• Comment j’ai survécu à l’abandon pendant mon cancer.
    Jul 14 2024

    Dans cette saison 1 estivale, je suis solo, pour des épisodes bruts et des confessions mentales nocturnes.


    Ce soir je vous parle d'abandon.

    Plus précisément de la peur de l'abandon que j'ai toujours eue, de comment elle s'est déclenchée et de comment elle est venue me gifler pendant la période la plus grave de ma vie : l'annonce de mon cancer.


    Mais aussi de la plus belle victoire de ma vie, celle de m'en être sortie une fois pour toutes cette fois.


    Les femmes ont 6 fois plus de risques d'être abandonnées à l'annonce de leur cancer.

    C'est exactement ce que j'ai vécu après 3 mois de mariage.


    Dans cet épisode je parle :

    •Des origines de la peur de l'abandon

    •Des conséquences de cette peur

    •Des techniques pour s'en sortir

    •De mon histoire ces dix derniers mois face à cette peur


    L'objectif ? Que vous puissiez travailler dessus avec que ça vous arrive ou que vous puissiez vous en sortir si vous étiez en train de le vivre.


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    À très vite, pour un nouvel épisode 👋


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  • Bande Annonce
    Jul 4 2024

    Dans ce podcast, j'ai une conversation authentique avec moi même, ou avec d'autres, sur les sujets de la vie.

    Toutes les leçons que j'ai prises et apprises personnellement et professionnellement.

    Les hauts, les bas, les douleurs, les peurs, les incertitudes, la maladie, la joie, la résilience, la patience, la mort, le travail, le business, le mindset, l'estime de soi, les croyances limitantes...

    Toujours avec Dieu au centre de tout cela.


    Je m'appelle Jihane Herizi et je suis :

    • Psychologue clinicienne avec une spécialité psychopathologie et psychanalyse, cliniques transculturelles
    • Psychologue du travail spécialisée sur la carrière et le business
    • Entrepreneure depuis 2007
    • Coach (agile, lean startup, copywriting, personal branding, storytelling, linkedin, carrière & business)


    Mon kif ultime c’est faire le lien entre :

    1. ce qu’on est (le perso)
    2. ce qu’on fait (le pro)

    Pour trouver sa place, sa mission, son but dans ce monde.


    Pour réussir tout ça, j'aime déjouer tout ce qui se joue dans la vie personnelle depuis l’enfance qu’on rejoue dans le professionnel.

    Tout ce qui impacte fortement votre carrière et/ou votre business avec les spécificités transculturelles qu’on peut avoir.


    Le but : apprécier sa présence sociale pour vivre avec plus de paix avec les autres et donc soi.


    Depuis un moment je partage mes enseignements et réflexions sur les réseaux.

    J'ai décidé de créer un nouveau format audio à la demande de ma communauté.

    Pour distiller mes confessions mentales et celles de mes invité.e.s.

    Et que vous puissiez m'écouter dans la voiture, en courant ou en faisant le ménage, tout ça sans vous flinguer les yeux sur les écrans <3


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    A vos santés !


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    4 mins