Pues aquí en Noruega en tierra de nadie les grabo mi sexto podcast

Feliz año nuevo, feliz navidad, felices fiestas, felices todos.

Aquí te traigo un tema conciso, directo e imprescindible.

También te dejo un par de herramientas/ deberes emocionales que hacer jeje ayyyy que nos gustan los deberes, escribir y practicar, escribir y practicar, eso es la vida.

Te dejo mis recursos también por aquí:

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No tienes que ser perfecto para ser suficiente

He aquí el mejor podcast de la historia ❤️

3 borradores he hecho para ti y los tres los he metido jeje

Puntos importantes a tener en cuenta:

• Creencias limitantes de lo que nos contamos que deberíamos ser 
• Quien nos ha metido eso en la cabeza 
• Perfil perfeccionista de persona
• No estás para cumplir las expectativas de los demás, te van a querer así, como eres, con tus inseguridades, tus miedos, tus verdades, con tu historia...
• Tener que ser autosuficiente y demostrarlo cada segundo del día
• Mantra con 15 frases "permítete perder el control"

El 10 de marzo a las 19:00 tienes la presentación de mi libro en Madrid Centro, metro ópera. En la Buena Vida Café del Libro :D

Te espero entusiasmada 😝

Para adquirir mi libro dedicado, ojo que te lo mando desde casa, te dejo aquí en el link

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También lo tienes en formato eBook con descuentazo por 5,95 €

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Coméntame que te ha parecido!¡ Estaré encantada de leerte, también te adelanto que a partir de marzo tendrás una membresía exclusiva por solo 4,95 € al mes, con 3 Podcast a la semana y mucho más contenido exclusivo ❤️

Feliz lunes 😊😍❤️

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Hablo sobre el foco y la fe en nuestros objetivos.

Si realmente los queremos tanto como creemos, si la persona de hoy es la que lo quiere no la de hace 15 años.

Y los factores a tener en cuenta para que sea sostenible a largo plazo, y quien sabe, dejarse llevar por el presente.

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En este tercer podcast hablamos de propósitos realistas. Ya que ahora viene el año nuevo y hacemos listas de 20 propósitos los cuales son inviables de seguir y/o hacer.

¿Y si este intento es el que sale?

Aceptación y rendición hacia lo que no podemos controlar.

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Cuando vuelves de vacaciones y no consigues volver a crear la rutina... los hábitos que tanto trabajo te ha costado construir...

Esto es como volver a empezar de cero, y no pasa nada

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Hola bonic@ encantada de conocerte.

Bienvenido a este bonito proyecto <3

Empezamos por una mini presentación.

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