• 3.5 Framsidan
    Oct 4 2024

    Ännu en vecka är påväg att avslutas. Det har varit fullt ös denna vecka och det har varit fullt fokus på att hinna få allt klart till boksläppet och jag verkligen hoppas att boken kommer att hinna komma ut till på fredag om en vecka. Bilden på dagens avsnitt är en liten försmak av framsidan på min bok. Ha nu en helt fantastisk helg.

    Show more Show less
    4 mins
  • 1.71 Ditt livs bästa dag
    Sep 30 2024

    I veckans avsnitt pratar jag om vad som är viktigt i ditt liv. Om du fick drömma helt fritt, vad skulle du då fylla din dag med? Vad mår du bra av? Vad får dig att skratta? När du är medveten om vad du mår bra av, då behöver du skapa utrymme för sådana saker i ditt liv.

    Show more Show less
    12 mins
  • 3.4 Baksidan
    Sep 27 2024

    Wow, det har redan gått ännu en vecka och jag har hunnit med en del under veckan om gått. Lyssna på hela avsnittet så får du höra hur baksidan på min kommande bok blev, vad som fascinerade mig mest på Pia Bergs föreläsning och hur jakten på en marknadsförare går.

    Show more Show less
    7 mins
  • 1.70 Ångrar du dina val?
    Sep 23 2024

    I veckans avsnitt pratar jag om att vi i stort sett alltid tar beslut utifrån den kunskap och erfarenhet vi har vid tillfället. Är du en person som går omkring och ångrar dina tidigare val? Det är så extremt få tillfällen som är borta för evigt. Du har alltid makten över vad du ska göra med ditt liv i framtiden, så ta idag det beslutet du ångrade att du aldrig tog.

    Show more Show less
    19 mins
  • 3.3 Veckan som gått
    Sep 20 2024

    Veckorna rusar fram och vad väljer vi att lägga vår tid på? Denna vecka har mitt fokus varit kring min nästa bok som ska komma ut i bokhandeln den 11/10.

    Show more Show less
    3 mins
  • 1.69 Inblick i tacksamhet
    Sep 16 2024

    I veckans avsnitt delar jag med mig av min tacksamhet. Är du en person som fastnar i negativa tankebanor? Har du tänkt på att du sprider massa negativ energi runt omkring dig, bara genom att du själv är negativ? Hur vill du att andra ska se på dig? Vänd på det och börja sprid positiv energi. Ta dig tid varje dag att tänka på allt fint du varit med om.

    Show more Show less
    23 mins
  • 3.2 Försmakskursen
    Sep 13 2024

    Ytterligare en vecka har redan passerat och just nu händer det mycket i Solroscoachen. Igår driftsattes den första kursen. Boken jag pratade om föregående vecka, finns nu även som kurs. Det är en försmaks kurs, där du kan känna efter om mina kurser är för dig.

    Lyssna mer om mina kurser och hur jag tänker att upplägget kommer att se ut i dagens avsnitt.


    Du hittar mina kurser här:

    Solroscoachen – edume.se https://edume.se/utbildare/solroscoachen/


    Sofie heter jag och jag jobbar som coach, föreläsare och författare inom personlig utveckling. Du når mig via hemsidan www.solros.nu eller Sofie@solros.nu

    Show more Show less
    7 mins
  • 1.68 När grät du senast?
    Sep 9 2024
    I veckans avsnitt pratar jag om hur viktigt det är att känna sorg. Är du en person som försöker undvika negativa känslor? När grät du senast? Vet du om att när du undviker din sorg och dina negativa känslor så fortsätter du att bära på dem? Tillslut blir det så tungt för dig att du faller. Sofie heter jag och jag jobbar som coach, föreläsare och författare inom personlig utveckling. Ni når mig via hemsidan www.solros.nu eller Sofie@solros.nu
    Show more Show less
    20 mins