Ha tetszik az epizód, szeretettel várunk vasárnap tartandó online előadásunkra, mely a járvány mentális hatásait hivatott tárgyalni.

    https://fb.me/e/2fBpVzXAQ

    Az epizód szerzője: Krizbai Terézia, oldalunk pszichológusa

    https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia

    Ha tetszik, kövess minket, hisz a segítség közelebb van, mint gondolnád!

    Show more Show less
    17 mins
  • Beletörődés, vagy elfogadás?
    Feb 16 2023

    Sokan élünk tévhitben nehézségeink elfogadásával kapcsolatban. Ebben az epizódban megmutatom a beletörődés, és elfogadás közötti különbséget. Amennyiben egyéni beszélgetésre van szükséged, látogass el a videopszichologus.hu/pszichologusok oldalra, ahol készséggel állunk rendelkezésedre az általunk megadott időpontban. Továbbá szeretettel várunk vasárnap tartandó online előadásunkra:

    https://fb.me/e/2fBpVzXAQ

    Show more Show less
    23 mins
  • Mi fontos nekünk az ünnep előtt?
    Dec 15 2022

    Picit több, mint egy hét, és itt a karácsony. Mindannyian nagyon várjuk, de sok idegeskedéssel jár. Ma megmutatom neked, mit szoktunk ilyenkor fontosnak tartani. Várunk szeretettel vasárnapi online előadásunkra, ahol többet tudhatsz meg:

    https://fb.me/e/5EtBGK0SW

    Ha tetszett, kövess minket a Spotify-on, vagy iratkozz fel podcastunkra a Google podcast-ban. Ha jobban meg szeretnél ismerni minket, látogass el a videopszichologus.hu oldalra! Köszönjük.

    Show more Show less
    20 mins
  • Hétindító epizód
    Dec 12 2022

    A mai epizód célja, hogy segítsek a heted elindításában. Ilyenkor úgy érezhetjük, semmihez nincs kedvünk. Ez egy teljesen természetes érzés. Hiszen végetért a hétvége, s újra el kell kezdenünk dolgozni. 

    Most néhány apró technikát mutatok neked. 

    Ha szeretnél mégtöbbet megtudni a pozitív gondolkodásról, kövess minket a Facebook-on, ahol visszanézhető a tegnapi nap folyamán tartott élő adás:

    https://www.facebook.com/100063622659979/videos/555158175994051

    Ha szeretnél bármelyik pszichológusunknál időpontot foglalni, kattints az alábbi linkre:

    https://videopszichologus.hu/pszichologusok

    Ha többet szeretnél megtudni rólam, és nálam kívánsz időpontot foglalni, kattints ide:

    https://videopszichologus.hu/pszichologus/2846-krizbai-terezia

    Ha tetszik tevékenységünk, és tartalmaink felkeltették érdeklődésed, kövess minket! Hisz a segítség közelebb van, mint gondolnád!

    Show more Show less
    15 mins