Aleksandra Murphy

By: SSM Aleksandra Murphy
Listen for free

  • Summary

  • ❣︎ Posłuchaj o tym, jak wykorzystać swój potencjał do poprawy zdrowia psychicznego, fizycznego, duchowego oraz finansowego. W każdy poniedziałek przedstawię Ci temat z jednego z obszarów: holistyczne odchudzanie, rozwój w samodyscyplinie miłości, kobiecość, zdrowie psychiczne lub podpowiem Ci, jak prowadzić dobry dialog wewnętrzny na różne okazje.
    Pamiętaj o zaobserwowaniu podcastu.
    🔔 Zachęcam również do wystawienia oceny i włączenia powiadomień (przycisk dzwoneczka).
    ✉︎ Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na kontakt@aleksandramurphy.pl.
    Nagrania zostały stworzone specjalnie dla Ciebie, abyś mógł/a cieszyć się nimi na platformie Spotify. Niektóre utwory powstały podczas moich live’ów, które możesz znaleźć na moich mediach społecznościowych:
    🟦 FB - https://www.facebook.com/coachingholistycznegoodchudzania
    oraz
    🟦 https://www.facebook.com/szkolasamodyscypliny
    🟨 https://www.instagram.com/szkola_samodyscypliny/
    🟪 https://www.tiktok.com/@murphy_aleksandra

    Poznajmy się lepiej na:https://aleksandramurphy.pl/
    Copyright SSM Aleksandra Murphy
    Show more Show less
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodes
  • #09 | Aleksandra Murphy - 4 kroki dla silniejszej psychiki

    #09 | Aleksandra Murphy - 4 kroki dla silniejszej psychiki
    Sep 2 2024
    4 kroki dla silniejszej psychiki 👇🏻
    1. POCZUJ TO.
    2. ZAAKCEPTUJ TO.
    3. PODEJMIJ DECYZJĘ - "i co teraz zrobię?"
    4. POSZUKAJ SENSU - "co dobrego z tego wyszło albo wychodzi?" albo przyjmij, że sens jest ale nie muszę go znać ani widzieć.
    Chcesz ćwiczyć na moich programach? Zapraszam do 👇🏻

    Szkoły Samodyscypliny Miłości

    Aleksandra Murphy
    Show more Show less
    48 mins
  • #08 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce. Cz.3

    #08 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce. Cz.3
    Aug 26 2024
    Witaj
    Jeśli chcesz zapisać się do przestrzeni rozwoju Szkoły Samodysycypliny Miłości i ćwiczyć z nami od poniedziałku do piątku o 6:00 i być w kontakcie z ludźmi, którzy chcą żyć lepiej - zapraszam do miesięcznej subskrypcji (89zl miesięcznie)
    👇
    Szkoła Samodyscypliny

    Mój program porannych ćwiczeń, dla tych, którzy nie potrzebują miesięcznej subskrypcji:
    👇
    PORANNE MOBILIZACJE

    Aleksandra Murphy
    Show more Show less
    21 mins
  • #07 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce Cz.2

    #07 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce Cz.2
    Aug 19 2024
    🐟 Link do omega 3, który polecam (żeby kupić musisz założyć konto. Trochę zachodu, ale warto bo ten produkt jest tego wart👇🏻

    OMEGA 3

    Jeśli masz pytania odnośnie zamówienia pisz na: ola.omega3@interia.pl

    Krople elektrolitowe o których wspomniałam👇🏻

    Więcej o holistycznym odchudzaniu Szkoła Samodyscypliny 👇🏻

    Aleksandra Murphy
    Show more Show less
    29 mins
Psychology Hygiene & Healthy Living
Show more Show less

What listeners say about Aleksandra Murphy

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available