Comment s'aimer pour de vrai à la ménopause ?

C'est le sujet que l'on aborde avec Isabel Kehr, coach ménopause. C'est un passage souvent difficile pour les femmes: le corps change et les émotions fluctuent. Elle nous explique avec authenticité et humour comment elle a vécu ce changement. Elle nous montre aussi comment aujourd'hui elle accompagne d'autres femmes à trouver le chemin de la sérénité et de l'amour de soi lors de cette transition de vie. Et si finalement la ménopause était une belle opportunité de se reconnecter avec soi?

Belle écoute les sensationnels.

Vous pouvez retrouver Isabel sur les réseaux et écouter son Podcast Ménopause Renaissance.

https://www.isabellekehr.com/

https://www.instagram.com/_isabel_kehr/

https://www.facebook.com/isabelkehryoga/

Podcast Ménopause & Renaissance : https://podcast.ausha.co/menopause-renaissance

Ce Podcast se veut participatif: n'hésitez pas à communiquer vos questions ou vos témoignages: marionalchimistedessens@gmail.com avec comme objet du mail "s'aimer pour de vrai"

À très vite

Marion

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Bonjour les Sensationnels!

Nous possédons en nous une ressource puissante et insoupçonnée: nos sens.

Se reconnecter à ses sens permet un alignement cœur, corps, tête.

L' écoute fine de ses sens permet:

• ️De se reconnecter à son corps et d'être plus à l'écoute de ses besoins.
• ️De se sentir pleinement VIVANT
• ️De comprendre son intériorité et d'agir sur ses émotions
• ️De comprendre son environnement et d'être en lien avec les autres
• ️De créer son propre mode d'emploi

Je vous invite dans cet épisode à vous questionner sur votre lien avec vos sens.

Ce podcast se veut participatif, n'hésitez pas à commenter, apporter d'autres champs de compréhension ou à témoigner de vos expériences.

Belle écoute

A très vite!

Marion

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À la rencontre de Mara, photo-thérapeute, accompagnement pour les personnes en conflit avec leur image et leur corps, à réparer leur estime et leur confiance en soi, par la thérapie, la photographie, la danse et la spiritualité.

Pour la contacter:

www.inuahkka.com

Facebook : inuahkka Mara

Instagram : @inuahkka

A très vite les sensationnels!!

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Aujourd'hui, on va se questionner sur notre rapport à notre alimentation.

C'est quoi un rapport sain avec son alimentation ?

À partir de quand faut-il s'inquiéter ?

Qu'est-ce qui vient parasiter notre relation avec notre assiette ?

Êtes-vous certain(e)s d'avoir toujours faim quand vous mangez ?

Bonne écoute

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Épisode zéro: Présentation du podcast "le jour où vous vous aimerez pour de vrai" par Pipelette Pâquerette

Le podcast pour se réconcilier avec soi, son alimentation, son corps et son image pour une vie plus légère et sereine

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