Autocuidado del bueno Audiobook By Dra. Pooja Lakshmin cover art

Autocuidado del bueno

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Autocuidado del bueno

By: Dra. Pooja Lakshmin
Narrated by: Elena Sagardi
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $16.33

Buy for $16.33

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos.

A pesar de practicar journaling todas las mañanas, meditar y enlistar las cosas por las que estás agradecida, ¿continúas exhausta y desesperada por encontrar paz? Probablemente sea porque caíste en las redes del autocuidado ficticio y diste soluciones superficiales a tus malestares. Hoy en día es imposible pasar un solo segundo sin ser hostigadas por nuevos productos que prometen cambiar nuestra vida. Ya sea que se trate de una nueva rutina de skincare, una dieta o el programa de entrenamiento de moda, las claves para tu bienestar no pueden venir del exterior. ¡Estás dejando tu felicidad en manos de otros! En este programa para redefinir el amor propio, la doctora Pooja Lakshmin te ofrece una guía para que identifiques y te alejes de la tiranía del self-care falso. Con él, serás capaz de "bajarle el volumen a la culpa" cuando pongas límites y construirás tu propia brújula del autocuidado para correr sin miedo a las decisiones difíciles, aquellas en las que está en juego lo que realmente anhelas para vivir una vida con propósito y alineada a tus valores.

©2024 Dra. Pooja Lakshmin (P)2024 Editorial Planeta Mexicana, S.A.
Personal Success Self-Esteem
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Autocuidado del bueno

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.