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  • #12 - Dev perso, Spiritualité & Pragmatisme

    #12 - Dev perso, Spiritualité & Pragmatisme
    Nov 21 2024

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    1 hr
  • #11 - Nos erreurs de débutants et comment les éviter

    #11 - Nos erreurs de débutants et comment les éviter
    Nov 13 2024

    (désolé pour l'audio de cet épisode, on a eu un petit soucis de micro...)


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    59 mins
  • #10 - Progresser 4X plus vite avec l'effet cumulé

    #10 - Progresser 4X plus vite avec l'effet cumulé
    Nov 6 2024

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    45 mins
  • #9 - Les frictions : tout ce qui t'éloigne de ton objectif

    #9 - Les frictions : tout ce qui t'éloigne de ton objectif
    Oct 30 2024

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    1 hr and 14 mins
  • #8 - Méthodes de nutrition et coaching

    #8 - Méthodes de nutrition et coaching
    Oct 23 2024

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    1 hr and 4 mins
  • #7 - Méthodes, entraînements et coaching

    #7 - Méthodes, entraînements et coaching
    Oct 16 2024

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    52 mins
  • #6 - Gérer tes protéines pour prendre des fesses

    #6 - Gérer tes protéines pour prendre des fesses
    Oct 9 2024

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    38 mins
  • #5 - Le regard des autres limite nos progrès

    #5 - Le regard des autres limite nos progrès
    Sep 26 2024

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    56 mins