Dalam episod kali ni, kita akan selami dunia silika, mineral ajaib yang mungkin selama ni korang tak perasan, tapi ada manfaat besar untuk kesihatan dan kecantikan. Kalau korang ada masalah kulit kusam atau sekadar nak tahu apa sebenarnya fungsi silika dalam badan kita, episod ni memang untuk korang.

Apa korang akan belajar dalam episod ni:

• Apa itu silika dan kenapa ia penting untuk badan kita.
• Fungsi utama silika dalam air mineral Spritzer.
• Bagaimana silika membantu memperbaiki tekstur kulit, rambut, dan kuku.
• Kenapa air mineral tinggi silika adalah pilihan terbaik untuk detox badan secara semula jadi.
• Fun fact: Makanan apa yang juga mengandungi silika?

Dan kalau korang nak tahu lebih lanjut, aku ada artikel best yang korang boleh baca untuk gali lebih dalam tentang silika. Klik link ni 👉 Silika, Mineral Ajaib untuk Kulit Kusam untuk details yang lebih padu.

Jangan lupa follow dan share podcast ni kalau korang rasa info ni berguna. Sampai jumpa di episod seterusnya! 💧✨

Minggu ini di Chill Health Talk, kita menyelami dunia kesihatan dengan topik yang bakal buat korang tercengang. Kita akan bincangkan 'Cara Nak Kurus Tanpa Perlu Potong Perut ! ' Ada lima tips, semua fresh dan santai, tapi pasti berkesan.

Kalau tak dapat nak tangkap tips2 ni bole baca artikel Tips Kuruskan Badan kat sini.

🔥Join komuniti kami yang penuh inspirasi di Official Coway.

SPONSORS:

WATERFILTER: 🌐 Nak hidup sihat dengan air yang bersih? Mulakan dengan Penapis Air Coway yang menjamin kesegaran dan kualiti air minum. Dapatkan diskaun hebat sekarang di Official Coway.

Dengar baik-baik! Chia seed tu bukan sekadar biji ajaib tau. Dalam episod pertama Chill Health Talk ni, kita nak bongkar rahsia di sebalik superfood yang viral ni. Dari perut kembung sampai la anafilaksis, kita kupas habis keburukan chia seed yang orang tak nak cerita. Jom dengar kalau nak elak perut korang dari jadi huru hara. Santai, lawak, tapi serius sikit. Ini Chill Health Talk - di mana kesihatan jadi cerita menarik.

Baca tentang keburukan Chia Seed