自分中心心理学レッスン29「もう、焦らない! 結果を急がない!」――本当の自信を獲得する、自信回復レッスン2

By: 石原 加受子

Narrated by: 石原 加受子

★幸せな人は、焦りません。目標に向かって、楽に楽しく味わいながら、一日一日を積み重ねていきます。幸せになれない人は、焦ります。不安に突き動かされて行動します。だから、うまくいかない……。本当の自信を手に入れたいのなら、今のこの瞬間に集中。それによって、自分の成長が実感できれば、それが自己信頼。自信は、努力して育むものなのです。自信をつけるためのレッスン、石原加受子先生から教わりました。●愛情とは何かを知れば、モテるようになる。●お金の対価としての賞賛では、幸せになれない。●男性は、言葉でのコミュニケーションが苦手。●自分中心に生きれば、モテる。●自分をさらけ出すと、モテるようになる。●欲求、願望を認め、大事にする。●願望を実現するためのプロセスを実感しながら育む。●無理しない。厳しいところに行かない。●鈍感な人は、危険なところに自ら入っていく。●切羽詰まった気持ちになると、得たいものが得られなくなる。●プロセスを、楽な範囲で選択していく。●我慢より工夫しよう。●子供の幸せには、まず親が自分中心になることから。●時間をかけることが愛。●アスリートは、勝負を気にしていない。今を生きている。●今を生きることが、「結果は後からついてくる」の本当の意味。●プラスの実感はプラスの結果を生み、マイナスの実感はマイナスの結果を生む。●結果を意識すると、連戦連敗に陥る。●プラスであろうとマイナスであろうと、無意識は叶えてしまう。●頭で考えないで、気持ちいいかどうかで判断する。●無意識からの声に耳を傾ける。●成功すれば、自信がつくわけではない。●自信を吸い取る人には近づかない。●アドバイスは内容よりも、相手次第。●「あなたのため」は要注意。●「相手のため」は、「自分のため」。●相手の言っていることは、相手が自分のことを言っているだけ。●発した言葉の責任は、発した人間にある。●敬語を使おう。●言葉の響きはエネルギー。●自信をつける近道は、好きなことをコツコツ。楽しみながら、味わいながら。●結果を急いでも、自信喪失するだけ。●焦りや不安がある時に、選択しない。●最もつらい過去と楽になっている現在を比べる。●きつさが積み重なってきて、今がある。病気と同じ。●新しいやり方は、努力によって獲得する。●努力が結果につながれば、それが自己信頼になる。●自分を育ててきたことが自信。★何度も聴いて、本当の自信を獲得しましょう!（C)2012 リブラ・エージェンシー