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  • Capítulo 65: Jaime Fernández (DT CTOA) "Proyecto Ironman en grupo"

    Capítulo 65: Jaime Fernández (DT CTOA) "Proyecto Ironman en grupo"
    Oct 30 2024
    Y en el capitulo de hoy hablamos con Jaime Fernández, Director Técnico del CTOA, sobre el apasionante proyecto de preparar el Ironman de Calella con su grupo de entrenamiento. El desenlace de la historia estamos seguros que no te lo esperas, pero tendrás que escuchar el capítulo para conocerlo.

    En la trinoticia os contamos un resumen de las Series Mundiales de Torremolinos y del Campeonato del Mundo de Ironman en Hawaii.

    Dentro del triconsejo os hablamos de unas pautas generales para todas las personas que se quieren iniciar en nuestro deporte.
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    1 hr and 9 mins
  • Capítulo 64: Noelia Juan: Triatlón después del ciclo olímpico.

    Capítulo 64: Noelia Juan: Triatlón después del ciclo olímpico.
    Oct 16 2024
    Y en el capitullo de hoy hablamos con Noelia Juan sobre tu trayectoria deportiva y sobre el reciente ciclo olímpico.

    En la trinoticia os contamos lo úttimo de la final de las series mundiales de Torremolinos.

    Dentro del triconsejo os hablamos de un breve introducción a la suplementación de carbohidratos en los deportes de resistencia.
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    58 mins
  • Capítulo 63: David García. Fichaje de la 4ªTemporada. Presentación.

    Capítulo 63: David García. Fichaje de la 4ªTemporada. Presentación.
    Oct 2 2024
    En el capítulo de hoy presentamos a David García, más conocido como David Speaker.
    Además hablamos de la publicación de la retirada de Javier Gómez Noya y en el Triconsejo os comentamos los primeros pasos que hay que dar para comenzar la temporada de triatlón.
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    32 mins
  • Capítulo 62: Live to Triathlon al Mundial Ironman.

    Capítulo 62: Live to Triathlon al Mundial Ironman.
    Jun 26 2024
    Y llegamos con el capítulo 62 al final de la 3ª Temporada.

    En esta ocasión charlamos con nuestros amigos del podcast Live To Triathlon: Fernando y Sandra.

    Acaban de clasificarse para el campeonato del mundo de Ironman en Hamburgo: Sandra para Niza y Fernando para Hawaii. Y durante el programa charlamos como ha sido la preparación y la prueba en sí.

    Además charlamos por su proyecto Live To Triathlon al que recomendamos que le echeís un vistazo tanto a la web como al podcast

    En la trinoticia tanto Pablo como Rafa hacen su apuesta para las olimpiadas.

    En el triconsejo lanzamos varios consejos de cara al triverano.
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    1 hr and 11 mins
  • Capítulo 61: XX Triatlón Valle de Agramón (Aniversario) con Triatlón Hellín.

    Capítulo 61: XX Triatlón Valle de Agramón (Aniversario) con Triatlón Hellín.
    Jun 13 2024
    Y en este capítulo 61 os traemos el aniversario XX del triatlón de Agramón. Un clásico del calendario manchego.

    En esta ocasión charlamos con Paco y Evelio sobre este especial triatlón. Nos cuentan su historia, inicios y sobre todo las novedades para esta edición, como es el maillot XX aniversario.

    Además en la trinoticia os hablamos del campeonato de España de triatlón de Sprint de A Coruña donde batimos record de participación del Club Triatlon Albacete Res.

    En el triconsejo hablamos de si es necesario replicar las condiciones extremas en las que te encontrarías en un triatlón que estas prepando. Cuales son los pros y los contras.

    Esperemos qu os guste.
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    53 mins
  • Capítulo 60: Trabajo de Fuerza en Triatlón.

    Capítulo 60: Trabajo de Fuerza en Triatlón.
    May 29 2024
    Ya tenemos el capítulo 60 del Podcasta.

    En esta ocasión os hacemos un monográfico sobre el trabajo de fuerza en triatlón. Cosas de que las que os contamos:
    Importancia.


    Repeticiones
    Cargas
    Descanso
    Ejercicios complementarios.
    Velocidad de ejecucción: Incode, y otras apps de velocidad.
    Adherencia.

    Una guía bastante completa y clara para tener en cuenta con el trabajo de fuerza.
    Además en la trinoticia tenemos la clasificación olímpica. Dentro del Triconsejo que mejor que apuntarse al 10º Triatlón de Alcalá del Júcar del que no quedan demasiadas inscripciones.
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    45 mins
  • Capítulo 59: Rubén Ruzafa: Emperador del Xterra.

    Capítulo 59: Rubén Ruzafa: Emperador del Xterra.
    May 16 2024
    Una nueva entrega en Desde Boxes.

    Un pedazo de capítulo con Rubén Ruzafa, el emperador del Xterra con 3 titulos mundiales y otros tantos en Tri Cross ITU.

    Un triatleta muy completo que ha disputado en todas las disciplinas, pero ha encontrado su lugar en la más dura y aventurera como es el Xterra.

    Nos cuenta su trayectoria deportiva, sus inicios, como estuvo apunto de ir a las olimpiadas, pero el sueño se trunco, encontrando nuevas posibilidades en el trideporte.

    En trinoticias os contamos como está la disputa por la clasificación olímpica después de Yokohama.
    En el triconsejo os contamos como preparase para pruebas de MD y LD donde la climatología es adversa.
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    1 hr and 7 mins
  • Capítulo 58: Que hay detrás de los Viajes del Triatlón Albacete Res.

    Capítulo 58: Que hay detrás de los Viajes del Triatlón Albacete Res.
    May 9 2024
    Y en el capítulo de hoy tenemos el Backstage de los viajes del club triatlón Albacete Res.

    Hablamos con Javi Salcedo y José Miguel Ibáñez, responsables técnicos de los viajes. Con esta charla nos acercamos a esa función complicada y sobre todo a la gestión que hay detrás para que salga todo como esperamos.

    En la trinoticia hablamos del inicio de la liga de clubes de triatlón.
    En el triconsejo hablamos de los nervios precompetición.
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    1 hr and 7 mins