#38 Welkom bij de Souljoy-podcast, waar we samen de reis maken naar jouw authentieke zelf. Ik ben Stephanie Cime, jouw gids in het ontdekken en doorbreken van onbewuste patronen die je tegenhouden om een vervullend leven te leiden. In deze aflevering duiken we diep in de vierde stressreactie: de vlijreactie. We onderzoeken wat deze reactie betekent, hoe het ons beïnvloedt en vooral, hoe we deze patronen kunnen herkennen en doorbreken. Ben je klaar om jezelf te bevrijden van de druk om te pleasen en te leren leven vanuit je ware zelf? Laten we beginnen!

#37 Welkom bij de Souljoy Podcast! In deze aflevering duiken we zoals altijd diep in hoe je meer kunt leven vanuit je authentieke zelf. We gaan het hebben over het doorbreken van onbewuste negatieve patronen die je tegenhouden om je volle potentieel te benutten en een vervullend leven te leiden. In deze aflevering richten we ons specifiek op stressreacties, waaronder de minder bekende bevriesreactie. We leren hoe deze reacties, vaak ontstaan door vroege kinderlijke onveiligheid, ons in het heden nog steeds kunnen belemmeren. Samen ontdekken we strategieën om deze patronen te herkennen en te veranderen, zodat je kunt leven vanuit je pure zelf, met meer veiligheid, kalmte en eigenwaarde. Laten we beginnen aan deze helende reis! Leven vanuit authenticiteit: "Het is mijn waarheid, mijn overtuiging Dat het leven bedoeld is om je volle zelf te zijn, om je pure zelf te zijn, om je leven te leiden vanuit authenticiteit, vanuit je kern."

Liefs,

Stephanie Cime

#36 Welkom bij een nieuwe aflevering van de Souljoy Podcast. In deze aflevering duiken we diep in de wereld van stress en onbewuste negatieve patronen die ons weerhouden om ons ware, authentieke zelf te zijn. Stephanie deelt haar overtuiging dat iedereen een pure kracht en unieke kwaliteiten in zich draagt, maar dat deze vaak onderdrukt worden door patronen die in onze vroegere jaren zijn ontstaan. Vandaag richten we ons specifiek op de vluchtreactie, een van de klassieke stressresponsen. We verkennen hoe deze reactie zich manifesteert, van het constant bezig zijn met werk tot het zoeken naar afleiding in allerhande activiteiten, en hoe we deze patronen kunnen doorbreken om terug te keren naar een staat van rust en zelfacceptatie. Dus, ben je klaar om meer inzicht te krijgen en stappen te zetten richting je authentieke zelf? Laten we erin duiken!